Fitness & Nutrition
Muchos de nosotros damos por sentada la costumbre de picar o tomar refrigerios a menudo. Si tiene diabetes tipo 1 o tipo 2, la Asociación Americana de Diabetes afirma que la planificación es vital para controlar la glucosa en la sangre y evitar un aumento de peso innecesario. A continuaicón te mostramos algunos tentempiés que […]
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La comida no es otra cosa que alimento para el cuerpo. Sin embargo, el mundo de la alimentación puede ser peligroso si no somos conscientes de lo que estamos metiendo en nuestro cuerpo. Cada día nos bombardean con más y más mensajes de lo que es y no es comida saludable. Pero son muchas las […]
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El hipotiroidismo es una patología que se produce cuando el cuerpo genera una cantidad insuficiente de hormonas de la tiroides, que “ayudan a controlar tu crecimiento, cicatrización y metabolismo”, según Healthline. Esto sucede en una tiroides poco activa, y puede provocar síntomas como la fatiga, depresión, ganar peso y pérdida de cabello. Si bien una […]
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Todos hemos sentido el dolor y la incomodidad de un malestar estomacal en un momento u otro. Puede haber sido causado por comer demasiado rápido, estrés o simplemente una comida demasiado copiosa. Sin embargo, la amenaza de sufrir malestar estomacal no suele ser suficiente para alejarnos de una rica comida, hasta que se nos doblamos […]
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El herpes zóster no es divertido para los adultos en lo absoluto – es causado por el mismo virus que causa la varicela, el cual puede entrar en estado inactivo por años y luego reaparecer como esta dolorosa condición nerviosa. Aquellos que sufren de herpes zóster desarrollan un sarpullido muy doloroso, que causa mucha comezón, […]
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