Cada vez son más las personas que eligen vivir una vida más natural; hacen todo lo que esté a su alcance para modificar viejos hábitos y en esto se incluyen las rutinas de belleza. Las mascarillas faciales son una forma maravillosa de mimarse en la comodidad del hogar sin tener que gastar una fortuna en un spa. Los productos cosméticos que se comercializan en las tiendas son una alternativa más accesible para el día de spa aunque los más completos cuestan muchísimo dinero y contienen químicos e ingredientes dañinos que algunos preferirían no colocar en su rostro.
La solución es muy fácil y lo único que necesita es un poco de tiempo y habilidad. Con un par de ingredientes simples podrá preparar una gran variedad de mascarillas naturales para hacer que su piel luzca nada más ni nada menos que ¡radiante! ¡Anímese a probarlas!
1. Mascarilla de vino rejuvenecedora
Ingredientes:
1/4 taza de vino blanco
1/4 taza de arcilla caolín
2 cucharadas de aceite de semilla de uva
1 cucharada sopera de harina de avena orgánica
Los amantes del vino sabrán bien que este contiene antioxidantes naturales ¡que lo benefician por dentro y por fuera! El resveratrol es un antioxidante poderoso que ayuda a suavizar arrugas y líneas de expresión. La arcilla caolín se consigue en cualquier tienda naturista y elimina las impurezas de la piel. El aceite de semilla de uva es un agente humectante mientras que la harina de avena actúa como exfoliante suave. Para preparar la mascarilla, mezcle los ingredientes en un contenedor pequeño hasta que se forme una pasta maciza. Aplique en las zonas del rostro y el cuello y deje secar durante 10 minutos. Luego, enjuáguese con agua tibia.
2. Mascarilla hidratante de frutilla
Ingredientes:
10 frutillas frescas
1/4 taza de polen de abeja
3 cucharadas soperas de miel pura
1 cucharada sopera de mayonesa de aceite de oliva
Unas gotitas de aceite esencial de lavanda
Las bayas están repletas de nutrientes increíbles y las frutillas en particular son ricas en vitamina C y en alfa hidroxiácidos que exfolian la piel. Combinadas con el exfoliante polen de abeja (que se consigue en las tiendas naturistas) la miel y el aceite de oliva, no quedan dudas de que su piel se humectará o se hidratará al máximo. La mayonesa le aporta una textura cremosa y sedosa a la mascarilla y el extracto de lavanda es útil como herramienta de aromaterapia para relajar. Para preparar la mascarilla, haga un puré con las frutillas con ayuda de un pisa papas dentro de un recipiente hasta que no haya grumos grandes. Luego coloque el resto de los ingredientes y mezcle hasta que se cree una pasta uniforme. Aplíquesela en el rostro durante 20 minutos y deje libre el área de los ojos. Luego, enjuáguese con agua tibia. Advertencia: Si es alérgico a las abejas, omita el polen de la receta.
3. Mascarilla de cerveza para una piel radiante
Ingredientes:
1 clara de huevo
1/2 taza de cerveza (de cualquier marca o variedad)
2 cucharadas soperas de jugo de lima fresco
El vino no es la única bebida alcohólica que beneficia su piel, ¡la cerveza es un potente limpiador! Además, contiene levaduras y vitamina B, que ayudan a remover las células muertas de la piel y le aportan luminosidad. La clara de huevo es hidratante y contribuye con la elasticidad de los tejidos mientras que el jugo de lima, al estar repleto de vitamina C, remueve las impurezas de los poros y mejora el aspecto de las espinillas y puntos negros. ¡Todos estos beneficios se obtienen con tan sólo una bebida espumante! Para preparar la mascarilla, bata despacio la clara hasta que se vuelva espumosa. Agregue la cerveza y el jugo de lima. Aplique la mezcla en las zonas del rostro y el cuello (evite el área de los ojos), deje secar durante 10 minutos y, finalmente, enjuague con agua tibia.
4. Mascarilla equilibrante de espirulina
Ingredientes:
1/2 cucharada sopera de polvo de espirulina
1 banana madura
1 cucharada sopera de jugo de limón fresco
¿Alguna vez tuvo la sensación de que su piel no estaba del todo equilibrada? A veces ocurre que se reseca o se engrasa demasiado. Esta mascarilla le permite hacer que todo vuelva a su lugar gracias a un maravilloso polvo de color verde. La espirulina es un alga de color verde azulado que se usa como suplemento natural de salud. Gracias a sus propiedades antibacterianas y a que contiene más antioxidantes que los arándanos puede reducir las líneas de expresión y las arrugas y revertir los daños provocados por los dañinos rayos del sol. La banana le brinda hidratación mientras que la vitamina C del jugo de limón limpia y le da brillo a su piel. Para preparar la mascarilla, pise o machaque una banana en un pequeño recipiente con ayuda de un tenedor hasta que no tenga grumos, luego coloque el polvo de espirulina y el jugo de limón y mezcle todo. Aplique la mezcla en el rostro, evite la zona de los ojos y deje reposar por 10 o 20 minutos. Luego, enjuague con agua tibia.
5. Mascarilla suavizante de avena
Ingredientes:
1/3 taza de avena instantánea (sin sabor)
1/2 taza de agua caliente
1 cucharada sopera de miel
1-2 cucharadas soperas de yogur griego sin endulzar
Las bajas temperaturas, los brotes de acné y el eccema que no para de empeorar pueden dejar su piel seca e irritada. Esta mascarilla está diseñada para suavizar y aliviar la resequedad gracias a la harina de avena, un ingrediente relajante natural. Las propiedades humectantes de la miel junto con el poder revitalizador del yogur griego aliviarán hasta el cutis más dañado. Para preparar la mascarilla, combine el agua caliente con la harina de avena y mezcle hasta que esta quede bien inflada y libre de grumos. Agregue un poco de miel y otro poco de yogur y vuelque todo el preparado dentro de la licuadora. Licúe hasta que todo se haya unificado y luego el contenido por todo el rostro. Deje reposar durante 10 minutos y luego enjuague con agua tibia.
6. Mascarilla de moca desintoxicante
Ingredientes:
2 cucharadas de café molido fresco
2 cucharadas soperas de polvo de cacao
1 cucharada sopera de miel
3 cucharadas soperas de yogur griego
Esta mascarilla no sólo hace maravillas con su piel, ¡su aroma es delicioso! El café fresco molido y el polvo natural de cacao dejarán su piel con un exquisito aroma a chocolate y café mientras que la mascarilla hace lo suyo. La cafeína desintoxica la piel y reduce la hinchazón al mismo tiempo que los agentes antioxidantes del polvo de cacao frenan el envejecimiento. La miel y el yogur griego presentes en la mezcla son hidratantes revitalizantes y hacen que este procedimiento de belleza casero no pueda competir con ningún otro tratamiento de spa. Para preparar la mascarilla, coloque todos los ingredientes en la licuadora o en la procesadora de alimentos para que el contenido adquiera una consistencia suave. Esparza por toda la superficie del rostro y cuello y deje reposar durante 10 minutos. Masajee suavemente mientras enjuaga la mascarilla con un poco de agua tibia a fines de obtener los beneficios exfoliantes de los exquisitos granos de café.
7. Mascarilla para ellos
Ingredientes:
1/2 pepino
1-2 cucharadas soperas de yogur griego
El que piense que las mascarillas faciales son cosa de mujeres, se equivoca. Esta receta suavizante e hidratante hará maravillas hasta en el rostro más masculino del planeta. Los chicos tienden a pasar por alto estos temas y, como resultado, acaban con la piel seca y dañada. Además, tener que afeitarse a diario genera ardor e irritación local. El pepino es un calmante natural y es capaz de reducir el enrojecimiento mientras que el yogur griego tiene propiedades hidratantes. Para preparar la mascarilla, pele el pepino, quítele las semillas y córtelo en rodajas finas. Luego colóquelas dentro de la procesadora de alimentos hasta que se hagan puré. Con su mano, aplaste el pepino, únalo al yogur griego y esparza la pasta resultante por el rostro y el cuello. Deje reposar por 10 o 20 minutos (siéntase libre de colocar las rodajas de pepino en los ojos para vivir una auténtica “experiencia de spa”). Finalmente, enjuague con agua tibia. ¡Por supuesto que las mujeres también pueden probarla!
8. Mascarilla hidratante de aguacate
Ingredientes:
1/2 aguacate maduro
2 cucharadas soperas de miel
1/2 cucharada de aceite de coco derretido
Los aguacates se han ganado un lugar muy importante en distintas áreas de nuestras vidas. Hay algo especial en esa textura tan cremosa que todos disfrutan y esta mascarilla casera no es la excepción. Este fruto, rico en ácidos grasos y aceites naturales, combinado con las propiedades nutritivas de la miel y el aceite de coco, hidratan la piel seca y escamosa y la dejan suave y radiante. Para preparar la mascarilla, triture el aguacate con ayuda de un tenedor o de una procesadora de alimentos para lograr una textura libre de grumos. Luego mézclelo con la miel y el aceite de coco derretido y espárzalo en el rostro y el cuello. Deje reposar durante 10 o 15 minutos y luego retire la mascarilla con un paño húmedo. Finalmente, enjuáguese con agua tibia.
