German

Es ist schon komisch, dass man die Kalorien und den Zucker auf dem Etikett von fast jedem Produkt findet – aber nicht beim Wein! Und wenn Sie wie ich täglich Wein trinken, würden Sie wahrscheinlich auch gerne wissen, wieviel Kalorien und Zucker Sie pro Schluck, pro Glas oder pro Flasche zu sich nehmen, nicht wahr? […]

Fühlen Sie sich in Ihrem Lebensraum fröhlich und glücklich? Oder ist er mit Krempel voll, der Stress verursacht? Bei der Zen-home Bewegung dreht sich alles darum, unsere Häuser in Heiligtümer zu verwandeln; Orte der Ruhe, Entspannung und Freude. Und eines der ersten Dinge, mit denen Sie beginnen sollten, wenn Sie einen Blick auf Ihren eigenen […]

Die Weltbevölkerung altert schnell. Die Zahl der über 60-Jährigen wird sich in den nächsten drei Jahrzehnten verdoppeln. Heute bestehen rund 12 Prozent der Bevölkerung aus Personen im Alter von über 60 Jahren, im Jahr 2050 wird sich diese Zahl auf 22 Prozent erhöhen. Dies ist eine Steigerung von 900 Millionen auf 2 Milliarden Menschen. Nicht […]

Unsere Körper sind voll mit Hormonen und diese Hormone sind für die wichtigsten Funktionen des Körpers verantwortlich, inklusive der Pubertät, dem Schlaf, dem Stresspegel, der Stimmung, dem Sexualtrieb, dem Gewicht, dem Appetit und mehr. Bestimmte scheinbar harmlose Angewohnheiten können jedoch Chaos bei Ihren Hormonen und den lebenswichtigen körperlichen und mentalen Funktionen auslösen. Lassen Sie uns […]

Für manche Kinder heutzutage bedeutet sozial zu sein, soziale Medien zu nutzen, und aktiv zu sein, Sport-Videospiele zu spielen. Es ist zwar nicht schlimm Ihr Kind mit einer Spielkonsole ein bisschen Spaß haben zu lassen (solange das Spiel nicht zu gewalttätig ist), aber es gibt Wege, wie Sie ihm helfen, die Kontrolle über seine Gesundheit […]