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Wenn Sie zur Arbeit oder Schule pendeln, nicht zuletzt mit dem Auto, wissen Sie bereits (aus erster Hand), warum es Ihnen keinen Gefallen tun wird, wenn Sie nach einem ganzen Tag am Schreibtisch noch im Auto sitzen. Von verspannten Hüftbeugern und steifem Nacken zu ungewollter Gewichtszunahme, bringt das Pendeln zu und von Ihrem Schreibtisch auf […]

Als Eltern versuchen wir unser Bestes, um so viel one-on-one Zeit mit Junior wie möglich zu bekommen. Aber manchmal müssen Sie kochen, putzen, Ihre Steuern oder eine Reihe anderer Dinge machen, die Zeit von dieser edlen Aufgabe wegnehmen. Dies kann zutreffen, wenn Sie einkaufen, auf die Bank gehen oder zu Hause beschäftigt sind. Manchmal haben […]

Snacks können unsere Diäten manchmal ruinieren. Das liegt daran, dass wir unsere Mahlzeiten planen und uns so sehr auf diese konzentrieren, dass wir in den Zeiten dazwischen, wenn der Hunger zuschlägt, zu vermeintlich gesunden Snacks greifen, und dabei nicht wissen…dass sie unsere Bemühungen sabotieren können. Beim Abnehmen geht es darum, die richtigen Portionen und die […]

Wir können heutzutage scheinbar nicht ohne sie leben, und unsere größte Angst scheint zu sein, an einem Ort zu landen, der keine drahtlosen Verbindungen unterstützt. Gleichzeitig haben sich scheinbar alle Bedenken im Zusammenhang mit der WLAN-Nutzung in Luft aufgelöst. Mehrere Quellen zitieren Studien, die zeigen, dass Haus- oder Business-WLAN-Router sowie Handy-Netzwerke ein Gesundheitsrisiko darstellen können, […]

Wenn Sie unter Frühlingsallergien leiden, schlimmeren Frühlingsallergien als in den Jahren zuvor, sagt Rodale Wellness, dass der Klimawandel, der zu einer Erhöhung des Kohlendioxids in der Atmosphäre führt, daran schuld sein könnte. Es bedeutet, dass mehr Allergene (das heißt, Pollen) vorhanden sind. Tatsächlich sagen Experten des American College of Allergy, Asthma and Immunology, dass das […]