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Eine tiefe Venenthrombose (TVT) entsteht, wenn sich ein Blutgerinnsel tief in einer Vene bildet, typischerweise in Regionen wie dem Oberschenkel oder der Wade. Oft verursacht eine tiefe Venenthrombose keine Schmerzen oder Symptome. Wenn die Thrombose jedoch den Blutfluss vollständig (oder auch nur teilweise) blockiert, kann es zu Schmerzen und Schwellungen in der Nähe von Venen […]

Okay, wir geben zu, dass dies nicht das angenehmste Thema ist, aber das, was aus Ihnen herauskommt, kann eine Menge über Ihre allgemeine Gesundheit aussagen. In der Tat sollten Sie laut Prevention – auch gegen Ihren Instinkt – einen Blick auf Ihren Stuhl werfen, bevor Sie ihn herunterspülen. “Es ist tatsächlich einer der besten Hinweise […]

Plötzliches Nasenbluten kann beängstigend sein. Die meisten von uns haben schon einmal etwas Blut geleckt, nachdem sie sich etwas zu heftig die Nase geschnäuzt haben. Häufiges Nasenbluten kann jedoch auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hindeuten und sollte mit Ihrem Hausarzt besprochen werden. Hier sind die möglichen gesundheitlichen Gründe und ein paar Tipps, die Ihnen bei […]

Vitamin D ist ein Nährstoff, ohne den unser Körper einfach nicht leben kann. Es spielt nicht nur eine entscheidende Rolle für die Knochengesundheit, sondern ist auch für die Regulierung des Immunsystems, den Hormonhaushalt und die Verringerung des Risikos von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes und verschiedenen Krebsarten unerlässlich. Dennoch nehmen alarmierend viele Menschen nicht genug Vitamin D […]

Chia-Samen genießen derzeit in der Gesundheitswelt große Aufmerksamkeit, und das aus gutem Grund! Diese kleinen, aber mächtigen Samen zählen zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt und haben die Bezeichnung “Superfood” wirklich verdient. Falls Sie noch nie von Chiasamen gehört haben: Sie stammen von der Pflanze Salvia Hispanica, die zur Familie der Minzen gehört und in […]