Bemitleiden Sie sich selbst? Fühlen Sie sich ungerecht behandelt? Sie sind nicht allein. Jeder hat in seinem Leben Zeiträume, in denen einfach nichts klappt. Scheidung, Verlust des Arbeitsplatzes, bei einer Beförderung übergangen werden. Die Liste ist endlos, aber das gehört zum Leben. Es ist schwer, positiv zu bleiben nachdem man enttäuscht wurde, und es ist […]
3 min read
Wenn es um Vitamindefizite geht, denken wir vor allem an die Ds, Cs und Bs, nicht an niedrige Kaliumwerte. Aber dieses Vitamin ist für die Muskelfunktion, Flüssigkeitsregulierung und andere lebenswichtige Körperfunktionen verantwortlich. Aber wie kann man herausfinden, ob die Kaliumwerte niedrig sind, abgesehen vom gelegentlichen Muskelkrampf? Offensichtlich muss man mehr tun, als nur eine Banane […]
3 min read
Bekommen Sie schnell kalte Finger? Wenn Ihre Finger und Zehen immer unerklärlich kalt sind, auch wenn es allen anderen warm ist, kämpfen Sie vielleicht mit einem Gesundheitsproblem. Lassen Sie uns Gesundheitsexperten fragen, „Warum Sind meine Griffel immer kalt?“ und herausfinden, was durchgehend kalte Finger und Zehen eigentlich bedeuten können… 1. Kreislaufprobleme Es ist vielleicht etwas […]
3 min read
Fühlen Sie sich in letzter Zeit nicht besonders gut? Es ist möglich, dass Sie sich eine Erkältung oder eine andere Infektion eingefangen haben. Aber es ist auch möglich, dass Sie sich durch einen Mangels in Ihrer Ernährung müde und rastlos fühlen, oder Ihnen sogar übel wird. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, diesen […]
5 min read
Wenn es um Weihnachtsgeschenke geht, kaufen Sie eines nach dem anderen anhand einer Liste, oder folgen Sie Ihrem Bauchgefühl? Unmengen materieller Objekte zu kaufen, kann etwas oberflächlich erscheinen – unabhängig davon, wie luxuriös oder teuer die Geschenke sind. Davon abgesehen, wieviel Weihnachtsstimmung findet man wirklich in einem Einkaufszentrum? Der Weihnachtsmann würde sagen, „Nicht viel, ho, […]
3 min read