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8 Fakten zu den physischen, sozialen und emotionalen Auswirkungen des Hortens
By ActiveBeat Deutsch Geistige Gesundheit

8 Fakten zu den physischen, sozialen und emotionalen Auswirkungen des Hortens

Horten oder Hamstern ist ein zwanghaftes Sammeln von Besitztümern, gekoppelt mit dem Problem sich von ihnen zu trennen. Dieses Verhalten kann viele Lebensbereiche einer Person negativ beeinträchtigen und zu ernsthaften physischen, sozialen, emotionalen, finanziellen und rechtlichen Problemen führen. Die gesammelten Dinge können Objekte wie Zeitungen, Nahrungsmittel, Kleidung, Kisten, Bilder, Plastiktüten, Haushaltsutensilien, Magazine und Tiere beinhalten. […]

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6 Tipps gegen Blutgerinnsel
By ActiveBeat Deutsch Behandlung & Prävention

6 Tipps gegen Blutgerinnsel

Die Tiefe Venenthrombose (TVT) ist eine Art von Blutgerinnsel, das sich typischerweise in den Beinvenen bildet. TVT ist sehr gefährlich, da sich das Gerinnsel lösen und zu einem lebenswichtigen Organ wandern oder sogar den Blutfluss zum Herzen abschnüren kann. Nicht wenige Menschen entwickeln jedes Jahr TVT, was für zehn Prozent der Fälle tödlich endet. Hier […]

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Symptome für Vitamin-B12-Mangel bei Frauen (Plus Ursachen, Behandlung & mehr)
By ActiveBeat Deutsch Anzeichen & Symptome

Symptome für Vitamin-B12-Mangel bei Frauen (Plus Ursachen, Behandlung & mehr)

Wussten Sie, dass die Fähigkeit einer Frau, das Vitamin B12 zu absorbieren, mit dem Alter allmählich abnimmt? Tatsächlich behauptet eine Studie des American Journal of Clinical Nutrition, dass 4 Prozent der Frauen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren an einem B12-Mangel leiden. Kombinieren Sie das Alter mit bestimmten verschreibungspflichtigen Medikamenten (z.B. gegen Sodbrennen) und […]

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8 Lebensmittel für eine gesunde Bauchspeicheldrüse
By ActiveBeat Deutsch Fitness & Ernährung

8 Lebensmittel für eine gesunde Bauchspeicheldrüse

Falls Sie nie Probleme mit der Bauchspeicheldrüse hatten (z.B. eine Entzündung oder sogar Krebs), dann sind Sie sich des kleinen, bohnenförmigen Organs und seiner essentiellen Rolle für die Verdauung vielleicht gar nicht bewusst. Genauer gesagt zerlegt die Bauchspeicheldrüse das Essen und verwandelt es in Energie, die dann in Körperzellen gelagert wird. Die folgenden acht Lebensmittel […]

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12 Sportübungen bei chronischen Krankheiten
By ActiveBeat Deutsch Fitness & Ernährung

12 Sportübungen bei chronischen Krankheiten

Sport bei chronischen Krankheiten zu verschreiben, lindert oftmals nicht nur die Symptome oder verhindert Erkrankungen, sondern hat zudem noch viele andere positive Effekte. Angefangen bei der Stressreduzierung und der Unterstützung des Immunsystems bis hin zur Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels, kann körperliche Betätigung – wenn moderat betrieben – neben der physischen auch die mentale […]

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