

Woran erkenne ich, dass ich eine Laktoseintoleranz habe?
Laktoseintoleranz bezieht sich auf Menschen, die Laktose (also Zucker aus Milchprodukten) aufgrund von Laktasemangel (einem Enzym, das im Dünndarm produziert wird) nicht verdauen können. Ohne genügend Laktase kann der Körper die Laktose nicht in Glukose aufspalten, welche wiederum in den Blutkreislauf für Energie aufgenommen wird. Obwohl es nicht gefährlich ist, kann der Konsum von Milchprodukten […]
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