Wenn die Seele leidet, wird der Körper krank, heißt es, und die medizinische Wissenschaft hat Recht. Psychische Probleme können sich negativ auf die körperliche Gesundheit auswirken, und in einigen Fällen kann eine chronische Erkrankung zu psychischen Problemen wie Depressionen führen.
Studien haben gezeigt, dass sich psychische Erkrankungen auf vielfältige Weise körperlich manifestieren können und zu Verhaltensänderungen führen (Risiken eingehen und falsche Ernährung), die sich auf die allgemeine Gesundheit auswirken und zu Komplikationen oder einer verkürzten Lebenserwartung führen können. Hier sind 15 körperliche Symptome, die mit einer psychischen Erkrankung verbunden sein können…
Fettleibigkeit
In einem Beitrag auf der Website der U.S. National Library of Medicine wird erklärt, dass Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen wie bipolaren Störungen und Schizophrenie ein höheres Risiko haben, ein ungesundes Körpergewicht zu erreichen, das auf dem Body-Mass-Index (BMI) mit 30 oder höher angegeben wird.
Weiter heißt es, dass Menschen mit Schizophrenie ein bis zu 3,5-fach höheres Risiko haben, fettleibig zu werden, während Menschen mit schweren Depressionen oder bipolarer Störung ein 1,5-fach erhöhtes Risiko für Fettleibigkeit haben. Die Gewichtszunahme wird auf Lebensstilfaktoren wie weniger Bewegung zurückgeführt, obwohl auch die Medikamente zur Behandlung dieser Krankheiten (z. B. Antipsychotika) dazu beitragen können, heißt es in dem Artikel.
Erschöpfung
Der Mayo Clinic zufolge können psychische Erkrankungen mehr sein als nur Gefühle von Traurigkeit oder Kummer. Sie können dazu führen, dass Sie “erhebliche Müdigkeit, geringe Energie oder Schlafprobleme” verspüren, heißt es in der Quelle.
Natürlich kann Schlaflosigkeit nur zu noch mehr Müdigkeit führen. Depression und chronisches Erschöpfungssyndrom werden oft miteinander verwechselt, können aber auch gleichzeitig auftreten, wie andere Quellen berichten. Es ist wichtig, einen Arzt zu Rate zu ziehen, um die Krankheit richtig zu behandeln.
Chronisches Schmerzsyndrom
Diese kleinen Beschwerden oder Schmerzen (oder Schlimmeres) können mit einer psychischen Erkrankung verbunden sein. Während Schmerzen eine Depression auslösen können, kann das Gefühl der Traurigkeit diese Schmerzen noch verstärken. Die Harvard Medical School weist darauf hin, dass “schmerzende Körper und leidende Seelen oft die gleiche Behandlung benötigen”.
Die Harvard Medical School macht auch darauf aufmerksam, dass Menschen mit chronischen Schmerzen ein dreifach höheres Risiko haben, an psychiatrischen Problemen zu leiden, während Menschen mit Depressionen ein dreifach höheres Risiko haben, das damit verbundene chronische Schmerzsyndrom zu entwickeln.
Tics und Zuckungen
Als Tics bezeichnet man eine kontrollierbare Reaktion auf den Drang, Muskeln zusammenzuziehen, während Zuckungen im Allgemeinen unwillkürliche Krämpfe sind. Die Calm Clinic weist auf den Zusammenhang zwischen psychischem Leiden und angstbedingten Zuckungen hin, die “so etwas Kleines wie einen Finger oder so etwas Großes wie Ihr ganzes Bein” betreffen.
Die Klinik hebt auch hervor, dass Muskelzuckungen in vielen Fällen dazu führen können, dass man glaubt, es gäbe ein größeres Problem, was wiederum zu noch mehr Ängsten führt. Muskelzuckungen sind zwar “durchaus ein Zeichen von Angst”, können aber in manchen Fällen auch auf MS oder Nervenschäden hindeuten. Wenn das Zucken anhält, sollten Sie es von einem Arzt untersuchen lassen.
Probleme mit den Nasennebenhöhlen
Psychology Today erklärt in einem Artikel aus dem Jahr 2014, dass chronische Probleme mit den Nasennebenhöhlen mit Depressionen in Verbindung gebracht werden. Bis zu einem Viertel der Menschen mit chronischer Sinusitis – einer Nasennebenhöhlenentzündung – sind auch von einer Depression betroffen, heißt es in dem Artikel.
Die Nasennebenhöhlenentzündung selbst kann lästig sein, da sie das Gefühl hervorruft, ständig “verstopft” zu sein oder Druck im Gesichtsbereich zu verursachen. Auch in diesem Fall kann eine Depression eine körperliche Erkrankung auslösen, die wiederum die Gefühle der Traurigkeit verstärkt, so dass die Beschwerden noch schwerer zu bewältigen sind.
Übelkeit
Wenn Ihnen oft übel wird, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Geist nicht sein Bestes gibt, heißt es in einer Mitteilung von ScienceDaily. In dem mehr als zehn Jahre alten Beitrag wird erklärt, dass Menschen, die zu Übelkeit neigen, sich auf Angstzustände oder Depressionen untersuchen lassen sollten, bevor aggressive Behandlungen für Magenprobleme eingesetzt werden.
Die Ergebnisse basieren auf einer norwegischen Studie, an der 62.000 Personen teilnahmen. Achtundvierzig Prozent der Befragten gaben an, unter Magen-Darm-Beschwerden zu leiden, und fast 13 Prozent litten im ersten Jahr unter Übelkeit. ScienceDaily schreibt: “Bei denjenigen, die über Übelkeitssymptome berichteten, war die Wahrscheinlichkeit, dass sie auch eine Angststörung hatten, mehr als dreimal so hoch und die Wahrscheinlichkeit, dass sie an einer Depression litten, fast eineinhalbmal so hoch.”
Gewichtsverlust
Im Gegensatz zu Fettleibigkeit ist es für Menschen mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen nicht ungewöhnlich, Gewicht zu verlieren, ohne es überhaupt zu versuchen. Menschen mit Angstzuständen und Depressionen verlieren oft die Lust an Dingen, die ihnen früher Spaß gemacht haben – auch am Essen.
Dr. med. Keith Humphreys, Psychiater bei Stanford Health Care, erklärt, dass Störungen wie Depressionen oft unsere Hormone stören, die uns sagen, wann wir hungrig und wann wir satt sind. Bei manchen Menschen, die unter Depressionen leiden, werden die Hungersignale nicht empfangen.
Kopfschmerzen
Eine Studie des General Hospital Psychiatry hat ergeben, dass Migräne und psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände eng miteinander verbunden sind. Der Studie zufolge weisen sowohl Migräne als auch psychische Störungen eine geringe Aktivität von Enzymen auf, die für die Deaktivierung bestimmter chemischer Botschaften an das Gehirn verantwortlich sind.
Dr. med. Frederick Taylor stellte fest, dass Depressionen und Angstzustände 83 Prozent der Personen betreffen, die unter Migräne und starken Kopfschmerzen leiden.
Gereizte Haut
Eine Studie, die in Norwegen in der Abteilung für Erwachsenenpsychiatrie des Aalesund-Krankenhauses durchgeführt wurde, ergab, dass ein niedriger Gehalt an Omega-3-Fettsäuren bei Frauen sowohl mit Depressionen als auch mit Ekzemen in Zusammenhang steht.
Der Grund dafür, dass Depressionen oder Angstzustände zu einer Verschlimmerung von Ekzemen oder Akne führen können, liegt jedoch darin, dass psychische Erkrankungen den Stress erhöhen, der das Stresshormon Kortisol freisetzt. Laut WebMD führt Kortisol dazu, dass die Haut mehr Öl produziert, was wiederum zu mehr Akne führt. Stress kann auch zu Nesselsucht, Hautausschlägen oder zur Verschlimmerung von Krankheiten wie Schuppenflechte führen.
Karies
Der nächste Zustand ist eher eine Nebenwirkung als ein Symptom, aber es gibt einen Zusammenhang zwischen Depression und Karies. Der Grund für diese Nebenwirkung ist, dass Menschen, die an psychischen Erkrankungen wie Depressionen leiden, alltägliche Aufgaben wie das Zähneputzen oft als schwierig empfinden und sie möglicherweise ganz auslassen.
Eine Studie der Academy of General Dentistry ergab außerdem, dass Medikamente, die gegen Depressionen und Angstzustände eingesetzt werden, Mundtrockenheit, Karies und Zahnfleischerkrankungen verursachen können. Ärzte betonen die besondere Bedeutung der Mundhygiene für Patienten, die Antidepressiva einnehmen.
Adrenalinstoß
Wenn Sie schon einmal eine Panikattacke hatten, wissen Sie, dass sie absolut unangenehm ist! Angstanfälle haben oft psychische Ursachen, werden aber körperlich empfunden. In einem Artikel von nopanic.org.uk heißt es: “Wenn der Körper sehr ängstlich ist, gibt das Nervensystem ein Signal zur Ausschüttung von Adrenalin… der Körper aktiviert die Kampf- oder Fluchtreaktion, um uns auf die Gefahr einzustellen, zu rennen oder zu kämpfen.”
Während dieser Adrenalinausschüttung steigt die Herzfrequenz und das Herzklopfen, die Atemzüge werden kürzer und schneller, und es treten Schwindel, Brustschmerzen, Frösteln oder Hitzewallungen und Muskelverspannungen auf, um nur einige Beispiele zu nennen.
Kieferschmerzen
Während Sie vielleicht diese mysteriösen Schmerzen im ganzen Körper als Folge von Depressionen oder Angstzuständen erleben, könnten Sie auch eine Kraniomandibuläre Dysfunktion entwickeln.
MedicineNet.com erklärt, dass diese Störung in einer Studie deutscher Forscher mit diesen psychischen Zuständen in Verbindung gebracht wurde. Die Studie ergab, dass bei 4.000 Patienten depressive Symptome “stärker mit Kiefergelenkschmerzen als mit Muskelschmerzen in Zusammenhang standen, während Angstsymptome mit Muskelschmerzen verbunden waren.” Psychische Erkrankungen können zu einer verstärkten Kieferaktivität (einschließlich Bruxismus) führen, die Entzündungen und Schmerzen verursachen kann, heißt es weiter.
Streptokokkenangina
MedicalXPress.com berichtet, dass Menschen mit einer Streptokokken-Infektion des Rachens, die zu starken Halsschmerzen führt, die mit Antibiotika behandelt werden müssen, ein höheres Risiko haben, an einer psychischen Störung zu leiden.
Die Quelle zitiert eine Studie aus Dänemark, die Daten für mehr als eine Million Kinder umfasste – davon wurde bei 638.265 Kindern ein Streptokokken-Test durchgeführt, und 349.982 hatten ein oder mehrere positive Testergebnisse. Der Quelle zufolge traten bei den positiv getesteten Kindern häufiger psychische Störungen auf, insbesondere Zwangsstörung und Tic-Störungen.
Unerklärtes Schwitzen
Huffington Post berichtet, dass es einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Schwitzen und der psychischen Gesundheit gibt, und verweist auf Forschungsergebnisse der Anhui Medical University in China und der University of British Columbia, die zeigen, dass Menschen mit Hyperhidrose (der medizinische Begriff für übermäßiges Schwitzen) häufiger unter Angstzuständen oder Depressionen leiden als ihre Altersgenossen ohne Hyperhidrose.
Die Quelle weist jedoch darauf hin, dass nicht klar ist, ob das Schwitzen eine Folge der zugrunde liegenden psychischen Probleme ist oder ob die körperlichen Symptome die Angst oder Depression auslösen. Wenn man die Hyperhidrose in den Griff bekommt, bedeutet das nicht unbedingt, dass man plötzlich seine psychischen Probleme überwindet, heißt es weiter.
Schwellungen
CalmClinic.com bestätigt, dass Schwellungen ein mögliches körperliches Symptom für psychische Störungen sind, aber so einfach ist es nicht. “Viele Menschen mit Angstzuständen klagen über Schwellungen, aber das eigentliche Problem ist nicht das, was Sie vielleicht denken”, heißt es weiter.
Das eigentliche Problem ist eine “Überempfindlichkeit”, so der Bericht weiter, der erklärt, dass Angst dazu führen kann, dass man sich Veränderungen im Körper übermäßig bewusst ist. “Eine Überempfindlichkeit kann auch dazu führen, dass normale Dinge in Ihrem Körper sich größer anfühlen”, heißt es weiter. Es ist jedoch möglich, dass Angstzustände tatsächlich zu Schwellungen führen, einschließlich einer geschwollenen Leber und leichten Gelenkschwellungen, heißt es weiter.
