Hoje, a doença cardíaca é uma das causas de morte mais prolíficas na América do Norte. Para combater esta doença, os médicos recomendam que os pacientes façam mudanças consideráveis no estilo de vida, como a adaptação da dieta e do nível de atividade física, e muitas vezes prescrevem medicamentos para ajudar o coração a superar certos tipos de dificuldades.
Mas, como saber se você tem um problema de saúde relacionado a doenças cardíacas? A resposta envolve estar atento a uma série de sintomas extremamente importantes que, se tratados com antecedência, podem ajudar a salvar sua vida. Identificar esses sinais é particularmente importante se você tiver um histórico familiar de doença cardíaca.
Dor no peito
Este é facilmente o sintoma mais comum de doença cardíaca (clinicamente referido como angina) e o sinal que deve levar à reação mais rápida. Isso ocorre porque uma dor no peito significativa pode ser a maneira do corpo soar um alarme de que há um problema de saúde sério, incluindo o bloqueio quase completo ou completo de uma artéria no coração.
A dor no peito pode resultar de esforço físico ou de um aumento súbito nos níveis de estresse. Em qualquer caso, a sensação pode ser descrita como uma sensação de beliscão, aperto ou queimação dentro do peito a uma dor esmagadora logo abaixo do esterno. Muitos indivíduos descrevem uma sensação de enorme pressão, quase como se um animal grande (como um elefante) tivesse sentado bem em cima deles. Em qualquer caso, dor e desconforto significativos na área do peito devem provocar uma resposta imediata de um indivíduo, especialmente se ele já foi diagnosticado com doença cardíaca ou tem histórico familiar de doença cardíaca.
Dor de estômago
Um sinal precoce de ataque cardíaco (referido clinicamente como infarto do miocárdio) que não é tão conhecido é dor de estômago. Isso provavelmente ocorre porque a náusea está frequentemente ligada a uma ampla variedade de problemas de saúde, desde a gripe até a intoxicação alimentar. Mas, na realidade, pode ser um sinal claro de que algo está errado com o coração.
Se você tiver uma dor de estômago antes ou durante um ataque cardíaco, poderá vomitar. Esse sintoma deve ser mais alarmante se você tiver certeza de que sua última refeição não deve ter causado nenhum problema. Também é importante notar que as mulheres são mais propensas a sofrer de dores de estômago relacionadas a doenças cardíacas em comparação aos homens.
Azia
Na maioria dos casos, azia não tem praticamente nada a ver com o coração. Geralmente, refere-se ao refluxo ácido ou à liberação anormal de ácido estomacal no esôfago. Geralmente está relacionado aos alimentos consumidos recentemente por um indivíduo e normalmente não tem nada a ver com o coração.
Mas, ocasionalmente, a azia pode ser um sinal claro de que há problemas no coração que precisam ser resolvidos o mais rápido possível. Algumas pessoas, especialmente aquelas que não tiveram azia com frequência no passado, são rápidas em descartar o problema como simplesmente azia, quando na verdade pode ser uma dor no peito relacionada a uma doença cardíaca. Em qualquer caso, os indivíduos diagnosticados com doença cardíaca devem observar a azia e discutir o assunto com seu médico imediatamente.
Dor no braço
Além da dor no peito, outro sinal comum de ataque cardíaco é a dor que irradia para o braço. Na maioria dos casos, essa dor percorre o peito e desce pelo lado esquerdo do corpo, incluindo o braço.
Essa dor pode ser causada por uma artéria bloqueada no coração, que também pode causar desconforto significativo no peito. Se você tem um histórico familiar de doença cardíaca ou foi diagnosticado com problemas cardíacos, você deve levar este sinal muito a sério e entrar em contato com seu médico ou ir ao hospital imediatamente.
Tontura
Praticamente todo mundo já se sentiu tonto de vez em quando. Muitas vezes, basta levantar-se muito rapidamente depois de ficar sentado por um longo período de tempo. Sentimentos de tontura também podem resultar de girar rapidamente, como quando você gira em um parque temático ou se envolve em uma atividade com a qual seu cérebro não está acostumado, como jogar um jogo de realidade virtual.
Mas você não deve se sentir tonto apenas sentado ou andando de maneira normal. Um ataque súbito e inexplicável de tontura pode ser um sinal de que sua pressão arterial caiu como resultado de uma dificuldade com seu coração, incluindo sua incapacidade de bombear de maneira eficaz. Caso esse sinal surja, é hora de entrar em contato com seu médico, principalmente se você já fez tratamento para problemas relacionados a doenças cardíacas.
Dor no pescoço ou mandíbula
A dor no pescoço e/ou mandíbula pode resultar de uma ampla gama de problemas de saúde, desde problemas dentários até um resfriado ou infecção sinusal. Se você lutou com algum desses problemas no passado recente, provavelmente não vale a pena se preocupar com desconforto perceptível nessa parte do corpo.
No entanto, se você foi diagnosticado com doença cardíaca ou tem histórico familiar de problemas cardíacos, isso deve soar um alarme. Isso porque a dor na garganta ou na mandíbula pode surgir se houver algum problema no coração, incluindo um infarto. Se isso acontecer com você ou alguém que você conhece, ligue para o 911 imediatamente.
Fadiga rápida
Um longo dia de trabalho, seja seu trabalho fisicamente ou mentalmente exigente, pode facilmente deixar a pessoa muito cansada. Isso também pode ser o resultado de um longo período de treino ou após a realização de uma atividade particularmente intensa, como correr com o máximo esforço.
Mas, e se não houver razão para o seu cansaço repentino? E se você não teve um longo dia de trabalho e não fez nada fisicamente exigente recentemente? Isso pode ser um sinal de que há algo errado com seu coração. A boa notícia é que isso pode não ter nada a ver com o seu coração, embora, para sua segurança, seja melhor marcar uma consulta com seu médico de cuidados primários.
Irregularidades dos batimentos cardíacos
Muitas pessoas lutam com batimentos cardíacos irregulares (clinicamente referidos como arritmia) ocasionalmente; às vezes pode ser o resultado de simplesmente ficar excitado ou descobrir algo que o deixa particularmente nervoso ou ansioso ou algo que provoca uma poderosa resposta emocional.
Mas o problema se torna um problema quando isso acontece com mais frequência e por mais de alguns segundos. Se você sentir que seu coração está batendo de forma irregular, o que significa que ele pula uma batida com bastante frequência, converse com seu médico sobre o que isso pode significar para você e seu coração. Pode ser um sintoma de um problema estrutural que afeta o coração ou simplesmente um sinal de que é hora de diminuir o consumo de cafeína.
Excesso de transpiração
A transpiração excessiva pode ser o sintoma menos preocupante de doença cardíaca nesta lista, porque pode ser o resultado de uma ampla variedade de problemas de saúde. Por exemplo, algumas pessoas são geneticamente predispostas a suar mais do que outras.
Mas essa transpiração deve estar ligada a algum tipo de esforço físico, como trabalhar na academia ou praticar um esporte ativo (como basquete ou hóquei). Se você suar profusamente sem motivo aparente, isso pode ser um sinal de um ataque cardíaco. Se você tiver problemas relacionados ao coração em sua história familiar, considere isso como um sinal claro de que algo está errado e disque 911 imediatamente.
Tosse incômoda
Praticamente ninguém está familiarizado com o som de uma tosse incômoda, especialmente durante a temporada de gripes e resfriados. Em escritórios, salas de aula e outros locais públicos, é bastante comum ouvir pelo menos algumas pessoas visivelmente lutando contra uma tosse que simplesmente não passa. Na maioria das vezes, isso não é um sinal de que algo sério esteja errado com o indivíduo aflito.
Mas se essa pessoa tem um histórico familiar de doença cardíaca ou foi diagnosticado com problemas de saúde relacionados ao coração, isso pode ser um sinal de problemas sérios. Isso é especialmente verdadeiro se a tosse incômoda em questão produzir um muco branco ou rosa, o que pode ser um sinal de que o coração está lutando para acompanhar as demandas do corpo (e pode estar falhando). Na verdade, o muco pode adquirir uma tonalidade rosa porque o sangue está vazando para os pulmões.
Pernas e pés inchados
Várias condições podem levar ao inchaço nas extremidades inferiores, incluindo os pés; por exemplo, as mulheres grávidas muitas vezes experimentam isso como resultado de carregar mais peso do que estão acostumadas. Obviamente, sofrer algum tipo de lesão na parte inferior do corpo também pode levar ao inchaço nas pernas e nos pés.
Mas pernas, pés e tornozelos inchados também podem ser resultado de problemas cardíacos, incluindo a incapacidade do coração de bombear sangue adequadamente para a parte inferior do corpo (por exemplo, insuficiência cardíaca congestiva). O resultado é o refluxo do sangue nessa área, fazendo com que as veias inchem e inchem. Superficialmente, isso pode parecer inchaço e deve ser abordado em uma conversa com seu médico de família.
Ronco normal
O ronco é um problema bastante comum, principalmente quando se trata de pessoas de meia-idade com problemas respiratórios ou problemas de obesidade. Simplificando, se você tiver problemas para dormir, há uma boa chance de você também roncar.
Mas o ronco alto também pode ser um sinal de que seu coração está em perigo. Isso porque, muitas vezes, o ronco pode ser resultado da apneia do sono, condição em que o indivíduo acorda (muitas vezes) durante a noite devido a dificuldades respiratórias e pode até ter breves períodos em que para de respirar durante o sono. Deve-se notar que nem toda pessoa que ronca tem apneia do sono. Experimentar esse problema regularmente pode sobrecarregar o coração e levar a problemas significativos relacionados ao coração. Para estar seguro, converse com seu médico sobre fazer o teste de apneia do sono.
