Tontura: sintomas, causas e tratamento

• Tontura é um termo usado para descrever várias sensações, incluindo sensação de desmaio, tonto, fraco ou instável.
• Há uma diferença entre estar tonto e ter vertigem é que a vertigem parece estar prestes a desmaiar e a vertigem faz com que as pessoas sintam que o ambiente está se movendo.
• Muitas vezes, é o resultado de outro problema (geralmente sem risco de vida), como desidratação, problemas no ouvido interno ou má circulação.
• O tratamento para tontura dependerá da causa. Uma vez resolvido, a tontura geralmente diminui.

Todos nós já experimentamos aquela sensação instável e instável que surge depois de nos levantarmos muito rápido ou girarmos em círculos. A tontura pode ocorrer por vários motivos diferentes – nem todos são necessariamente motivo de preocupação, mas às vezes é a maneira de nosso corpo nos dizer que algo está errado. Geralmente é um sintoma ou efeito colateral de um problema maior.

Um pouco de tontura em raras ocasiões não é motivo de alarme, mas se estiver acontecendo com frequência, por um período prolongado de tempo ou sem motivo aparente – é hora de chamar o médico. Existem várias causas potenciais de tontura e o tratamento provavelmente dependerá disso. Para entender melhor, veja os sintomas, causas e tratamento mais comuns da tontura…

O que é tontura?

Tontura é um termo usado para descrever certas sensações, como sentir-se fraco, tonto, fraco ou instável. Afeta os órgãos sensoriais, especificamente olhos e ouvidos, que às vezes podem resultar em desmaios, diz Healthline. Não é uma condição médica ou doença por si só, mas sim um sintoma de vários distúrbios.

De acordo com a Clínica Mayo, é uma das razões mais comuns pelas quais os adultos visitam seus médicos. Embora geralmente seja uma experiência de curta duração, ter tonturas frequentes pode ter um grande impacto em sua vida. Felizmente, a fonte também observa que raramente é devido a uma condição com risco de vida.

Sintomas de tontura

Como mencionamos anteriormente, a tontura resulta em certas sensações que afetam tanto os olhos quanto os ouvidos. Os sintomas mais comuns de tontura são “tontura ou sensação de desmaio, uma falsa sensação de girar, instabilidade, perda de equilíbrio, sensação de flutuar ou nadar”, explica Healthline.

Às vezes, também pode ser acompanhada de náuseas, vômitos ou desmaios. Embora provavelmente não seja devido a uma condição com risco de vida, qualquer pessoa que tenha tontura prolongada ou recorrente deve procurar atendimento médico.

Tontura vs. Vertigem

As pessoas costumam usar o termo “tonto” para descrever duas coisas diferentes: tontura e vertigem. É importante saber o que você está realmente experimentando para obter um diagnóstico adequado e um tratamento eficaz. Então, qual é a diferença entre essas duas coisas? De acordo com HealthLinkBC, tontura é a sensação de estar prestes a desmaiar ou desmaiar. “Embora você possa se sentir tonto, você não sente como se você ou seus arredores estivessem se movendo”, escreve a fonte. A tontura geralmente desaparece depois de se deitar. Pode piorar e resultar em desmaios ou, em casos extremos, causar náuseas.

A vertigem faz com que as pessoas sintam que seus arredores estão se movendo quando não estão. Isso afetará seu equilíbrio e causará uma sensação de giro, giro, queda ou inclinação. Pessoas com vertigem severa sentirão náuseas ou até vômitos. Eles podem ter problemas para andar e ficar de pé, o que resulta em perda de equilíbrio e queda.

Causas

Desidratação

A desidratação geralmente causa tontura. Muitas pessoas lutam para beber bastante água ao longo do dia e repor os líquidos perdidos pelo suor, xixi ou respiração. De acordo com WebMD, é um problema comum entre idosos e pessoas com diabetes. A desidratação grave fará com que os níveis de pressão arterial caiam, limitem o oxigênio para o cérebro e causem tonturas. Você também pode estar com muita sede, cansado e com urina escura. Você pode tratar esse problema bebendo muitos líquidos. Evite bebidas como refrigerantes, chá e café.

Há uma maior preocupação com a desidratação nos meses de verão, quando a temperatura sobe. As pessoas que não bebem líquidos suficientes, principalmente quando estão ativas, muitas vezes sentem tonturas por superaquecimento (hipertermia) ou desidratação, diz a Mayo Clinic. O risco de desidratação é ainda maior entre as pessoas que tomam medicamentos para o coração.

Vertigem posicional paroxística benigna (VPPB)

A vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) é um distúrbio do ouvido interno que ocorre quando os cristais no ouvido interno saem do lugar, diz a Cleveland Clinic. O indicador mais comum de VPPB é um súbito início de vertigem ao mudar de posição da cabeça ou do corpo (ou seja, curvar-se). Essa sensação de tontura dura alguns segundos ou minutos. A fonte garante que é uma condição inofensiva que geralmente desaparece sozinha em 6 semanas.

A VPPB geralmente é o resultado de uma lesão na cabeça ou, às vezes, apenas do envelhecimento. Felizmente é fácil de tratar. A Cleveland Clinic aconselha consultar um médico que pode orientá-lo em uma série de movimentos chamados procedimento de reposicionamento canalítico (CRP). Esses movimentos ajudarão a colocar os cristais do ouvido interno de volta no lugar.

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Síndrome de Ménière

A síndrome de Meniere resulta de muito líquido no ouvido interno. Não está claro por que isso acontece, já que qualquer pessoa pode desenvolver Meniere, mas é mais comum entre pessoas de 40 a 60 anos. De acordo com a Cleveland Clinic, as pessoas que sofrem de Meniere também apresentam perda auditiva, audição abafada ou distorcida, náuseas e vômitos e/ ou zumbido (zumbido no ouvido).

A fonte também observa que a síndrome de Meniere tende a surgir repentinamente e pode durar de 20 minutos a um período de 24 horas. “Os métodos de tratamento incluem medicamentos anti-náusea e anti-vertigem”, bem como mudanças no estilo de vida, como uma dieta com baixo teor de sal, limitação do uso de álcool, mudança de medicamentos e parar de fumar. Se alguma dessas medidas simples não ajudar, você pode precisar de tratamentos mais agressivos, que incluem injeção de medicamentos diretamente no ouvido e/ou cirurgia.

Infecção na orelha

A tontura afeta nossos nervos sensoriais, portanto, pode não ser surpreendente que o problema às vezes comece aqui. WebMD explica que a inflamação dos nervos nos ouvidos pode causar vertigem e é resultado de neurite vestibular ou labirintite. A neurite vestibular é a inflamação do nervo vestibular, enquanto a labirintite afeta tanto o nervo vestibular quanto o nervo coclear. Ambas as condições são causadas por uma infecção, provavelmente por um vírus, “mas as bactérias de uma infecção do ouvido médio ou meningite também podem entrar no ouvido interno”, escreve a fonte.

Se uma infecção no ouvido é a raiz do problema, a tontura surge repentinamente e geralmente é acompanhada de zumbido nos ouvidos. Você pode achar difícil ouvir, ter febre, dor de ouvido e até náuseas. Se a infecção for de um vírus, não pode ser tratada com antibióticos. Você receberá alguns medicamentos para ajudá-lo a se sentir melhor à medida que a infecção segue seu curso.

Problemas de Circulação

Problemas de circulação também podem causar tonturas. Seu cérebro precisa de um suprimento constante de sangue rico em oxigênio. Se houver um problema com o fluxo sanguíneo, você provavelmente ficará tonto e desmaiará. “Algumas causas de baixo fluxo sanguíneo para o cérebro incluem coágulos sanguíneos, artérias entupidas, insuficiência cardíaca e batimentos cardíacos irregulares”, escreve o WebMD. Ficar de pé repentinamente às vezes pode causar uma queda acentuada da pressão arterial em idosos.

As pessoas com diabetes devem estar atentas ao açúcar no sangue e verificar frequentemente a quantidade de glicose no sangue, diz o WebMD. Se cair muito, eles ficarão tontos. Também pode causar fome, tremores, sudorese e confusão. Embora o baixo nível de açúcar no sangue também possa afetar pessoas sem diabetes, a fonte observa que isso é raro. Você pode aumentar os níveis de açúcar no sangue comendo ou bebendo algo com açúcar (por exemplo, suco ou doce).

Enxaquecas

As enxaquecas são uma versão mais grave de uma dor de cabeça que é acompanhada por uma dor latejante ou sensação de pulsação (geralmente em um lado da cabeça). As pessoas que sofrem de enxaqueca também podem sentir náuseas, vômitos e episódios de vertigem ou tontura. De acordo com a Mayo Clinic, isso pode acontecer até mesmo quando eles não estão sentindo uma forte dor de cabeça. Esses episódios de vertigem podem durar minutos ou até horas e geralmente estão associados a ruídos e sensibilidade à luz.

Às vezes, as pessoas apresentam um sintoma de “aura” de alerta antes que uma enxaqueca esteja prestes a surgir. “Uma aura pode incluir distúrbios visuais, como flashes de luz ou pontos cegos, ou outros distúrbios, como formigamento em um lado do rosto ou em um braço ou perna e dificuldade para falar”, escreve a Mayo Clinic. Às vezes, as enxaquecas podem ser evitadas com medicamentos ou, pelo menos, atenuar os sintomas. Existem também alguns remédios e mudanças no estilo de vida que podem ajudar.

Causas adicionais e fatores de risco

Existem muitas condições ou distúrbios diferentes que podem causar tontura. Além dos que já listamos, há também a ansiedade e o estresse, que geralmente decorrem da hiperventilação ou da respiração muito rápida. Envenenamento por monóxido de carbono, problemas de visão, condições neurológicas, traumatismo craniano, uso de álcool, baixos níveis de ferro e superaquecimento.

WedMD também lista vários medicamentos que causam tontura como efeito colateral. A lista inclui: antibióticos, antidepressivos, medicamentos anticonvulsivantes, remédios para pressão arterial e sedativos.

Quando se trata de fatores de risco, a Clínica Mayo aponta dois principais que são a idade e a história prévia. Os adultos mais velhos são mais propensos a sentir tonturas devido ao fato de que também são mais propensos a ter condições médicas que causam tontura ou problemas de equilíbrio. Eles também são mais propensos a tomar medicamentos que listam a tontura como um efeito colateral. As pessoas que já experimentaram episódios de tontura anteriormente têm uma chance maior de experimentar episódios futuros.

Quando chamar um médico

Embora a tontura raramente seja causada por um problema com risco de vida, ainda há momentos em que é necessário chamar um médico ou procurar atendimento médico imediatamente. Por exemplo, qualquer período prolongado ou recorrente de tontura deve ser tratado por um profissional médico.

A Healthline também adverte para consultar um médico se a tontura vier acompanhada de um ferimento na cabeça, dor de cabeça, dor no pescoço, febre alta, visão turva, dificuldade para falar, perda auditiva, olhos ou boca caídos, dormência ou formigamento, dor no peito, perda de consciência, ou vômito contínuo. Estes podem ser sintomas de um problema de saúde grave.

Opções de tratamento

Como mencionado anteriormente, o tratamento para tontura provavelmente dependerá da causa. A tontura costuma ser um sintoma e, portanto, o tratamento da causa geralmente resolve a tontura. A medicação pode ser usada, mas muitas vezes não é necessária, diz Medical News Today. Se forem, os mais usados são os ansiolíticos, anticolinérgicos ou anti-histamínicos, assim como os medicamentos para enxaqueca.

Às vezes, tudo o que requer são algumas mudanças no estilo de vida para curar a tontura. Essas mudanças podem ser tão simples quanto beber mais água ou deitar quando sentir tontura. O Medical News Today também sugere tentar acupuntura, técnicas de alívio do estresse e dormir bastante. Existem algumas abordagens terapêuticas que podem ajudar, como manobras de posição da cabeça, terapia de equilíbrio ou psicoterapia.