- Não costumamos pensar em nossas unhas até que algo esteja errado com elas, mas elas podem nos dizer muito sobre o que está acontecendo dentro do corpo.
- De deficiências nutricionais a doenças autoimunes, a aparência de nossas unhas pode ser uma janela para nossa saúde geral.
- Algumas das anormalidades mais comuns são baqueteamento, amarelamento das unhas, unhas fracas ou quebradiças, bem como manchas brancas.
- Para evitar esses problemas, cuide bem da sua saúde, inclusive das unhas. Evite o uso prolongado de esmaltes e visite apenas salões devidamente certificados.
Se você não consegue identificar exatamente o que o está incomodando, talvez deva dar uma olhada mais de perto em suas unhas. Suas unhas são, na verdade, um forte indicador de vários problemas de saúde – alguns leves e outros mais graves, de acordo com a Mayo Clinic.
Algo como unhas sujas provavelmente significa apenas que você precisa manter uma higiene melhor. Os sinais reveladores de que estamos falando são as formações de queratina perto da ponta dos dedos. O que acontece aqui pode ser uma indicação clara de que algo está errado ou não. Em alguns casos, pode até justificar uma visita ao médico. Aqui estão 14 problemas relacionados à saúde que aparecem em nossas unhas…
Pequenos poços na superfície
A Clínica Mayo observa que “depressões semelhantes a picadores de gelo” em suas unhas não vêm necessariamente de você mastigá-las. É uma condição também encontrada em pessoas com psoríase, que causa pele seca e escamosa.
A clínica também adverte que as unhas sem caroço podem significar que você tem um distúrbio do tecido conjuntivo, como a síndrome de Reiter ou alopecia areata. A síndrome de Reiter é um distúrbio tecidual que pode apresentar sintomas semelhantes aos da artrite, entre outros indicadores. A alopecia areata é uma doença autoimune que causa queda de cabelo.
Unhas batidas
Esta condição é caracterizada por pontas dos dedos aumentadas com unhas que se curvam ao redor da borda. A Biblioteca de Medicina dos EUA diz que existem alguns distúrbios de gravidade variável que podem ser característicos de unhas espancadas.
Alguns dos problemas menos graves associados ao baqueteamento de unhas são a doença celíaca (uma alergia ao glúten), uma tireoide hiperativa ou disenteria (diarreia intensa com dor). No entanto, a doença mais comum associada às unhas espancadas é o câncer de pulmão. Também pode ser causada por defeitos cardíacos e distúrbios pulmonares, como a fibrose cística.
Pregos embutidos
Suas unhas estão comprimidas no centro (o suficiente para reter uma gota de água nelas)? A Clínica Mayo se refere a isso como “unha de colher” por causa da semelhança. Esta condição pode indicar uma deficiência de ferro ou muito ferro no sangue (hemocromatose).
Embora ambas as condições possam ser tratadas com bastante facilidade, as unhas de colher também podem apontar para doenças mais graves, como doenças cardíacas. O hipotireoidismo (também conhecido como tireoide hipoativa) é outra causa possível que pode deixá-lo com fadiga e outros sintomas.
Unhas amareladas
Quem usa esmalte provavelmente já viu suas unhas ficarem amareladas em algum momento ou outro. Isso é normal e normalmente significa que o esmalte foi deixado por mais tempo do que deveria. Se o amarelamento não for devido ao esmalte, pode ser devido a uma condição chamada síndrome das unhas amarelas. “Com a síndrome das unhas amarelas, as unhas parecem grossas e têm uma tonalidade amarela / verde”, diz Dana Stern, MD, professora clínica assistente de dermatologia na Mount Sinai Medical School ao falar com SELF. “Eles freqüentemente não têm cutícula, bem como lúnula (a meia-lua na base da unha que geralmente é visível no polegar e no dedão do pé).”
Segundo o SELF, isso significa que a unha não cresceu adequadamente e geralmente é resultado de uma condição pulmonar chamada bronquiectasia ou doença linfática. “A bronquiectasia é uma condição na qual o dano às vias aéreas faz com que elas se alarguem e se tornem flácidas ou com cicatrizes”, diz Stern. ” Pode ocorrer como resultado de uma infecção ou de uma condição mais séria, como câncer de pulmão, que compromete a circulação e prejudica o crescimento das unhas. “Como a bronquiectasia tende a ser crônica, a síndrome da unha amarela também.”
Cumes em suas unhas
Essas depressões lineares que correm ao longo da unha também são conhecidas como “linhas de Beau” (porque foi assim chamada pelo médico francês Joseph Honoré Simon Beau). A Mayo Clinic explica que essas reentrâncias ocorrem “quando o crescimento na área sob a cutícula é interrompido por lesão ou doença grave”.
As linhas de Beau são frequentemente associadas a condições como diabetes ou doença vascular periférica, bem como doenças como escarlatina, sarampo, caxumba e pneumonia, diz a fonte. Também pode ser um sinal de que a pessoa sofre de deficiência de zinco.
Separação de pele
A onicólise ocorre quando a unha começa a se soltar do leito ungueal, o que leva à brancura da unha, explica a Healthline. Também pode desenvolver uma coloração amarela ou verde, diz a Mayo Clinic.
A onicólise geralmente é resultado de uma lesão (trauma) ou infecção, mas também pode ser um efeito colateral de um determinado medicamento ou produto de consumo, como endurecedores de unhas. “A doença da tireoide e a psoríase – uma condição caracterizada por manchas escamosas na pele – também podem causar a separação das unhas”, diz a Mayo Clinic.
Unhas brancas
Embora não queiramos que nossas unhas fiquem amarelas, também não queremos que fiquem brancas. Se a parte da unha mais próxima da cutícula for de cor branca sólida e a parte mais distante do leito ungueal for rosa, então são chamadas de unhas meio a meio, explica SELF.
“Também é conhecido como Lindsey’s Nails”, diz o Dr. Stern. Unhas que aparecem como “meio a meio” podem indicar que há algo errado com o rim. Pode até ser um sintoma de insuficiência renal, diz a fonte.
Unhas com listras pretas ou marrons
Suas unhas não devem ter nenhum tipo de cor, a menos que seja de esmalte, é claro. Uma faixa preta ou marrom na unha ou qualquer tipo de pigmentação ao redor da unha pode significar que a pessoa tem melanoma da unha. “O melanoma é um tipo de câncer que a maioria das pessoas tende a associar à pele; no entanto, o melanoma também pode surgir na unha”, explica o Dr. Stern para SELF. “O polegar, o dedo indicador e a unha do pé são os dígitos mais comuns de ter melanoma.”
Se você perceber que está apresentando sinais de melanoma, não se preocupe. Embora definitivamente deva ser examinado por um médico, o Dr. Stern diz ao SELF que na maioria das vezes essas faixas pretas ou marrons pigmentadas acabam sendo manchas benignas. Tende a aparecer com mais frequência em pessoas com tez mais escura porque a pele e as unhas têm mais melanócitos produtores de pigmento. “Quando os melanócitos são estimulados, geralmente por meio de trauma na cutícula (empurrar, cortar, arrancar ou morder a cutícula de forma agressiva e repetitiva), essas células começam a produzir pigmento, aparecendo como uma faixa marrom longitudinal na unha'”, escreve SELF.
Unhas côncavas
As unhas côncavas também são conhecidas como coiloníquia e geralmente são o resultado de anemia por deficiência de ferro ou outros distúrbios relacionados, como hemocromatose e síndrome de Plummer-Vinson. Ambos os distúrbios também estão relacionados ao ferro não ser metabolizado adequadamente no corpo. Por exemplo, a síndrome de Plummer-Vinson ocorre após anemia crônica por deficiência de ferro de longo prazo.
“Tratar a questão do ferro pode ajudar a normalizar as unhas”, diz o Dr. Stern para SELF. “Qualquer pessoa que desenvolva repentinamente unhas em forma de colher deve ser examinada por seu médico.” Existe a possibilidade de que essa alteração nas unhas também seja apenas um resultado normal do envelhecimento, observa a fonte.
Hemorragias estilhaçadas
Quando alguém fere a unha, muitas vezes faz com que apareçam marcas pretas, como uma linha longa e preta semelhante a uma lasca, diz a Men’s Health. Nesse caso, a resposta para o porquê dessas marcas aparecerem é simples, é resultado da lesão. Mas se você não consegue pensar em um momento em que sua unha foi ferida, pode ser devido a algo completamente diferente.
A Men’s Health também conversou com o Dr. Stern, que disse que essas hemorragias semelhantes a lascas podem significar que a pessoa tem “endocardite bacteriana, uma infecção das válvulas e do revestimento interno do coração”. Esta condição geralmente decorre de um procedimento odontológico ou médico. Pode ser tratada com antibióticos.
Manchas brancas
Já notou uma mancha branca nas unhas? O equívoco comum sobre essas manchas brancas é que elas indicam uma deficiência de cálcio, mas na verdade não é o caso, diz Health.com. “Geralmente, essas manchas brancas não são muito significativas”, diz John Anthony, MD, dermatologista da Cleveland Clinic em Ohio à fonte. “Eles geralmente são o resultado de pequenos traumas, como se você batesse o dedo contra alguma coisa, e geralmente não têm a ver com o cálcio”.
Nesse caso, tente pressionar o ponto branco para ver se ele desaparece. Se não desaparecer, provavelmente é uma marca da verdadeira leuconíquia, diz a Men’s Health. Esta descoloração branca é causada por uma lesão na unha ou uma infecção. Em alguns casos raros, pode ser um sinal de envenenamento por arsênico, diz Chris Adigun, MD, dermatologista certificado e especialista em unhas em Chapel Hill, N.C., à fonte.
Se você notar esse problema em suas unhas, peça a um médico para verificar se há necessidade de tratamento para uma infecção.
Linhas de Mee
Semelhante às manchas brancas, as linhas de Mee aparecem como linhas brancas transversais que correm horizontalmente pela unha. De acordo com a Healthline, as linhas de Mee são um sinal de envenenamento por arsênico. “Se você tiver esse sintoma, seu médico coletará amostras de cabelo ou tecido para verificar se há arsênico em seu corpo”, escreve a fonte.
Unhas de Terry
As unhas de Terry são um pouco semelhantes às unhas de Lindsey, pois ambas fazem com que as unhas pareçam brancas. No caso das unhas de Terry, a unha ficará branca, exceto por uma estreita faixa rosa no topo, diz a Mayo Clinic.
Na maioria das vezes, as unhas de Terry são simplesmente um efeito colateral normal do envelhecimento, mas também podem ser um sinal de uma condição de saúde subjacente, como doença hepática, insuficiência cardíaca congestiva, insuficiência renal ou diabetes, alerta a fonte.
Unhas severamente roídas
Todos nós conhecemos uma pessoa que costumava (ou ainda faz) roer as unhas incessantemente. A maioria das pessoas cresce roendo as unhas, mas esse mau hábito pode ser extremamente difícil de quebrar.
Para aqueles que não conseguem parar, pode ser um sinal de transtorno obsessivo-compulsivo. “Às vezes, a medicina psiquiátrica é necessária para tratar roer unhas relacionadas ao TOC”, diz Debra Jaliman, MD, dermatologista da cidade de Nova York e autora de Skin Rules ao falar com Health.com. “Um composto de sabor amargo que é polido na unha também pode ajudar.”
Dicas de prevenção
Embora algumas dessas anormalidades nas unhas sejam simplesmente um efeito colateral do envelhecimento e não sejam tão evitáveis, a maioria delas é. Muitas vezes não prestamos muita atenção às nossas unhas até que algo esteja errado com elas, mas, assim como qualquer outra parte do nosso corpo, elas requerem cuidados e manutenção.
Você pode evitar a maioria das anormalidades nas unhas simplesmente cuidando bem das unhas e da saúde geral. Em primeiro lugar, Healthline aconselha a não roer unhas ou puxar unhas penduradas. Apare as unhas após o banho quando estiverem macias e fáceis de cortar e mantenha as unhas secas e limpas. Use uma tesoura de manicure afiada para aparar as unhas. Corte-os em linha reta e, em seguida, arredonde as pontas suavemente com uma lima.
Pessoas com unhas fracas ou quebradiças devem tentar mantê-las curtas. Você pode usar loção nas unhas e cutículas para manter o leito ungueal hidratado, diz Healthline.
Se você frequenta salões de beleza, certifique-se de escolher um local devidamente certificado. A instalação deve estar limpa e os técnicos de unhas devem usar técnicas de esterilização adequadas. Além disso, evite o uso prolongado de esmaltes e removedores.
