Ser diagnosticado com diabetes é um momento de mudança de vida. Você está cheio de perguntas sobre sua saúde e prognóstico a longo prazo. Comer uma dieta diabética é um passo importante para mudar sua saúde para melhor. Comer mal pode ser um dos principais fatores para contrair diabetes, e comer bem pode ajudar a […]
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Na maioria das vezes, são os atletas considerados mais propensos a concussões, uma lesão cerebral causada quando a cabeça sofre um golpe severo ou quando o corpo é abalado e o cérebro é empurrado como resultado. A verdade é que todos corremos o risco de sofrer concussões, quer pratiquemos esportes regularmente ou não. As concussões […]
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Os sintomas de um ataque de gota podem ser controlados com medicamentos, mas a prevenção dos ataques de gota está na dieta. Os gatilhos comuns da gota incluem frutos do mar, carne vermelha, álcool, alimentos processados e açúcar. Além de identificar os gatilhos da gota e evitá-los, é importante trabalhar em estreita colaboração com seu […]
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O comportamento tóxico pode vir de muitas formas diferentes e geralmente aumenta com o tempo. Algumas áreas de comportamento tóxico a serem observadas incluem humilhação proposital, ciúme irracional e comportamento controlador. Procure a ajuda de um terapeuta profissional ou de um grupo de apoio se estiver preso a um relacionamento tóxico. Uma das coisas que […]
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Não costumamos pensar em nossas unhas até que algo esteja errado com elas, mas elas podem nos dizer muito sobre o que está acontecendo dentro do corpo. De deficiências nutricionais a doenças autoimunes, a aparência de nossas unhas pode ser uma janela para nossa saúde geral. Algumas das anormalidades mais comuns são baqueteamento, amarelamento das […]
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O transtorno de personalidade limítrofe (TPB) é uma doença mental que afeta cerca de 1,6% dos adultos apenas nos Estados Unidos. De acordo com o National Health Services (NHS), é o transtorno de personalidade mais comumente reconhecido e afeta os pensamentos e sentimentos de uma pessoa sobre si mesma e sobre os outros. Aqueles que […]
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