Paternità

Il cane è il miglior amico dell’uomo (o della donna), ma un amico peloso o piumato a quattro (o a due) zampe fa molto di più che tenerti compagnia con il suo amore incondizionato. Ecco dieci modi in cui avere un animale ti mantiene sano, felice e in forma… 1. Qualche Passo in Più Un […]

La gravidanza, soprattutto se è la prima, è foriera di grandi cambiamenti strani e meravigliosi che avvengono all’interno del corpo. Non c’è da meravigliarsi che sorgano così tanti dubbi! Ecco perché vorremmo tranquillizzare le mamme in attesa rispondendo alle 9 domande più frequenti sulla gravidanza. E, ovviamente, abbiamo fatto del nostro meglio… 1. Quali sono […]

Far mangiare ai tuoi figli una cena veloce e nutriente può risultare impossibile a volte. Sei appena rientrata dal lavoro e devi prepararli per le attività sportive e hai pochissimo tempo per mangiare. Può essere facile cedere e portarli al fast food che c’è in strada. I bambini, poi, possono essere estremamente schizzinosi con il […]

La Colazione è davvero il pasto più importante della giornata. Una colazione sana ti prepara a una giornata di cibo salutare. I nutrizionisti sostengono che sia molto importante soprattutto per i bambini, dato che hanno bisogno di energia per la mente e per il corpo in una giornata di apprendimento a scuola. Può essere facile […]

Dare ai bambini un pranzo salutare è un ottimo modo per mantenerli in forma per tutta la giornata. Questo è particolarmente importante se prepari loro il pranzo da portare a scuola. Un pranzo da mangiare a scuola deve contenere le sostanze nutritive necessarie a mantenerli concentrati e attenti in classe. Se prepari un pranzo poco […]