Environ la moitié de la population américaine souffre d’hémorroïdes. A partir de 50 ans, la plupart court à la pharmacie pour acheter des crèmes afin de traiter et/ou soulager l’inconfort causé par les hémorroïdes.
Les hémorroïdes internes résultent d’une augmentation de pression intra-abdominale : mouvements forcés de l’intestin lorsqu’on est constipé, aérobic ou sports similaires, pression causée par la grossesse, etc. Les hémorroïdes externes quant à eux se produisent quand un caillot de sang se développe autour de l’anus, provoquant une tuméfaction douloureuse et des saignements rectaux.
Heureusement, nous avons une collection de dix remèdes fait-maison sûrs et efficaces qui peuvent pacifier la douleur des hémorroïdes …
1. Aloès Vera
Parfois, la simple application d’Aloès Vera sur vos hémorroïdes est suffisante pour soulager les douleurs et les démangeaisons. Un avantage de l’Aloès est que cette plante vient également sous forme de gel topique. Optez pour une catégorie d’Aloès Vera riche en vitamine E.
2. Lin moulu
Les graines de lin moulues – riches en fibres – sont efficaces pour soulager la douleur, les saignements et la constipation liés aux hémorroïdes. En règle générale, tout aliment riche en fibres peut aider à traiter la constipation en ramollissant les selles et en adoucissant les mouvements de l’intestin ; provoquant ainsi moins de tension lors de la défécation. Assurez-vous simplement de rester hydraté.
3. Huile de coco
L’huile de coco est un hydratant naturel pour aider à réduire les hémorroïdes, et les résultats sont remarquables après seulement une semaine. Appliquez l’huile à l’aide d’une compresse de coton propre ou en vous servant de vos doigts, préalablement désinfectés. Assurez-vous de nettoyer et sécher soigneusement la zone avant d’appliquer l’huile.
4. Marronnier
Le marronnier est une herbe naturelle jadis utilisée pour faciliter la circulation sanguine. Il sert également à soulager le gonflement douloureux et l’inflammation des veines variqueuses associés aux hémorroïdes, ainsi qu’à renforcer les parois des veines fragiles. Le marronnier d’Inde peut être consommé sous forme de capsule ou sous forme de thé.
5. Vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre a suscité beaucoup d’attention en tant que traitement naturel pour les hémorroïdes, ceci en raison de ses propriétés anti-inflammatoires. Vous pouvez l’appliquer par voie topique sur les hémorroïdes en utilisant un coton propre ; ou ajouter une demi-tasse de vinaigre de cidre d’eau du bain. Vous devriez vous sentir soulager de la douleur d’hémorroïdes en seulement quelques heures.
6. Agrumes
Avoir un régime alimentaire riche en agrumes – qui sont à leur tour riches en bio flavonoïdes, substances naturelles anti-inflammatoires – peut réduire l’inflammation liée aux hémorroïdes ainsi que les démangeaisons et saignements. Les agrumes peuvent également contribuer à raffermir les vaisseaux sanguins fragiles.
7. Hamamélis
Souvent utilisé comme astringent, l’hamamélis appliqué à l’aide d’un coton-tige propre est un remède traditionnel et efficace contre les hémorroïdes. L’hamamélis permet de maintenir la surface aseptisée, diminuant ainsi le risque d’infection.
8. Fragon
Le fragon (parfois appelé boîte de houx) est une plante jadis utilisée en tant que désinfectant. Le fragon était également été utilisé comme un remède traditionnel européen pour favoriser la circulation sanguine et traiter les hémorroïdes ainsi que les varices. Vous pouvez en trouver sous forme de supplément alimentaire. Pour le rendre moins amer, nous vous suggérons de tremper une cuillère à café de feuilles séchées de fragon dans votre thé, et d’y ajouter du miel à volonté.
9. Sachets de thé
Quelque chose d’aussi simple qu’un sachet de thé chaud et humide placé sur vos hémorroïdes peut vous aider à soulager ces douleurs. Le thé est riche en tanins ; qui sont souvent utilisés comme un astringent naturel pour diminuer la douleur due à l’inflammation.
10. Bains de siège
Soumettre vos hémorroïdes à un bain de siège (un récipient pour le bain avec suffisamment d’eau chaude pour couvrir les hanches et les fesses) permet d’humidifier les hémorroïdes et de réduire la douleur et les démangeaisons. Vous pouvez ajouter un peu de vinaigre de cidre de pomme ou d’huile de noix de coco à l’eau du bain, et plonger la région rectale pendant 10 à 15 minutes afin d’augmenter le flux sanguin et réduire les symptômes d’hémorroïdes.
