Peu importe combien de fois nous vous mettons en garde contre les effets néfastes de l’exposition solaire UV prolongée, vous aurez probablement encore au moins un coup de soleil cet été.
Cependant, trop d’exposition au soleil peut causer des dommages graves sur votre peau, la laissant déshydratée, ridée, âgée et même à risque d`un cancer de la peau, ceci malgré l’usage d’écran solaire avec un FPS élevé. Si jamais vous vous retrouvez avec des douleurs, inflammation, coups de soleil, démangeaisons et cloques après une journée à la plage, essayez l’un de ces 10 remèdes pour vous soulagez.
1. Avoine
La farine d’avoine est super efficace quand il s’agit d’apaiser la peau irritée et enflammée. Elle fonctionne à merveille comme compresse froide. Utilisez une 1/2 tasse de flocons d’avoine secs, placez cela sous de l’eau froide et appliquez sur la zone affectée pour quelques heures.
2. Compresse Froide
Une bonne douche ou un bain frais apaiserait certainement vos coups de soleil, mais restez dans de l’eau froide pendant des périodes prolongées peut causer d’autres problèmes. Au lieu de cela, vous pouvez appliquer un linge froid ou quelques cubes de glace enveloppés dans une serviette directement à la brûlure.
3. Yaourt
Les cultures naturelles présentes dans le yaourt peuvent faire des merveilles sur la peau sèche. Ainsi, il est parfaitement logique qu’elles travailleraient aussi magiquement sur un coup de soleil têtu. Utilisez le yaourt comme une crème topique et barbouillez-le au-dessus des zones brûlées par le soleil, laissez pendant 5 minutes, puis rincez avec de l’eau froide.
4. Hamamélis
L’hamamélis est un astringent naturel bénéfique aux propriétés anti-inflammatoires, ce qui explique pourquoi il apaise les brûlures d’acné et de rasoir aussi douloureuses. Pour un coup de soleil, appliquez quelques gouttes sur un tampon de chiffon ou un coton humide et tamponnez directement sur la peau.
5. Bicarbonate de soude
Un peu de bicarbonate de soude dans un bain froid ou tiède apaiserait temporairement les douleurs de brulures de soleil. N’oubliez pas de laisser votre peau sécher à l’air en sortant du bain pour permettre au bicarbonate de soude d’être absorbé en profondeur.
6. Hydrocortisone
Vous pouvez soit appliquer la crème topique d’hydrocortisone disponible en vente libre, soit utiliser un pulvérisateur ou une pommade pour apaiser les coups de soleil enflammés et douloureux. Soyez juste sûr de chercher une solution topique qui contienne au moins 1 % hydrocortisone listé dans les ingrédients.
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7. Vinaigre de Cidre de Pomme
Cela peut sembler piquer, mais le vinaigre de cidre de pomme vous fournira effectivement le soulagement dont vous avez besoin après un coup de soleil. Ajoutez juste une tasse à l’eau de votre bain ou appliquez-le comme astringent avec un coton-tige.
8. Les sachets de thé
N’importe quel type de thé peut être utilisé — thé noir, thé blanc ou thé vert — le soulagement rapide pour un coup de soleil aux paupières est un sachet de thé frais appliqué à chaque œil enflé. L’acide tannique présente à l’intérieur du thé relâchera le gonflement et réduira la douleur.
9. Aloès Vera
Une bonne dose de gel d’Aloès Vera peut aider à soulager votre peau brûlée par le soleil. Les feuilles d’Aloès Vera facilitent également le processus de guérison.
10. Boire de l’eau
Cela peut paraître trop simple pour être efficace, mais la peau brûlée par le soleil est gravement déshydratée et le meilleur remède pour la déshydratation est l’eau. Buvez donc beaucoup d’eau pour alléger les effets de votre coup de soleil.
