Une infection aiguë de l’oreille est tout sauf “jolie”. Souvent accompagnée par une accumulation de fluide agressif et douloureux dans le tympan, le fluide peut causer un mal de tête embêtant, et pourrait même être teinté de sang ou de pus.
Si votre infection de l’oreille est si grave, vous devriez prendre un rendez-vous avec votre médecin immédiatement. Cependant, pendant que vous attendez votre rendez-vous, il y a quelques techniques que vous pouvez utiliser pour supprimer les effets causés par les fluides présents dans votre oreille…
1. Traitement à la vapeur
Un traitement vapeur fait maison employant une serviette chaude et un bol d’eau chaude près de votre oreille touchée, permettra d’ouvrir la trompe d’Eustache (le tube qui se fixe à l’oreille moyenne et où le liquide s’accumule en général) de sorte que le fluide puisse s’échapper. Pour le préparer, remplissez un grand bol d’eau bouillante, couvrez votre tête avec une serviette, et maintenez votre oreille sur le bain de vapeur. Vous pouvez même ajouter des herbes anti-inflammatoires comme la camomille à cette petite concoction pour un meilleur effet.
2. Les décongestionnants
L’utilisation d’un décongestionnant ou de médicaments en vente libre peut aussi débloquer votre conduit auditif et laisser le liquide s’échapper pour soulager la douleur de l’oreille, avant une visite chez votre médecin. Pour les médicaments aidant à apaiser les infections de l’oreille, toujours utiliser un compte-gouttes stérilisé pour placer quelques gouttes dans le canal de l’oreille. Assurez-vous de suivre les instructions d’emballage.
3. Vidange d’oreille par gravité
Une procédure formelle de vidange d’oreille devra être effectuée en toute sécurité par votre médecin. Cependant, un soulagement temporaire peut être auparavant tenté à la maison en utilisant les règles simples de gravité. Il suffit d’incliner votre tête ou de vous allonger sur le côté de l’oreille affectée orientée vers le bas pour encourager l’écoulement du fluide. Déplacez votre tête doucement d’avant en arrière tout en tirant sur le lobe de l’oreille : ceci permettra au canal de s’ouvrir.
4. Sèche-cheveux
Cette technique est un peu discutable, mais elle fonctionne pour certains. Assurez-vous simplement de faire fonctionner votre sèche-cheveux sur le réglage le plus bas disponible tout en maintenant la bouche de l’appareil à au moins 30 cm de votre oreille. L’idée est que l’air chaud et sec tournera l’eau en vapeur et la fera sortir de l’oreille.
5. Gouttes d’oreille DIY
Faites votre propre solution de gouttes d’oreille à la maison en utilisant 1 solution d’alcool à friction mélangé à 1 solution de vinaigre blanc. Utilisez un compte-gouttes stérilisé pour administrer soigneusement 3 à 4 gouttes de votre potion magique dans l’oreille affectée. La solution agit comme un agent de séchage en détruisant l’infection et la cire d’oreille, tout comme agent antibactérien.
6. Pot Neti
Chaque fois que je sens une congestion des sinus (oreille, nez ou gorge), je sors mon pot neti. Cet outil d’irrigation nasale simple, me donne toujours un soulagement rapide en éliminant l’infection et en rinçant ma fosse nasale. Préparez une solution saline neti en utilisant de l’eau tiède stérilisée et une cuillère à café de sel. Penchez la tête sur le côté et insérez la pointe du pot neti dans la narine pour encourager le liquide à s’écouler, libérant ainsi votre cavité nasale. Crachez ou soufflez l’excédent de liquide.
7. Humidificateur
Placez un humidificateur dans votre chambre (sur une table de chevet si elle est proche de votre oreille affectée) pour encourager la production de vapeur et faciliter l’accumulation de liquide. Vous pouvez aussi obtenir le même effet à l’aide d’une douche chaude, une séance de sauna, ou de s’asseoir dans un bain de vapeur. Même une bouteille d’eau chaude placée près de l’oreille peut faire sa part pour attirer le fluide hors du canal de l’oreille.
8. Mâcher ou Bâillez
Mâchez, mastiquez : nourriture, chewing-gums, etc. ou effectuez simplement des mouvements de mastication pour encourager les tubes de l’oreille interne à s’ouvrir (le mouvement de mastication permet d’étendre effectivement les trompes d’Eustache qui se fixent sur le canal de l’oreille). Inclinez votre oreille affectée vers le bas pendant que vous mâchez ou bâillez pour encourager l’écoulement du fluide vers l’extérieur par le biais de la gravité.
9. Consultez votre médecin
Si vous soupçonnez une infection de l’oreille, la meilleure action est de planifier un rendez-vous avec votre médecin. Votre docteur est la personne la mieux équipée pour vous aider à vous débarrasser de ce liquide dans vos oreilles et prévenir une infection.
