Avez-vous parfois ce sentiment bizarre que quelque chose s’échappe de votre oreille ? Vous avez peut-être produit trop de cérumen, une substance naturelle populairement appelée « cire d’oreille ». Le cérumen est produit par des glandes de l’oreille et est conçu pour lubrifier et protéger les oreilles contre les bactéries et autres agents externes. Fondamentalement, c’est bon pour vous et produit par votre corps pour une bonne raison.
Mais l’accumulation de cire d’oreille peut être gênante, et c’est pourquoi nous sommes nombreux à utiliser des cotons-tiges pour s’en débarrasser. Le problème de cette pratique, c’est qu’elle enfonce souvent la cire plus profondément dans l’oreille, causant des blocages gênants. Heureusement, il y a d’autres manières de se débarrasser de l’excès de cire d’oreille…
1. Eau salée
L’eau salée est largement considérée comme le meilleur moyen, et le plus naturel, de retirer l’excès de cérumen. Un spray d’eau salée a les composants de base nécessaires pour ramollir la cire d’oreille et la forcer à couler, ce qui réduit l’accumulation et empêche les blocages gênants.
Pour se débarrasser de la cire d’oreille avec de l’eau salée, mélangez une cuillère à café de sel dans une demi-tasse d’eau tiède. Ensuite, trempez un disque de coton dans la solution saline. Enfin, pressez le mélange dans votre oreille avec la tête penchée. Tenez la position pendant deux minutes avant de tourner la tête et de permettre à la solution de s’échapper.
2. Peroxyde d’hydrogène
Nous sommes nombreux à avoir du peroxyde d’hydrogène dans la salle de bain en raison de sa polyvalence, comme de nettoyer les égratignures. Mais il peut servir à bien plus. En réalité, c’est un excellent outil pour nettoyer l’excès de cérumen.
Pour utiliser cette méthode, mélangez une quantité égale de peroxyde d’hydrogène et d’eau. Ensuite, remplissez un compte-goutte avec cette solution. Après avoir penché la tête sur le côté, utilisez le compte-goutte pour placer le mélange dans votre oreille. Patientez quelques minutes puis laissez la solution s’écouler avant d’utiliser une serviette propre pour essuyer l’excès de cire d’oreille.
3. Huile pour bébé
Comme de nombreux autres éléments de cette liste, l’huile pour bébé a de nombreuses utilisations : elle peut être utilisée pour hydrater la peau et donner un massage. Mais vous ne saviez probablement pas qu’elle pouvait également réduire l’excès de cérumen.
Pour utiliser cette méthode, remplissez un compte-goutte avec de l’huile pour bébé. Penchez la tête afin que l’oreille affectée pointe vers le haut et placez quelques gouttes dans l’oreille. Patientez quelques minutes avant de revenir en position normale. Utilisez une serviette ou un Kleenex pour essuyer l’excès de cérumen. Si vous n’avez pas d’huile pour bébé, essayez avec de l’huile d’amande douce ou de l’huile d’olive.
4. Vinaigre et alcool dénaturé
Nous avons souvent du vinaigre dans la cuisine – avec l’huile d’olive, excellente pour la vinaigrette – tandis que l’alcool dénaturé est souvent conservé dans la salle de bain. Mais nous pensons rarement à combiner les deux pour produire un outil efficace pour se débarrasser de la cire d’oreille. Jusqu’à aujourd’hui…
Pour utiliser cette méthode, mélangez une quantité égale de vinaigre et d’alcool dénaturé. Trempez la solution sur un disque en coton et pressez quelques gouttes dans l’oreille affectée. Laissez la tête penchée pendant quelques minutes avant de retirer l’excès de cérumen.
5. Eau tiède
Ce n’est peut-être pas la solution la plus efficace, mais de la simple eau tiède peut vous aider à réduire l’excès de cire d’oreille. Le truc est d’utiliser uniquement de l’eau claire et filtrée – si ce n’est pas le cas, vous pourriez entraîner une infection d’oreille.
Vous pouvez le faire sous la douche, mais la méthode la plus efficace est de tremper un disque de coton dans de l’eau propre et tiède et de placer quelques gouttes dans l’oreille affectée. Tenez quelques minutes puis débarrassez-vous de l’excès de cérumen.
6. Bicarbonate de soude
Nous savons tous à quel point le bicarbonate de soude est excellent pour les volcans des projets scientifiques et pour donner une bonne odeur au frigo, mais le bicarbonate de soude est également un excellent moyen de retirer l’excès de cérumen. Créez simplement une solution d’eau avec 10 % de bicarbonate de soude, 90 % d’H2O .
Après avoir mélangé la solution, utilisez un disque en coton et placez quelques gouttes dans l’oreille affectée. Après avoir penché la tête pendant quelques minutes, essuyez l’excès de cérumen en utilisant un Kleenex ou une serviette propre.
7. Acides gras Oméga-3
Vous savez probablement que les aliments riches en acides gras Oméga-3 sont bons pour le cœur, le cerveau et d’autres parties du corps. Mais vous ne saviez peut-être pas que ces aliments comme le saumon, les avocats, les graines de lin, les sardines, les maquereaux et les noix étaient également excellents pour réduire l’accumulation de cire d’oreille.
Si vous n’êtes pas fan de ces aliments, prenez des compléments de ces acides gras de haute qualité. Ils peuvent être achetés en magasin ou en pharmacie.
