Causes et symptômes de la carence en vitamine D
Souvent appelée “vitamine du soleil”, la vitamine D est fabriquée par l’organisme lorsque la peau est exposée à la lumière du soleil. Mais obtenir suffisamment de rayons peut s’avérer particulièrement difficile en hiver, lorsque les journées grises sont plus fréquentes. Si ce manque d’exposition n’est pas compensé par des sources alimentaires ou des suppléments de […]
6 min read