Lorsqu’on est en pleine convulsion (crise d’épilepsie), il est souvent difficile d’en déterminer la cause. Après tout, ces crises sont plutôt imprévisibles et peuvent être déclenchées par plusieurs facteurs malheureusement incontrôlables. Toutefois, si vous êtes en mesure d’identifier ne serait-ce qu’un facteur, vous pourriez éventuellement éviter, voire contrôler vos crises d’épilepsie.
Voici les 7 signes déclencheurs de convulsions les plus communs…
1. Manque de conformité aux médicaments
Que ce soit intentionnel ou non, si vous manquez de prendre vos médicaments au jour (ou à l’heure convenue), vous êtes sérieusement en risque d’une crise. Cela signifie également que l’ajout d’un nouveau médicament à votre ordonnance ou l’interruption d’un médicament peuvent tous deux déclencher des crises, et doivent donc se faire uniquement sous la direction stricte et progressive d’un médecin.
2. Privation de sommeil
La qualité de votre sommeil peut également influencer une crise, surtout lorsque vous êtes privé de sommeil, trop fatigué ou ne dormez pas assez pendant la nuit. Beaucoup de crises surviennent lorsque le patient est fatigué ou éprouve de l’insomnie.
3. Fluctuations d’hormones
Les fluctuations hormonales peuvent également avoir un impact sur les crises d’épilepsie. Ce facteur est extrêmement risqué pour les femmes qui subissent des changements hormonaux drastiques en raison de la grossesse, la menstruation, ou en passant par la ménopause.
4. Drogues et alcool
L’utilisation excessive de stimulants – comme la drogue ou l’alcool peuvent déclencher une crise. Cela se produit souvent lorsque vous êtes en phase de sevrage d’alcool (ou desdites drogues)
5. Stress extrême
Le stress émotionnel est un autre facteur qui pourrait précipiter une crise d’épilepsie. Souvent, les crises se produisent quand un individu est soumis à plusieurs épisodes d’inquiétude, d’anxiété et même parfois de colère.
6. Hypoglycémie
Un régime alimentaire bien équilibré constitué de repas réguliers est important pour les personnes sujettes aux crises d’épilepsie. Les patients retracent souvent le début d’une crise à un repas manqué ou à une chute de la glycémie après un effort physique à jeun.
7. Lumières éclatantes
Plusieurs études médicales ont associées les crises d’épilepsie a des stimuli environnementaux, parmi lesquels les lumières particulièrement lumineuses ou clignotantes. Dans le cas de “l’épilepsie réflexe ” », la convulsion est une réponse réflexe directe à la source de lumière.
