Vous avez tendance à avoir les extrémités gelées ? Si vos doigts et vos orteils sont constamment et inexplicablement gelés même lorsque tout le reste du monde a chaud, vous êtes peut-être confronté à un problème de santé sans le savoir. Interrogeons les spécialistes de la santé sur les raisons de cette sensation de froid sur vos doigts de pieds et découvrez ce que des doigts constamment froids peuvent en fait signifier…
1. Problèmes circulatoires
C’est sans doute un peu trop évident, mais des problèmes de circulation peuvent raisonnablement provoquer des extrémités froides. Selon les cardiologues du North Shore – LIJ Health System de New York, des troubles de la circulation peuvent résulter d’un blocage du flux sanguin (ou à une accumulation des plaques de cholestérol qui bloquent les capillaires ou les artères) ou d’un cœur qui ne pompe pas adéquatement.
Si le blocage ou l’insuffisance d’un organe (par exemple le cœur) est constaté, le flux de sang oxygéné se réduit et cela peut provoquer le refroidissement des doigts et des orteils. Vous pourriez également expérimenter des fourmillements et des engourdissements révélateurs dans vos extrémités, car elles sont les plus éloignées de votre cœur.
2. Hypothyroïdie
Les médecins du centre de médecin intégrative du Whole Health Chicago dans l’Illinois indiquent que le refroidissement des doigts et des orteils est souvent le signe d’hypothyroïdie. En fait, les patients qui se plaignent d’avoir les mains et les pieds froids et qui ont toujours froid malgré un climat chaud sont souvent affectés par cette maladie.
Une glande thyroïde sous-active entraîne souvent des perturbations du thermostat interne du corps. De plus, les fonctions corporelles normales pourraient être inefficaces, ce qui peut entraîner de la constipation, de la fatigue et une prise de poids.
3. Hypotension artérielle
L’hypotension artérielle ou une faible tension artérielle peut souvent engendrer des extrémités froides. En fait, les spécialistes en médecine interne du centre médical Langone de New York affirment que la baisse de tension artérielle peut souvent dévier la circulation sanguine loin des mains et des pieds.
Lorsque la tension baisse en raison de plusieurs facteurs (par exemple un traitement médicamenteux ou de la déshydratation), les vaisseaux sanguins dévieront naturellement la circulation du sang vers le cœur et les autres organes vitaux. En conséquence, les patients ressentent un froid extrême des doigts et des orteils, des nausées, une vision floue et ils peuvent même ressentir un étourdissement et s’évanouir.
4. Anémie
L’anémie affecte l’approvisionnement en sang, ce qui, selon Web MD, entraînera le refroidissement des doigts et des orteils. Les anémiques ou ceux qui n’ont pas une quantité adéquate de globules rouges en raison d’une carence alimentaire en fer ou d’une perte de sang (ulcère ou règles abondantes) vont souvent chez leur médecin en se plaignant d’extrémités froides.
Avoir les pieds et les mains froids est un symptôme habituel de l’anémie, de même que la pâleur, les maux de tête, les étourdissements et les essoufflements. Si vous perdez du sang et que cela entraîne de l’anémie, une quantité moins importante d’oxygène dans le sang provoquera le refroidissement des pieds et des mains.
5. Maladies auto-immunes
Plusieurs maladies auto-immunes, y compris le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, la sclérodermie et le syndrome de Sjogren, peuvent entraîner un trouble associé appelé maladie de Raynaud, selon les rhumatologues du Saint John’s Health Center à Providence, en Californie. La maladie de Raynaud entraîne un rétrécissement des vaisseaux sanguins, en particulier dans le nez, les doigts, les oreilles et les pieds lorsque le corps ressent du stress émotionnel.
Cela entraîne un froid révélateur dans ces extrémités, lequel peut également être accompagné d’étourdissement, de sécheresse et de fourmillements. Bien que les maladies auto-immunes caractérisent toute maladie durant laquelle le système immunitaire attaque le corps, la maladie de Raynaud elle-même n’est pas très grave.
6. Certains médicaments
Vous n’avez peut-être jamais imaginé qu’un médicament qui vous est prescrit pour vous soigner d’une maladie puisse en fait entraîner des troubles de santé. Mais c’est le cas de certains médicaments pris pour traiter les migraines, l’hypertension ou le cancer, qui provoque des effets secondaires comme le refroidissement des doigts et des orteils.
Les médicaments mentionnés ci-dessous peuvent, selon la Mayo Clinic, entraîner un rétrécissement des vaisseaux sanguins similaire à la maladie de Raynaud. Si vous avez des extrémités froides en raison de la prise d’un médicament, votre médecin pourra vous prescrire une alternative.
7. Carence en vitamine B12
Les chercheurs de l’école médicale d’Harvard notent qu’une carence en vitamine B12 peut entraîner le refroidissement des doigts et des orteils. Ceux qui ne consomment pas suffisamment de lait, d’œufs, de volaille et de viande peuvent développer une carence en vitamine B12, en particulier les végétariens, les végétaliens ou ceux qui sont atteints de la maladie de Crohn ou de la maladie cœliaque.
La carence en vitamine B12 peut entraîner une réduction de la production des globules rouges (anémie). Toutefois, des compléments de vitamine B12 peuvent traiter cette carence en un mois. Une rapide analyse sanguine effectuée par un médecin peut déterminer si vos niveaux de vitamine B12 sont trop bas.
