Les caillots sanguins, médicalement connus sous le nom de thrombose veineuse profonde, sont des caillots de sang qui ont tendance à se former et à bloquer la circulation profonde dans les veines du bassin, des jambes inférieures, des cuisses ou d’autres zones du corps. Selon une recherche de la Cleveland Clinic, les thromboses veineuses peuvent être mortelles lorsqu’elles se détachent et voyagent via la circulation pour bloquer un vaisseau sanguin dans les poumons, entraînant une embolie pulmonaire.
La meilleure manière d’empêcher un caillot sanguin est de connaître et d’éviter les risques associés au développement d’une thrombose veineuse profonde…
1. Longues périodes d’immobilité
Selon une recherche de l’American College of Phlebology, l’un des environnements idéaux pour la formation de thrombose veineuse profonde est une longue période assise ou d’immobilité où les muscles ne se contractent pas.
Pensez aux moments où vous êtes restés assis pendant de longues heures sans bouger : vol long-courrier, trajet en bus ou en voiture. L’immobilité peut drastiquement réduire la circulation et entraîner la formation d’un caillot sanguin. De longues heures de stase (c.-à-d. après une opération ou une blessure) sont également considérées risquées pour la formation d’une thrombose.
2. Âge et poids
Être en surpoids peut contribuer à de nombreux troubles de santé, y compris à la formation d’un caillot sanguin. Les experts de la santé de la Mayo Clinic affirment que porter un excès de poids augmente la pression dans les veines de votre bassin et de vos jambes.
La Clinique note également que les individus de plus de 60 ans ont un risque accru de thrombose veineuse profonde. Mais les caillots sanguins et les thromboses peuvent se développer à tout âge, particulièrement si de nombreux facteurs de risque sont présents.
3. Grossesse
Lorsque nous sommes enceintes, nous portons soudain beaucoup de poids supplémentaire, particulièrement durant le dernier trimestre. L’American Pregnancy Association note que cette pression excessive peut augmenter le stress et la compression des veines sur le bassin et les jambes d’une femme.
De plus, le risque de développer une thrombose ou un caillot sanguin peut durer jusqu’à 6 semaines après l’accouchement. C’est particulièrement vrai pour les mères qui sont inactives après la naissance (p.ex. si elles récupèrent d’une césarienne).
4. Blessures ou opérations
Les experts de la Mayo Clinic affirment que la position couchée prolongée peut mener au développement d’une thrombose veineuse profonde à la suite d’une blessure ou d’une opération chirurgicale.
Toute période d’inactivité prolongée comme un séjour à l’hôpital peut entraîner une réduction de la contraction des muscles de la jambe, une réduction de la circulation sanguine et un risque accru de caillot sanguin. Les patients paralysés sont également à risque élevé de thrombose veineuse profonde.
5. Prédisposition génétique
Si vous avez des antécédents familiaux de thrombose veineuse profonde, vous pouvez vous considérer à risque de caillot sanguin. Une recherche de l’American Heart Association affirme que des antécédents familiaux de thrombose veineuse profonde ou d’embolie pulmonaire sont tous deux des facteurs de risque important de développer une thrombose.
Une étude de 2011 effectuée par le Thrombosis and Atherosclerosis Research Institute sur 45 362 patients hospitalisés pour une thrombose veineuse profonde a détecté un lien entre le taux d’incidence de thrombose et la prédisposition génétique ou familiale de cette maladie.
6. Pilule contraceptive
La National Blood Clot Alliance note que bien que les méthodes contraceptives ne causent pas nécessairement de caillots sanguins, certains types de médicaments de contraception oraux peuvent augmenter le risque de thrombose d’environ 40 % chez les femmes.
La NBCA souligne que les contraceptifs oraux et les traitements hormonaux substitutifs (qui contiennent des œstrogènes et des progestérones) peuvent intensifier les facteurs de coagulation du sang, ce qui augmente le risque pour les femmes de développer une thrombose veineuse profonde.
7. Tabagisme
Si vous fumez, vous savez déjà que vous ne vous rendez pas service. Selon une recherche de l’American Thoracic Society, le tabagisme affecte la circulation sanguine et la capacité de coagulation du sang, ce qui augmente le risque de développer une thrombose veineuse profonde.
Les cas de décès de thrombose veineuse profonde et d’embolie pulmonaire sont élevés chez les patients souffrant de broncho-pneumopathie chronique obstructive (ou BPCO) due à une combinaison de facteurs : des anomalies de coagulation sanguine et une mobilité réduite.
