Treatment & Prevention
La ciática es un dolor insoportable (o radiculopatía) que se produce en un lado de la pierna — desde los glúteos hasta los pies. El dolor del nervio ciático se produce generalmente cuando se pellizca un nervio en la zona lumbar o cuando hay una hernia discal que sobresale en el canal espinal y comprime […]
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Cuando experimenta dolor en las articulaciones o padece una horrible migraña, ¿tiende a tomar ibuprofeno o paracetamol? ¿Qué pasa si ambas botellas están vacías? No se preocupe, cuando los métodos típicos de farmacia escaseen, estos ocho inusuales analgésicos calmarán y disminuirán sus dolores y molestias en un segundo… 1. Sólo respire El simple hecho de […]
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Durante años, la soda dietética parecía la alternativa perfecta para la soda regular, la cual está llena de una cantidad desmedida de azúcar y es muy alta en calorías. Podía tomar soda dietética endulzada con aspartamo sin sentirse mal y sin perder el sabor original de la alternativa saludable. ¿Pero a qué precio? Recientemente, las […]
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Según un artículo recientemente publicado en “USA Today”, aproximadamente la mitad de los adultos estadounidenses (entre los 18 y 50 años) no tiene un médico de cabecera. Además de esta impactante estadística, alrededor de un tercio de los adultos estadounidenses admite no haber visitado un doctor para un chequeo general ¡en más de un año! […]
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En medio de gritos de niños, montones de papeles en el trabajo, jefes exigentes y plazos que se avecinan, no siempre tenemos el tiempo para tomarnos un descanso prolongado. Afortunadamente, las siguientes 10 tácticas de relajación le ayudarán de manera rápida y eficaz a calmar sus nervios en momentos de estrés… 1. Tome sol Una […]
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