Una ampolla es el doloroso y, a menudo, molesto resultado de tejido dañado por la fricción. Las ampollas aparecen más comúnmente en los pies debido al calzado ajustado.
Afortunadamente; si terminó con una desagradable ampolla después de llevar durante unas horas un par de zapatos nuevos, hay diez maneras efectivas para aliviar este malestar.
1. Dejelas Respirar
La primera regla para las ampollas es dejar que esas cosas desagradables respiren. De hecho; cuanto más tiempo esté expuesta más rápido será el proceso de curación. Si necesita poner una venda para caminar, hágalo de manera que ésta quede floja y pegue el vendaje adhesivo en los lados para que el centro esté ligeramente levantado para permitir el flujo de aire.
2. ¡Venda esa Ampolla!
Mientras tanto escoge una venda adhesiva con una tela acolchada para amortiguar la herida y protegerla de los residuos y de que la infección penetre en la herida.
3. Crema Tópica
Después de limpiar cualquier suciedad o restos de la ampolla, seguramente querrá aplicarse una pomada anti-bacterial, como Polysporin. Una crema tipo antiséptica en gel también podría ser una buena opción si ofrece beneficios refrescantes.
4. ¡Elevar, elevar, elevar!
Si tiene una ampolla en el pie o en el talón, elevar sus piernas realmente le ayudará a aliviar la inflamación y la presión en la zona afectada; lo cual ayudará a aliviar el dolor y el malestar, por lo menos temporalmente.
5. Secar una Ampolla
El único remedio para una ampolla que está causando presión y dolor extremo (si está llena de líquido) es estallarla. Para evitar infecciones, limpie la ampolla con agua y un antiséptico. Suavemente rompa el borde usando una aguja de coser esterilizada en alcohol para drenar todo el líquido, pero no quite la piel superior pues ésta actúa como capa protectora contra las infecciones.
6. Mitigar la Lesión
Además de un vendaje grueso, una ampolla en la planta del pie puede requerir un vendaje algo más acolchado para poder caminar comodamente. En este caso, puede comprar almohadillas adhesivas espumosas o puede recortar dicho vendaje acolchado dándole la forma adecuada para que se adapte y pueda amortiguar la lesión.
7. Suavice la Zona
Remoje la ampolla varias veces al día en una solución salina, especialmente si ya la reventó y la secó, lo que acelerará el proceso de curación y ayudará a quitar el exceso de piel.
8. Evite la Infección
Si usted revienta una ampolla, esté atento con la limpieza, desinfección y cúbrala con un vendaje sin apretar para prevenir la infección. Si el área se vuelve roja e inflamada (aunque esté drenada) y hay presencia de pus, acuda a un médico inmediatamente.
9. Hidrate la Zona
El Aloe Vera es un gel suave y anti-inflamatorio que puede ayudar a hidratar y a acelerar el proceso de curación de una ampolla. Aplique el gel después de limpiar el área y deje que se seque antes de cubrir la zona. El aloe también refrescará la ampolla y prevendrá la inflamación.
10. Tenga Paciencia
Es importante tener paciencia con la curación de una ampolla. Como cualquier lesión ésta llevará de unos días a una semana (en el caso de las ampollas más desagradables) para sanar completamente.
