Las hormonas de una mujer influyen en toda una serie de factores, desde el estado de ánimo hasta la energía, pasando por la piel y el cabello. Por eso, los problemas de salud inesperados, aunque parezcan triviales, a menudo pueden indicar que las hormonas están mal.
Los seis signos de estragos hormonales en las mujeres son.
Pérdida de cabello
Según la Asociación Americana de Pérdida de Cabello, la hormona dihidrotestosterona (DHT), un producto derivado de la testosterona (una hormona masculina), puede causar estragos en los folículos pilosos.
En las mujeres, la pérdida de cabello, el adelgazamiento, la pérdida de textura y de volumen son signos de un exceso de DHT, o de hormonas andrógenas, en su cuerpo. Los niveles bajos de progesterona y estrógeno suelen comenzar con la pérdida de cabello o el adelgazamiento en la coronilla.
Libido bajo
La Clínica Mayo señala la falta de deseo sexual como un indicador principal de desequilibrio hormonal en las mujeres. A menudo, la disminución del libido comienza con problemas para dormir (insomnio), lo que hace que los niveles hormonales caigan en picado.
Las mujeres pueden experimentar una disminución de la libido debido a los cambios hormonales que se producen durante el embarazo, justo después de dar a luz (durante la lactancia), durante la transición a la menopausia y con periodos extremos de estrés y fatiga.
Estado de Animo
WebMD afirma que los niveles de estrógeno están estrechamente relacionados con los trastornos del estado de ánimo, como la depresión, la irritabilidad, la ansiedad, el llanto y los cambios de humor en forma de montaña rusa, en las mujeres. Los niveles bajos de estrógeno pueden incluso provocar depresión posparto en las nuevas madres.
El estrógeno afecta específicamente al centro emocional del cerebro. Un desequilibrio de estrógenos puede modificar las endorfinas (o “sentirse bien”), sustancias químicas del cerebro. Los niveles desiguales de estrógeno también pueden alterar los receptores de serotonina e incluso pueden provocar daños en los nervios.
Descontrol del peso
La pérdida o el aumento de peso repentinos e inexplicables en las mujeres es otro indicador de desequilibrio hormonal. La Dra. Lena Edwards, directora del Centro de Salud y Bienestar Balance en Lexington, Kentucky, dice que las hormonas pueden ser responsables del apetito, los antojos, el metabolismo y la distribución del peso.
Por ejemplo, el desarrollo repentino de pechos pesados puede significar un desequilibrio de estrógenos, mientras que la aparición repentina de un bulto en el vientre puede indicar que el cuerpo no está respondiendo adecuadamente a la hormona que regula la glucosa en la sangre.
Calidad del sueño
El sueño de una mujer puede verse afectado por el estrés y el entorno. Sin embargo, la Fundación Nacional del Sueño afirma que hay otros factores, como el embarazo, la menopausia y la menstruación, que también pueden afectar al sueño.
Toda mujer, entre la pubertad y la menopausia, tiene hormonas que fluctúan mensualmente: es el ciclo menstrual. Por lo general, después de la menopausia, la progesterona y el estrógeno disminuyen y dejan de fluctuar. Por ejemplo, la disminución de la progesterona puede causar insomnio, mientras que el estrógeno puede causar un sueño problemático plagado de sudores nocturnos y cambios bruscos de temperatura.
Fatiga
Los cambios drásticos en los niveles de energía no deben ignorarse. De hecho, una investigación de la Facultad de Medicina de la Clínica Mayo de Rochester (Minnesota) afirma que las hormonas (y los problemas de tiroides) pueden hacer que una mujer normalmente enérgica sea de repente incapaz de levantarse de la cama.
Si de repente te sientes sin energía sin motivo alguno, pide a tu médico que compruebe tus niveles hormonales. Podría ser el resultado de fluctuaciones en tus hormonas suprarrenales, progesterona, estrógeno, niveles de glucosa en sangre u hormonas tiroideas.
