Mental Health
Todos hemos culpado al clima por cosas como la depresión, las migrañas y tal vez hasta una articulación adolorida o cuatro. Sin embargo, los estudios han demostrado que existen enlaces entre fenómenos meteorológicos extremos y ciertas enfermedades. Aquí le presentamos ocho maneras en las que el clima afecta su salud y su bienestar en general… […]
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Independientemente de si tiene un paladar goloso, fijación por los almidones, falta de voluntad ante las grasas saturadas o todas las anteriores, todos estamos familiarizados con la culpa al comer de una u otra manera. La culpa por alimentos es una vergonzosa cadena de emociones y diálogos internos negativos que vienen después de un indulgente […]
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A todos y a cada uno de nosotros nos duele el alma cuando los días de verano en la playa y los revolcones de hojas de otoño dan lugar al frío, gris y congelado invierno. Sin embargo, para aproximadamente un 2% de la población, el cambio repentino de estación puede de hecho causar un tipo […]
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¿Es usted propenso a los cambios de humor que tienen a sus compañeros cuando entra a la oficina o cuando ve a su pareja cortando clavos al llegar a casa? No debería sorprenderle que su dieta pueda ser la responsable de sus extremos emocionales — llorar un momento; perder el control al siguiente. Aquí le […]
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¿Usted o alguien que conoce tiene una adicción a las drogas? Es difícil saber al principio, sin embargo, muchas personas son capaces de usar medicamentos recreativos o recetados sin desarrollar un problema de abuso de sustancias peligrosas. La adicción a las drogas puede afectarle toda su vida, desde su trabajo y sus relaciones personales, hasta […]
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