A menudo, es demasiado tarde para que te des cuenta de que tienes un problema cardíaco. Sin embargo, a menudo surgen ciertos patrones furtivos para advertir a los pacientes que podría haber un problema. Para las mujeres en particular, estas señales pueden ser sutiles; sin embargo, pueden indicar problemas con el colesterol y la presión arterial, y alertarlo sobre un problema cardiovascular asociado.
Aquí mostramos 12 sigilosas señales de posibles problemas cardíacos para las mujeres …
Náuseas
Según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado, las náuseas (similares a la gripe estomacal) que aparecen de forma repentina pueden indicar que el torrente sanguíneo no está funcionando de forma ineficaz. Este tipo de náuseas suelen aparecer después de haber tenido momentos de gran actividad física.
Los investigadores denominan estas sensación de náuseas como “parecidas a las de una gastroenteritis” porque a menudo se acompañan de malestar estomacal, indigestión severa, vómitos y sudoración fría y húmeda, muy similar a la aparición de un virus estomacal.
Fatiga inexplicable
Un estudio de la Universidad de Arkansas señala que muchas mujeres se suelen quejar de tener una sensación de fatiga e insomnio inexplicable, antes de un ataque cardíaco. Los investigadores encontraron que la fatiga extrema la semana anterior a un evento cardíaco era un patrón habitual entre las pacientes con enfermedades cardíacas. “Las pacientes a menudo se quejan de una sensación de cansancio en el pecho”, dice la doctora Nieca Goldberg directora médica del Centro Joan H. Tisch para la salud de la mujer en el Centro médico NYU Langone en Nueva York, cuando habla con WebMD.
La fatiga inexplicable es un indicador de un problema cardíaco que afecta a las mujeres, y no tanto a los hombres. De hecho, los médicos señalan que las mujeres suelen sufrir diferentes indicadores en comparación con los patrones clásicos a los que son propensos los hombres, antes de sufrir un infarto.
Mareos
Los mareos, los desmayos y la sensación de vértigo también son signos comunes de un problema cardíaco. Según un estudio de la Universidad de Carolina del Norte, sentir el corazón acelerado, palpitaciones o mareos al pasar de estar sentada a estar de pie. son signos reveladores de un problema cardiovascular.
En particular, los científicos explican que los mareos y las palpitaciones del corazón son el resultado de una válvula defectuosa, un bloqueo cardíaco o un problema relacionado con la válvula en los días previos a un evento cardíaco inminente.
Dolor de pecho intenso
Si bien el dolor de pecho agudo es a menudo un síntoma clásico de ataque cardíaco en los hombres, no siempre es el mismo para las mujeres. Las mujeres, en cambios, a menudo sienten pesadez en el pecho momentos antes de un ataque cardíaco.
Según Ashley Simmons, MD, cardióloga del Hospital de la Universidad de Kansas, las mujeres son más propensas a sentir una presión torácica inexplicable, cuya sensación es como si se hubieran desgarrado un músculo, o como si su cavidad torácica estuviera cargada con ladrillos. En caso de sentir éstos síntomas debe llamar de inmediato a urgencias médicas.
Dolor de brazo
Este es un síntoma muy típico de un ataque cardíaco, pero definitivamente se da de forma más habitual en las mujeres: Existen otros síntomas relacionados con el dolor y que ocurren en las mujeres de forma más específica, pero los veremos más adelante. Reader’s Digest habló con una superviviente de un ataque cardíaco, Tara Robinson, la cual sufrió de tres ataques cardíacos en una semana cuando solo tenía 40 años. Tara dice “sentí como si mi brazo estuviera dormido. Pensé que tal vez estaba entrenando demasiado en el gimnasio o que dormí mal”. El dolor en su brazo seguía haciéndose mucho más fuerte y más severo a medida que continuaban los ataques cardíacos.
La misma fuente habló con otra paciente que se repuso a un ataque, Lilly Rocha, quien dijo que simplemente experimentó un “dolor” en el brazo. Este dolor se compactó y afectó la parte superior de su cuerpo, incluido el brazo, el pecho y la mandíbula. Lilly pensó que era solo estrés, porque había estado trabajando en un horario muy complicado en aquellos momentos. Por suerte su compañera de trabajo, que también había sufrido un infarto, insistió en llevarla a un hospital.
Dificultad para respirar
La dificultad para respirar puede aparecer después de subir rápidamente unas escaleras o correr rápido para tomar el tren. Esta dificultad puede ser una indicación de problemas cardíacos. Según un artículo de la revista Prevention, si comienza a notar que las actividades cardiovasculares sencillas, del día a día, y que solían ser simples el año pasado, o el mes pasado, de repente le dejan sin aliento, es posible que tenga un problema cardíaco.
Además, los cambios importantes en la respiración o la necesidad de recostarse debido a la fatiga y sentir pesadez después de actividades cardiovasculares sencillas, pueden indicar problemas cardíacos.
Dolor de cuello, mandíbula y espalda
Está arraigado en nuestros cerebros que la principal señal de un ataque cardíaco es el dolor en el brazo izquierdo, y aunque a veces eso es cierto, no siempre es así. Se sabe que las mujeres, en particular, experimentan dolor en la parte superior o inferior de la espalda, así como en el cuello y la mandíbula. Reader’s Digest hace una referencia al libro de Suzanne Steinbaum, “Every Woman’s Guide to a Heart Healthy Life” que establece que el dolor de mandíbula a menudo se denomina dolor “referido” porque el dolor en realidad se origina en el corazón. Este es un ejemplo perfecto de la asombrosa capacidad de nuestro cuerpo para hacernos saber que algo anda mal. “Cuando hay un problema con el corazón, se activan los nervios en ese área, pero a veces se siente dolor en otra parte”, escribe Leslie Cho, MD, en un artículo para la Cleveland Clinic.
La Asociación Estadounidense del Corazón también dice que las mujeres son algo más propensas que los hombres a experimentar otros síntomas comunes, como dolor de espalda o de mandíbula. Tara Robinson, portavoz de Go Red for Women y la Asociación Estadounidense del Corazón, le dijo a Reader’s Digest que el dolor que sufría, era muy similar a pasar por el dentista una vez que se desvanece el efecto de la anestesia.
Dolor de estómago
La mayoría de nosotros hemos escuchado a personas referirse al dolor en el pecho, especialmente al dolor relacionado con el corazón, como si “un elefante estuviese sentado sobre el pecho”. Según WebMD, el dolor de estómago que las mujeres pueden experimentar antes de un ataque cardíaco no es nada diferente. El Dr. Goldberg dice que de hecho se sabe que las mujeres experimentan una “presión abdominal severa que se siente como un elefante sobre su estómago”.
Al igual que en otros síntomas de esta lista, muchas mujeres confunden su dolor de estómago con otra afección o problema relacionado con la salud, como una úlcera, problemas gástricos o incluso un caso grave de acidez de estómago. Esto se debe principalmente a que las personas generalmente no asocian el dolor de estómago con un ataque cardíaco, pero es de esperar que estar informados sobre estos síntomas inusuales ayude a revertir su incidencia.
Sudoración
Hay muchas razones por las que una persona comenzará a sudar, muchas de las cuales se deben a razones obvias como el calor extremo, los sofocos relacionados con la menopausia o simplemente el esfuerzo excesivo durante el ejercicio. La sudoración no es normal si ocurre repentinamente, y sin previo aviso, si está acompañada de dolor en el pecho o fatiga, o si es un sudor estresante, frío y húmedo, nervioso, que comienza sin razón aparente.
WebMD explica más detalladamente que la mayoría, si no toda la sudoración relacionada con un ataque cardíaco, se siente más como un sudor frío que cualquier otra cosa que experimentaría habitualmente simplemente si está sentado cuando hace calor o durante el ejercicio. Como se mencionó anteriormente, este sudor frío y húmedo se conoce como “sudor por estrés”.
Síntomas similares a los de la gripe
Cuando pensamos en un ataque cardíaco, a menudo volvemos a la imagen dramática de alguien agarrándose el pecho y luego cayendo al suelo. Desafortunadamente, los síntomas de un ataque cardíaco no siempre son tan obvios; de hecho, muchas veces algunas mujeres no buscan ayuda porque piensan que están sufriendo de gripe. Esto se debe a que un ataque cardíaco puede presentarse con muchos síntomas similares a los de la gripe, incluidos sudores fríos, fatiga, dolores corporales y náuseas.
Una buena forma de diferenciar si tiene gripe o posiblemente algo más grave es evaluar la gravedad de sus síntomas. Si lo que está experimentando parece más intenso que cualquier cosa que haya experimentado antes, existe la posibilidad de que sea porque está sufriendo de algo mucho más extremo que la gripe. En este caso, no dude en hacerse una revisión, especialmente si tiene antecedentes familiares de enfermedad cardíaca.
Ansiedad
¿Alguna vez ha tenido la sensación de que algo malo va a suceder antes de que realmente suceda? Algunas personas se refieren a él como su “sexto sentido”. Las mujeres que están a punto de sufrir un ataque cardíaco a veces experimentan algo parecido a estos síntomas. Sentirán ansiedad y temor o tendrán una fuerte sensación de muerte inminente.
“Son conscientes de que algo va drásticamente mal, pero no saben cómo lidiar con eso. Con demasiada frecuencia, las mujeres atribuyen esto al estrés en lugar de a un ataque cardíaco, porque sus vidas están muy presionadas ”, según escribe el medio Huffington Post.
Insomnio prolongado
Otra extraña señal de advertencia de problemas cardíacos para las mujeres es el insomnio. No es sorprendente que muchas personas no lleguen rápidamente a la conclusión de que tienen problemas cardíacos después de una mala noche de sueño, y no deberían: Sin embargo es importante estar atentas a estas advertencias engañosas.
Huffington Post dice que muchas mujeres han experimentado un insomnio inexplicable en los días o semanas previas al ataque cardíaco. Según sus relatos, se sentirán “conectados”, se despertarán con frecuencia por la noche o experimentarán pensamientos acelerados mientras intentan conciliar el sueño. La falta de sueño puede afectar la capacidad del cuerpo para regular la glucosa en la sangre y elevar la presión arterial, lo cual es peligroso para el corazón.\
