¿Qué tal si pudieras identificar cuando estás a punto de sufrir un ataque al corazón? Pues resulta que hay signos en los hombres que pueden avisarte cuando hay posibilidades de sufrir un episodio cardíaco con antelación, dándote la oportunidad de buscar atención médica temprana.
Como menciona Men’s Health, no siempre ocurre como en las películas, cuando un hombre aparentemente sano de repente se agarra el corazón y se desploma en el piso. Este escenario sí ocurre, pero no es tan común como podrías creer. Hay diversas formas por medio de las cuales tu cuerpo podría estar tratando de decirte que algo pasa con tu corazón. Aquí te presentamos 12 señales de un ataque al corazón en hombres.
Problemas Estomacales
Aparentemente es cierto que el camino al corazón de un hombre es a través de su estómago. Healthline.com dice que las náuseas, el vómito y otros problemas gastrointestinales pueden ser signos tempranos de un posible ataque al corazón.
Esta fuente también indica que el dolor abdominal y la acidez podrían ser signos de un “ataque al corazón silencioso”, que ocurre cuando tienes un ataque al corazón sin toda la sintomatología clásica que suele acompañarlo. De hecho, alrededor de 200,000 americanos sufren de ataques al corazón silenciosos cada año sin darse cuenta.
Problemas en el Dormitorio
Men’s Health menciona que este síntoma es muy específico en hombres; es decir, disfunción eréctil. La razón por la cual algunos hombres no pueden mantener una erección es el daño a los vasos sanguíneos, y nuestra fuente aclara que “si tus vasos sanguíneos ahí abajo se encuentran dañados, hay bastantes probabilidades de que aquellos cercanos a tu corazón también lo estén.”
La fuente también dice que si es un caso aislado de problemas de rendimiento, podría ser debido a la fatiga o al estrés. Pero si es algo que te ocurra con regularidad, quizá quieras hablar con un doctor sobre las posibles causantes de tu problema.
Presión en el Pecho
Si sientes como si una persona invisible estuviera sentada en tu pecho, tu cuerpo puede estar tratando de alertarte respecto a tu corazón, dice WebMD. Si bien puede haber dolor involucrado, generalmente es una sensación de llenura o estrujamiento.
En algunos casos, esta advertencia puede ser confundida con acidez. La incomodidad estará posicionada del lado izquierdo o en medio del pecho, y la sensación puede ir y venir.
Ronquidos Excesivos
Esto podría ser un signo de apnea del sueño; una seria condición que causa que dejes de respirar al dormir. Si no es oportunamente tratada, la apnea del sueño puede elevar el riesgo de ataques al corazón.
Resulta que esas “pausas al respirar” ponen a tu cuerpo bajo muchísimo estrés y al mismo tiempo elevan tu presión sanguínea. La presión sanguínea alta mezclada con el latido irregular del corazón, síntoma asociado con respirar incorrectamente, incrementan las posibilidad de sufrir un ataque al corazón.
Dolor en el Pecho
WebMD agrega que el desencadenamiento repentino de dolor y otros síntomas son comúnmente llamados “ataque al corazón Hollywoodense”, ya que así es como usualmente es retratado en películas. De cualquier manera, un ataque al corazón usualmente iniciaría como un dolor ligero o incomodidad, como mencionamos con anterioridad.
De todos modos, esto no implica que no pueda pasar de esa manera. Mientras un dolor extremo vuelve bastante obvio que requieres atención médica de emergencia, también deberías considerar consultar a un doctor para dolores ligeros e incomodidad. Podrían ser los inicios de algo mucho más serio.
Fatiga
Sentirse crónicamente cansado puede apuntar a diversos problemas de salud, pero uno de esos potenciales problemas es el agotamiento físico (al menos en mujeres), dice Men’s Health. “Sin embargo, los estudios no pueden asegurar que esto aplique también a los hombres, por lo que deberías prestar atención a si tu rutina diaria de manera repentina te parece inusualmente pesada, o si te sientes demasiado desgastado al realizar tus tareas rutinarias,” añade la fuente.
Esto es porque el ventrículo izquierdo de tu corazón, el cual es responsable de llevar la sangre al resto de tu cuerpo, podría estar teniendo problemas. También podría ser resultado de su inhabilidad para llenarse de sangre adecuadamente entre latido y latido. Lo cual resulta en los tejidos no recibiendo la cantidad vital de oxígeno, haciendo que te sientas exhausto.
Dolor en Otros Puntos del Cuerpo
Un ataque al corazón no sólo involucra dolor en el pecho, recuerda WebMD. Resalta que otras áreas de tu cuerpo pueden empezar a sufrir por la falta de irrigación sanguínea.
La fuente indica que estos dolores usualmente se presentan en la parte superior del cuerpo; como el estómago, los hombros, uno o ambos brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula e incluso los dientes.
Dolores al Caminar
Men’s Health dice que el dolor excesivo o el ardor en las piernas causado por caminar puede ser símbolo de que algo está pasando. La fuente menciona que es un síntoma común de enfermedad de las arterias periféricas, “un estrechamiento de las arterias que limita el flujo sanguíneo a tus miembros, estómago y cabeza.”
Podrías descubrir que no puedes caminar la misma ruta sin sentir incomodidad, o tienes que hacer pausas constantes antes de continuar caminando. ¿Qué tiene esto que ver con tu corazón? “El acumulamiento de placas que está estrechando las venas en tus miembros puede estar ocurriendo en las arterias de tu corazón,” agrega la fuente.
Ansiedad aguda
Si usualmente te consideras muy sereno y contenido pero de la nada te sientes muy ansioso, podría estar relacionado con tu corazón, dice Men’s Health. Este síntoma es más común en mujeres, pero de todos modos es importante prestarle atención si eres hombre.
Si no te encuentras en una situación estresante pero estás teniendo fuertes síntomas de ansiedad, como falta de aliento o palpitaciones, podrías realmente estar experimentando un ataque al corazón (del lado amable, hay ocasiones en la que las personas terminan en la sala de emergencias por haber confundido un ataque de pánico con un ataque al corazón). De cualquier modo, la fuente menciona que algunos hombres ignoran la necesidad de buscar atención médica cuando experimentan síntomas pensando que sólo es un “estado de humor”.
Falta de Aliento
WebMD le llama disnea, y puede ocurrir por sí mismo o acompañado de dolor en el pecho cuando está asociado con ataques al corazón. De hecho, podría ser una señal de que estás sufriendo un ataque al corazón.
La falta de aliento puede ocurrir ya sea al estar activo o en reposo, “y es probablemente debido a la congestión (acumulación de fluidos) en tus pulmones,” agrega la fuente. También te puedes encontrar a ti mismo tosiendo o jadeando con constancia.
Sensación de “Muerte Inminente”
VeryWellMind.com dice que puedes sentir como que algo desagradable está a punto de ocurrir antes de que ocurra. Aparentemente es más que una reacción a algo que ya pasó; puede ser el inicio de algo médicamente relevante.
Las personas que han experimentado esta sensación lo describen como “una sensación de que algo inusual está pasando” o incluso “el deseo de buscar ayuda médica inmediata a pesar de que los síntomas no parecen ameritarlo”. Mientras algunas personas pueden ignorar esta sensación, la fuente menciona que es médicamente significativa y ha sido de relevancia desde la Grecia antigua. La fuente admite que “sorprendentemente” hay pocos estudios sobre la sensación de muerte inminente como síntoma médico, pero dice que este síntoma está conectado con un ataque al corazón, así como otros problemas de salud.
Defensa en Contra de un Ataque al Corazón
Por supuesto que la mejor manera de manejarlo es aprender a identificar factores de riesgo, como presión alta o colesterol alto, mucho antes de ser admitido en el hospital por un ataque al corazón.
Esto implica agendar chequeos médicos regulares “y aprender a reconocer los síntomas de un ataque al corazón”, dice Healthline. Si tienes algún factor de riesgo cardíaco en específico (por ejemplo, fumar), solicita específicamente estudios para revisar la condición de tu corazón.
