Muchas investigaciones han demostrado que diversos aspectos del ámbito laboral afectan de forma negativa a nuestra salud. La falta de seguridad en los ambientes de trabajo, el sedentarismo, los movimientos repetitivos que causan enfermedades crónicas, las lesiones y hasta las fatalidades influyen. Sin embargo, un nuevo estudio llevado a cabo por las universidades de Harvard y Stanford nos explica que el estrés es un componente sólido en cualquier lugar de trabajo.
A continuación, le mostramos seis factores que impactan en su calidad de vida y en su bienestar general…
1. Estrés por dinero y trabajo
El estudio mencionado anteriormente, llevado a cabo por la Universidad de Stanford con colaboración de la Facultad de Negocios de Harvard, analizó el impacto del estrés en el ámbito laboral en la expectativa de vida de una persona.
Por ejemplo, los resultados de la investigación revelaron que el dinero es el principal factor que genera estrés en el ambiente de trabajo. No es sorpresa que los empleados mejores pagos sean los que mejor salud y mejor expectativa de vida tengan.
2. Estrés y falta de estabilidad laboral
Cualquiera podría argumentar que la estabilidad laboral y el dinero van de la mano y los investigadores de Stanford y Harvard le darán la razón. Después de revisar los datos de una encuesta denominada General Social Survey and the American Community (Encuesta social general y la comunidad estadounidense), los investigadores han descubierto un vínculo directo entre la inestabilidad laboral y el estrés.
De hecho, dicha encuesta reveló que las condiciones de trabajo se clasificaban como “más estresantes” si había discrepancias en el área de trabajo que dificultaban la estabilidad. La posibilidad de ser despedido o de tener que reducir las horas de trabajo fueron los más mencionados en la lista de factores más estresantes en el trabajo.
3. Seguro médico y estrés laboral
El estudio que mencionamos al principio encontró otro factor estresante que superaba en gran medida los despidos— y es la necesidad de los empleados de contar con un seguro médico. En lo referido a la reducción de la expectativa de vida en el ámbito de trabajo, el seguro médico es una de las variables más influyentes.
De hecho, el estudio reportó que “Las políticas de salud que apunten a fomentar ambientes de trabajo más seguros a nivel psicosocial… deberían formar parte de cualquier estrategia integral que tenga como objetivo reducir las desigualdades en el ámbito de la salud.”
4. Trabajar cotizando vs. Trabajar en negro o sumergido
No es ninguna novedad que los trabajadores sumergidos (o no registrados) viven menos que aquellos que trabajan en blanco. Sin embargo, si consideramos que muchos empleados en blanco tienen trabajos más sedentarios—un factor muy vinculado con la obesidad y otras enfermedades crónicas (como la diabetes), la situación cambia bastante.
De todos modos, las estadísticas del estudio Harvard-Stanford confirman que los trabajadores de altos ingresos (que, en su mayoría, suelen estar en blanco) viven más que los trabajadores sumergidos, de bajos ingresos.
5. Educación y estrés laboral
Todos sabemos que vivir bombardeado de situaciones estresantes en el ambiente de trabajo es perjudicial para la salud. Sin embargo, ¿alguna vez pensó que el estrés laboral estaría vinculado con el nivel de educación que cada empleado posee?
De acuerdo con los resultados de varios estudios, el estrés laboral disminuye según la formación académica de cada persona. De hecho, mientras que en los empleados con un nivel elevado de educación el 10% de las muertes está asociado con el estrés laboral, en aquellos con menor nivel de educación el impacto es de alrededor del 19%.
6. Mujeres y estrés laboral
Con respecto a las variables étnicas, el estudio Harvard-Stanford reveló que los hombres y las mujeres caucásicos experimentaban menor reducción de la expectativa de vida por factores laborales.
Sin embargo, cuando se tuvo en cuenta el género de los individuos, los resultados del estudio demostraron que las mujeres blancas con educación universitaria eran las más afectadas por el estrés laboral— en comparación con las de origen hispano con el mismo nivel de educación.
