Seis pros y contras de que los adultos duerman siestas
Muchos soñamos con dormir una pequeña siesta sobre el escritorio de la oficina, aunque sabemos que al jefe no le agradaría mucho la idea, en especial en los momentos de mayor actividad. De hecho, la National Sleep Foundation duda de que estar despiertos todo el día y dormir toda la noche sea nuestro patrón natural […]
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