Dependemos tanto de nuestros pies que muchas veces no les damos el protagonismo que merecen. Después de todo, son como los soldados que combaten en la guerra. Si caminó alrededor de 1,5 km, dio alrededor de 2.000 pasos, lo suficiente como para que le duelan los deditos.
Sin embargo, por más que caminar y usar calzado inapropiado sean los principales culpables del dolor de pies, existen otros factores que quizás desconozca o haya pasado por alto. De hecho, la clínica Mayo detalla alrededor de 25 causas distintas además del cansancio; por cuestiones de tiempo y espacio, les echaremos un vistazo a los 5 más importantes…
1. Lesiones nerviosas
La clínica Mayo indica que las neuropatías periferales son una de las posibles causas del dolor de pies. Esta enfermedad provoca debilidad y adormecimiento local y una sensación de quemazón y de pinchazo que puede ser generada por traumatismos, infecciones o exposición a toxinas.
Uno de los causantes de esta enfermedad tan dolorosa es la diabetes, pero la clínica explica que los síntomas del dolor puede controlarse si se tratan las enfermedades subyacentes. Los medicamentos también son de gran utilidad.
2. Infecciones óseas
Este es un tipo de infección muy doloroso que causa inflamación en la médula ósea como consecuencia del traspaso de bacterias infecciosas por medio del torrente sanguíneo. KidsHealth.org explica que la infección afecta principalmente a los huesos largos de las piernas y los brazos.
Dicha fuente también destaca que las bacterias pueden provocar la infección por contacto directo, es decir, por medio de una herida abierta. La piel alrededor del área afectada se inflama y el paciente hasta puede experimentar fiebre y escalofríos.
3. Gota
El Instituto Nacional de Artritis y de Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel señala que la gota es causada por los cristales de ácido úrico que se depositan en las articulaciones y en otras áreas. Una de esas áreas es el dedo gordo del pie.
A pesar de ser tan doloroso, un ataque de gota puede desencadenarse por factores tales como estrés y consumo de bebidas alcohólicas. Las molestias suelen desaparecer por sí solas al cabo de 10 días. A veces, estos episodios no regresan durante años, explican los expertos del instituto.
4. Tumores en el tejido blando
Uno de los motivos por los que pueden estar doliéndole los pies es un tumor canceroso, advierte Podiatry Today. Si bien tener “ganglios” en el pie (una protuberancia llena de fluido) es muy común, no debería pasarse por alto como si fuese algo benigno (no canceroso), explica dicha fuente.
Si bien es algo poco frecuente, a veces estas protuberancias pueden ser peligrosas y resultar en complicaciones de salud que hasta pueden requerir de una amputación si la enfermedad no se trata a tiempo. Si nota la presencia de alguna formación extraña en el pie (que puede o no generar dolor), no dude en consultar a su médico de confianza.
5. Enfermedad de las arterias
EveryDay Health señala que más de 8 millones de estadounidenses sufren de enfermedad arterial periférica (EAP), en la que la presencia de placas bloquea el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores y provoca dolor y calambres. Además, el proceso de cicatrización de las heridas en los brazos y en los pies se ralentiza.
Lo más preocupante de la enfermedad es que también puede generar daños en el corazón y el cerebro. EveryDay Health explica que las personas con EAP presentan mayores riesgos de sufrir accidentes cerebrovasculares y ataques cardiacos que el resto.
