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Mit dem heutigen non-stop Lebensstil, ist es zunehmend schwieriger geworden, Mahlzeiten dann einzunehmen, wenn man sie tatsächlich benötigt. Stattdessen essen viele Menschen letztendlich weniger gesundes Fastfood, oder vielleicht gar nichts. Doch mit ein wenig Vorplanung können nahrhafte und schmackhafte Mittag- und Abendessen bereits auf Sie warten, wenn Sie nach Hause kommen (oder Sie können sie […]

Zystische Fibrose oder ZF, wie sie allgemein bezeichnet wird, ist eine genetische Erkrankung, die die Atemwege und das Verdauungssystem beeinflusst und oft tödlich endet. Zwar ist es eine ziemlich bekannte Krankheit, aber es gibt auf der ganzen Welt nur etwa 70.000 Menschen mit ZF. ZF wird bei den Erkrankten oft für eine Erkältung (aufgrund der […]

Die Chancen stehen hoch, dass Ihre Eltern und Großeltern nur mit einer Art von Milch aufgewachsen sind – der Art, die von einer Kuh kommt. Aber in diesen Tagen gibt es so viele verschiedene Arten von Milch – von Mandelmilch bis Cashew-Milch – dass es schwer ist, zu wissen, welche für Sie und Ihre Familie […]

Oftmals sind wir in unserer täglichen Routine gefangen und vergessen dabei, dass wir manchmal ein bisschen kürzer treten und uns Zeit für uns selbst nehmen müssen. Sie können sich zwar auf die Couch legen und fernsehen, aber es gibt auch bessere Wege, wie man seine Auszeit genießen kann. Eine Wellness-Behandlung hat viele Vorteile, von der […]

Wahrscheinlich sind Sie auch schon einmal in die Schule oder zur Arbeit gegangen und waren enttäuscht darüber, was Sie in Ihrer Pausenbox vorgefunden haben. Dieses Gefühl bleibt auch, wenn Sie mit der Schule fertig sind und auf die Universität gehen oder anfangen zu arbeiten. Es gibt einfach nichts Enttäuschenderes als ein langweiliges, matschiges und geschmackloses […]