Sie haben schon gehört, dass man über Gürtelrose spricht und wie schmerzhaft sie sein kann. Aber was ist Gürtelrose? Sie wird durch das gleiche Virus wie Windpocken verursacht. Wenn Sie also bereits eine Windpockenerkrankung durchgemacht haben, sind Sie definitiv gefährdet, eine Gürtelrose zu bekommen.
Der schmerzhafte, blasenbildende Hautausschlag kann für die einen eher harmlos, für die anderen aber quälend sein, weshalb er ernst genommen werden sollte. Sehen wir uns 13 Fakten über Gürtelrose an, darunter auch, wie man ihr vorbeugen kann…
1. Was ist Gürtelrose?
Die Gürtelrose ist ein “ausgeprägter, schmerzhafter Ausschlag” bei Erwachsenen, der diejenigen befallen kann, bei denen das Windpockenvirus in ihrem Körper schlummert, so WebMD. Während das Virus jahrelang inaktiv sein kann, “erwacht es bei anderen und wandert entlang der Nervenfasern zur Haut”, fügt WebMD hinzu.
Am häufigsten tritt die Gürtelrose seitlich an der Taille auf, sie kann aber auch gut sichtbar und kaum zu verbergen sein, z. B. auf einer Seite der Stirn oder um ein Auge herum.
2. Mehr als nur ein Gefühl
Der Schweregrad der Symptome kann von Patient zu Patient variieren, aber eine Gürtelrose ist nie eine angenehme Erfahrung. Laut der Mayo Clinic betrifft die Gürtelrose in der Regel nur eine Körperseite und ist auf einen kleinen Bereich beschränkt (verursacht aber starke Schmerzen).
Zu den verräterischen Anzeichen gehören Schmerzen, Brennen und Taubheit oder Kribbeln im betroffenen Bereich. Die Stelle ist sehr berührungsempfindlich, und der Ausschlag tritt in der Regel einige Tage nach Beginn der Schmerzen auf. Außerdem kommt es zu Juckreiz und flüssigkeitsgefüllten Blasen, die aufbrechen und verkrusten, erklärt die Klinik. Bei einigen Patienten treten auch Fieber, Kopfschmerzen, Müdigkeit und sogar Lichtempfindlichkeit auf.
3. Was ist der Übeltäter?
Wir haben bereits erwähnt, dass das Windpockenvirus für die Gürtelrose verantwortlich ist. Genauer gesagt wird die Gürtelrose nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) durch das Varizella-Zoster-Virus (VZV) verursacht (die klinische Bezeichnung für Windpocken).
In einigen Quellen wird das Virus auch als Herpes zoster bezeichnet, aber es handelt sich bei der Gürtelrose nicht um eine sexuell übertragbare Infektion, die als Herpes” bezeichnet wird.
4. Es ist ansteckend (irgendwie)
Die Gürtelrose als solche ist nicht ansteckend, aber das Windpockenvirus ist sehr ansteckend. Laut MedicineNet.com bedeutet dies, dass Sie, wenn Sie noch nie Windpocken hatten oder gegen Windpocken geimpft wurden, von jemandem mit Gürtelrose Windpocken bekommen können, wenn Sie direkt mit der Blasenflüssigkeit in Kontakt kommen. Sie können Gürtelrose nicht direkt von einer Person auf eine andere übertragen.
Die Quelle sagt, dass insbesondere schwangere Frauen jeden meiden sollten, der sichtbare Anzeichen einer Gürtelrose hat. Die gute Nachricht ist, dass die Krankheit nicht durch Husten oder Niesen übertragen wird und vor dem Auftreten der Bläschen nicht ansteckend ist. Wenn die Bläschen abgetrocknet sind, gilt die Ansteckungszeit im Allgemeinen als beendet.
5. Wann ein Arzt hinzugezogen werden sollte
EMedicineHealth.com sagt, dass Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen sollten, wenn sich der schmerzhafte Ausschlag auf einer Seite Ihres Körpers entwickelt. Er fügt hinzu, dass antivirale Medikamente nur bis zu 72 Stunden nach Auftreten des Ausschlags wirksam sind.
Wenn der Ausschlag im Gesicht auftritt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen, da sich das Virus auf Ihr Auge ausbreiten und Augenschäden oder sogar den Verlust des Sehvermögens verursachen kann. Eine Nachuntersuchung bei einem Augenarzt wird ebenfalls empfohlen.
6. Lokalisierung des Problems
Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie ein Arzt eine Gürtelrose diagnostizieren und von einem anderen Problem unterscheiden kann, das einen Ausschlag verursacht, schreibt Livestrong.com. Eine der häufigsten Diagnosemethoden ist die einfache Beurteilung der Symptome.
Der Arzt kann jedoch auch eine Blutuntersuchung durchführen, um eine Vermehrung der weißen Blutkörperchen festzustellen und um die mit dem Herpes-Zoster-Virus verbundenen Antikörper zu identifizieren. In einigen unsicheren Fällen kann auch eine Gewebeprobe entnommen werden, um die Zellen unter dem Mikroskop zu untersuchen.
7. Worst-Case-Szenarien
Wir haben bereits die Möglichkeit von Augenschäden durch einen Gürtelroseausschlag im Gesicht erwähnt, aber es gibt noch weitere mögliche Komplikationen, stellt die NSH im Vereinigten Königreich fest. Eine davon ist die postherpetische Neuralgie, die die Quelle als “starke Nervenschmerzen (Neuralgie) und intensiver Juckreiz, der auch nach Abklingen des Ausschlags und anderer Gürtelrose-Symptome anhält” beschreibt.
Es gibt auch das Ramsay-Hunt-Syndrom, das bei Personen, deren Gesichtsnerven durch das Windpockenvirus geschädigt werden, zu Hörverlust und Schwindel (und sogar zu Gesichtslähmung) führen kann. Weitere Komplikationen sind Infektionen mit Hautausschlag und Narbenbildung oder Pigmentverlust der Haut im betroffenen Bereich sowie Entzündungen von Lunge, Leber, Gehirn oder Rückenmark. Diese Komplikationen sind wahrscheinlicher, wenn man bereits ein geschwächtes Immunsystem hat, fügt der NHS hinzu.
8. Wer ist gefährdet?
Healthline erinnert uns daran, dass jeder, der Windpocken hatte, später eine Gürtelrose bekommen kann. Eine Gürtelrose kann man zwar in jedem Alter bekommen, aber am häufigsten tritt sie bei Menschen in den 60er und 70er Jahren auf.
Wenn es Faktoren gibt, die Ihr Immunsystem geschwächt haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie durch das reaktivierte Virus eine Gürtelrose bekommen, fügt die Quelle hinzu. “Es ist nicht ungewöhnlich, eine Gürtelrose zu bekommen, wenn man bereits krank oder gestresst ist”, heißt es.
9. Impfstoffe und andere Präventionsmethoden
Glücklicherweise gibt es einen Impfstoff, der das Risiko, an Gürtelrose zu erkranken, verringert, wenn man bereits die Windpocken hatte. Er heißt Zostavax-Impfstoff und ist für Menschen ab 60 Jahren gedacht.
Wenn Sie eine Gürtelrose haben, können Sie laut MedicinePlus.gov die Ausbreitung verhindern, indem Sie den Ausschlag abdecken und nicht daran kratzen. Außerdem sollten Sie sich häufig die Hände waschen, um sicherzugehen.
10. Verschwindet die Gürtelrose von selbst?
Das National Institute on Aging (NIA) sagt, dass die meisten Fälle von Gürtelrose 3 bis 5 Wochen andauern und einem Muster folgen, das mit den Schmerzen, dem Ausschlag, der Blasenbildung und der anschließenden Verkrustung beginnt.
Es dauert etwa 10 Tage, bis die Blasen austrocknen und verkrusten. Wie wir bereits erwähnt haben, kann es jedoch zu langfristigen Komplikationen kommen, die manchmal mit einer Behandlung in den Griff zu bekommen sind, zu der wir als Nächstes kommen.
11. Es gibt medizinische Behandlungen
Laut der Mayo Clinic gibt es keine Heilung für Gürtelrose, aber eine “sofortige Behandlung” mit verschreibungspflichtigen antiviralen Medikamenten kann die Symptome lindern und die Genesungszeit verkürzen.
Zu den gängigen antiviralen Medikamenten gegen Gürtelrose gehören Acyclovir (Zovirax) oder Valacyclovir (Valtrex). Ihr Arzt kann Ihnen jedoch auch andere Medikamente verschreiben, da die Schmerzen manchmal unerträglich sind. Zu diesen Medikamenten können Narkotika, krampflösende Mittel wie Gabapentin (Neurontin) oder auch örtliche Pflaster wie Capsaicin (Qutenza) gehören. Manchmal werden auch Kortikosteroide gespritzt.
12. Gürtelrose zu Hause bekämpfen
Abgesehen von den medizinischen Lösungen gibt es Möglichkeiten, die Symptome der Gürtelrose mit Hausmitteln zu lindern. EMedicineHealth sagt, dass Sie mehrmals täglich 20 Minuten lang kühle Leitungswasserkompressen auf die nässenden Blasen legen können. “Dies hilft auch beim Entfernen des Schorfs und verringert die Gefahr einer bakteriellen Infektion”, erklärt die Quelle. Sie können auch ein kühles Bad nehmen, da heißes Wasser die Gürtelrose verschlimmern kann.
Sie können auch milde Seife und Wasser verwenden, um die betroffene Stelle sauber zu halten, und Vaseline auftragen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Tragen Sie außerdem lockere Kleidung, um ein Reiben am Ausschlag zu vermeiden. Sie können auch rezeptfreie Antihistaminika (z. B. Diphenhydramin [Benadryl]) und örtliche Cremes (z. B. Hydrocortison) erhalten, um den Juckreiz zu lindern. Sehen Sie sich diese natürlichen Behandlungsmethoden für Gürtelrose an!
13. Versuchen Sie die “Gürtelrose-Diät”
Healthline hat auch eine Liste von Hausmitteln, erwähnt aber ausdrücklich eine Ernährungsumstellung zur Bekämpfung der Gürtelrose. Die “Gürtelrose-Diät” ist reich an den Vitaminen A, B-12, C, E und Lysin, erklärt die Quelle.
Zu den Lebensmitteln, die natürliche Quellen für diese Vitamine sind, gehören Orangen, Blattgemüse, rotes Fleisch, Eier, Huhn, Fisch, Milchprodukte, Vollkornprodukte, Bohnen und Tomaten. Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Zucker- und Arginingehalt (Schokolade und Nüsse) sowie gesättigte Fette, wenn Sie Gürtelrose haben.
