Häufige Beschwerden

Wie oft haben Sie den Satz schon verwendet „es muss der Vollmond sein”, um ein seltsames Verhalten von Freunden, Familienmitgliedern, Fremden, oder auch Ihrem Haustier zu erklären. Das griechische Wort „Luna“ ist sogar auch ein Bestandteil des englischen Wortes „lunatic“ (Wahnsinniger). Letzte Nacht, als ich den drei viertel vollen Mond ansah, dachte ich über den […]

15 Millionen Deutsche werden nachts von Schlafproblemen wachgehalten. Viele sind sich im Unklaren darüber, wie lange man schlafen sollte, ob ein Mittagschlaf gut ist und was zu einem guten Schlaf beiträgt oder was diesen beeinträchtigt. Wir räumen mit den acht häufigsten Schlafmythen, die Sie nachts wachhalten, auf … Mythos 1: Schlaftabletten für die dauerhafte Nutzung […]

Neben der Ebola-Bedrohung, dem Enterovirus D68, der Schweinegrippe, die sich unter den Tieren vermehrt, und den Grippewellen im Winter, gibt es eine weitere Krankheit, die sich in der (ersten) Welt ausbreitet: Cyberchondrie. Laut Experten der Baylor Universität für mentale Gesundheit, versuchen Menschen mit Cyberchondrie sich ausschließlich mit Hilfe des Internets selbst zu diagnostizieren und sind […]

Trifft der Spruch “Raubbau mit seiner Gesundheit treiben“ auf Sie zu? Wenn Sie wegen drohenden Deadlines, Problemen im Büro, konstantem Stress durch die moderne Technologie und dem Mangel an Freizeit jeden Tag nur im Büro verbringen, fleht Ihr Körper wahrscheinlich förmlich nach einem Ausgleich von dem körperlichen und mentalen Stress. Die guten Neuigkeiten sind, dass […]

Der Hunger befällt uns oft ganz plötzlich und macht uns gefräßig. Jedoch haben wir, neben dem legitimen körperlichen Hungergefühl, was uns anzeigt, dass der Körper lebenswichtige Nährstoffe benötigt, oft auch ein Verlangen nach Nahrung aus Gründen, die mehr mit unserem Kopf als unserem Körper zu tun haben. Stress, Langeweile und unsere Stimmung können Hungergefühle verursachen […]