Common Conditions
Der North American Menopause Society zufolge, leiden ungefähr 80 Prozent der Frauen während der Perimenopause (der Zeitraum vor der letzten Menstruation, sprich vor den Wechseljahren) an Hitzewallungen. Das bedeutet, dass die meisten Frauen in ihren Wechseljahren Hitzewallungen bekommen. Neben offensichtlichem Schwitzen und der erhöhten Temperatur, zeigen wir hier Dinge, die passieren, wenn der weibliche Körper […]
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Ist es eine Erkältung oder die Grippe? Das ist eine Frage, die sich viele von uns während der langen Wintersaison stellen. Die gute Nachricht ist, dass es einige Wege gibt, um den Unterschied zwischen den beiden Gebrechen zu erkennen. Die noch bessere Nachricht ist, dass eine Erkältung, die kürzer andauert und weniger schwerwiegend ist als […]
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Lachen und ein Sinn für Humor sind gut für Ihre emotionale, körperliche und spirituelle Gesundheit. Laut Dr. Paul E. McGee „Ist Ihr Sinn für Humor eines der stärksten Werkzeuge, die Sie haben, um sicherzustellen, dass Ihre tägliche Stimmung und Ihr emotionaler Status eine gute Gesundheit unterstützen“. Die Fähigkeit über seine eigenen Fehler zu lachen wird […]
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Die Hormone einer Frau beeinflussen eine ganze Reihe an Faktoren – von der Stimmung bis zum Energielevel und von der Haut bis zu den Haaren. Deshalb können unerwartete Gesundheitsprobleme, auch wenn sie noch so trivial scheinen, ein Anzeichen dafür sein, dass die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind… 1. Haarausfall Der American Hair Loss Association […]
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Eine einfache tägliche Routine gesunder Gewohnheiten einzuführen, kann positive Effekte auf Ihre Gesundheit, Ihre Laune und Ihr allgemeines Wohlbefinden haben. Eine Routine, gut oder schlecht, ist schlicht eine Reihe von Handlungen, die wir über einen längeren Zeitraum jeden Tag wiederholen. Mit der Zeit werden diese Handlungen zu Gewohnheiten, laufen ab, ohne darüber nachzudenken, und werden […]
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