Gallensteine sind buchstäblich kleine Steine, die in der Gallenblase Gestalt annehmen. Typischerweise aus Cholesterin hergestellt, können sie völlig harmlos sein, wenn sie klein bleiben und sich von wichtigen Durchgängen fernhalten, die in die Gallenblase hinein und aus ihr heraus führen. Sollten sie sich jedoch in einem Gang der Gallenblase verkeilen, können sie ernsthafte Beschwerden und Schmerzen verursachen.
Darüber hinaus kann ein problematischer Gallenstein, wenn er unbehandelt bleibt, zu Entzündungen, Gelbsucht und Fieber führen. Das Problem kann dazu führen, dass sich ein Patient stundenlang vor Schmerzen windet und es kann die vollständige Entfernung der Gallenblase aus dem Bauch erforderlich machen. Also, was sind die Ursachen von Gallensteinen und wie stehen die Chancen, dass Sie in Zukunft mit dieser Art von Krankheit konfrontiert werden?
1. Übermäßiges Cholesterin
Gallensteine bestehen in vielen Fällen aus Cholesterin. Sie bilden sich in der Gallenblase, wenn die Galle in unserem Körper so viel Cholesterin enthält, dass die in unserer Galle enthaltenen und von der Leber ausgeschiedenen Chemikalien es nicht effektiv auflösen können. Wenn unsere Leber am Ende mehr Cholesterin liefert, als unsere Galle verarbeiten kann, sind das Ergebnis oft Gallensteine.
Die Entwicklung von Gallensteinen auf Cholesterinbasis stellt möglicherweise keine ernsthaften Gesundheitsprobleme dar, bis sich einer dieser Gallensteine in einem besonders empfindlichen Bereich festgesetzt hat, wie z. B. dem Gang, der in die Gallenblase führt. Um die Wahrscheinlichkeit zu begrenzen, dass dies passiert und sich überhaupt Gallensteine bilden, ist es ratsam, die Menge an Cholesterin in Ihrer Ernährung zu begrenzen.
2. Übermäßiges Bilirubin
Gallensteine können sich bilden, wenn die Leber zu viel Cholesterin ausscheidet, damit Ihre Galle effektiv abgebaut werden kann. Aber Cholesterin ist nicht das einzige Problem: Probleme können auch entstehen, wenn Ihre Galle zu viel Bilirubin enthält, eine Chemikalie, die der Körper erzeugt, wenn er mit dem Abbau roter Blutkörperchen beginnt.
Also, warum sollte Ihr Körper eine übermäßige Menge an Bilirubin produzieren? Oft liegt es daran, dass es ein Problem mit Ihrer Leber gibt, wie z. B. Zirrhose – was bedeutet, dass übermäßiger Alkoholkonsum schließlich zu Gallensteinen führen kann. Überschüssiges Bilirubin kann jedoch auch durch Infektionen der Gallenwege und Bluterkrankungen verursacht werden.
3. Strukturelle Probleme der Gallenblase
Nicht alle Probleme mit der Gallenblase, wie die Bildung von Gallensteinen, können mit Ernährungsproblemen wie übermäßigem Alkohol- oder Cholesterinkonsum in Verbindung gebracht werden. Wenn es Probleme mit der Funktion der Gallenblase gibt – und insbesondere, wie sie sich entleert – kann dies zur Bildung von Gallensteinen führen.
Das Problem ist, dass, wenn sich die Gallenblase nicht auf normale Weise entleert, die Galle in und um sie herum stark konzentriert werden kann. Letztendlich kann dies zur Bildung von Gallensteinen beitragen, einschließlich solcher, die groß genug sind, um Blockaden im Eingang zur Gallenblase zu verursachen. Dies kann natürlich zu Schmerzen, Fieber, Gelbsucht und anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
4. Genetik
Wenn Mitglieder Ihrer Familie Probleme mit ihrer Gallenblase und Gallensteinen hatten, besteht eine gute Chance, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben mit diesen Problemen konfrontiert werden.
Um dieses Problem anzugehen, bevor es zu einem ernsthaften Gesundheitsproblem für Sie wird, achten Sie darauf, Ihre Ernährung sorgfältig zu überwachen und regelmäßig mit Ihrem Hausarzt über die Möglichkeit des Auftretens von Gallensteinen zu sprechen. Eine gesunde, fettarme Ernährung und ein begrenzter Alkoholkonsum sind eine gute Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit von Gallenblasenproblemen zu begrenzen.
5. Geschlechts- und Altersfaktoren
Viele Gesundheitsprobleme zielen mehr auf bestimmte demografische Gruppen ab als auf andere – zum Beispiel leiden ältere Erwachsene eher an der Alzheimer-Krankheit. Es ist sicherlich nicht fair, und es gibt auch nicht immer eine einfache Erklärung dafür, warum es passiert.
Wenn es um Gallensteine geht, sind übergewichtige oder fettleibige Frauen, die Kinder bekommen haben und derzeit die Antibabypille einnehmen, am ehesten von diesem Problem betroffen. Die Wahrscheinlichkeit, Gallensteine zu entwickeln, steigt mit dem Alter weiter an, insbesondere nach dem 40. Lebensjahr. Obwohl sich alle Erwachsenen ihres Risikos für die Entwicklung von Gallensteinen bewusst sein sollten, sind Frauen mit diesen Merkmalen am stärksten gefährdet.
6. Fettleibigkeit
Adipositas und Übergewicht können mit einer Fülle von gesundheitlichen Bedenken und Risiken einhergehen, und die Entwicklung von Gallensteinen ist eine davon. Menschen, die übergewichtig und fettleibig sind, haben im Allgemeinen einen höheren Cholesterinspiegel. Wie wir wissen, ist ein zu hoher Cholesterinspiegel eine Ursache für Gallensteine. Wenn Sie also einen hohen Cholesterinspiegel haben, besteht ein größeres Risiko, diesen Zustand zu entwickeln.
Abgesehen davon, wenn Sie etwas Übergewicht verlieren und Ihren Cholesterinspiegel senken würden, wäre Ihr Risiko, Gallensteine zu entwickeln, theoretisch verringert, wenn Sie keine anderen Risikofaktoren im Zusammenhang mit Gallensteinen besitzen.
7. Schneller Gewichtsverlust
Manchmal, wenn wir beschliessen, unsere Gesundheit zu verbessern, kann die drastische Veränderung zu ungünstigen Nebenwirkungen oder Ergebnissen führen. Zum Beispiel ist viel Gewicht zu verlieren im Allgemeinen ein positives Ergebnis für Menschen, die übergewichtig sind und eine gesunde Veränderung vornehmen müssen, um ernsthafte Erkrankungen wie Herzerkrankungen zu vermeiden. Eine schnelle Gewichtsabnahme kann jedoch möglicherweise Gallensteine verursachen.
Das National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease erklärt, dass die Leber mehr Cholesterin in die Galle ausscheidet, wenn der Körper nach Fasten und schnellem Gewichtsverlust Fett abbaut. Zu schnelles Abnehmen kann die Gallenblase daran hindern, sich richtig zu entleeren, was zu Gallensteinen führen kann.
8. Ernährung
Wie oben erwähnt, stellt das NIDDK fest, dass im Gegensatz dazu kalorienreiche Diäten, die aus raffinierten Kohlenhydraten mit geringem Ballaststoffgehalt bestehen, eine Ursache für Gallensteine sein könnten. Die Quelle erklärt, dass bei diesen Getreidearten die Kleie entfernt wurde. Kleie und Keime enthalten eine Fülle von Nähr- und Ballaststoffen.
Ballaststoffe sind wichtig, um Gallensteinen vorzubeugen, weshalb eine ausgewogene Ernährung wichtig ist. Sie finden Ballaststoffe in einer Fülle von Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Obst und Gemüse.
9. Schwangerschaft
Es ist bekannt, dass die Schwangerschaft viele Veränderungen im weiblichen Körper mit sich bringt, und es ist nicht ungewöhnlich, dass Erkrankungen nur während der Schwangerschaft auftreten. Medicinenet.com schlägt vor, dass der Grund dafür darin besteht, dass Schwangerschaftshormone die Freisetzung von mehr Galle verursachen, die aus mehr Cholesterin besteht. Wenn sich die Gallenblase nicht normal zusammenzieht, bilden sich Gallensteine.
Es ist wichtig zu beachten, dass Gallensteine während der Schwangerschaft mit Vorsicht überwacht werden sollten. Das Merck-Handbuch weist darauf hin, dass, wenn die Gallenblase durch einen Gallenstein blockiert ist oder eine Infektion verursacht, eine Operation erforderlich sein kann, aber für den Fötus immer noch sicher ist.
10. Verwandte Gesundheitszustände
Es gibt eine Reihe von Gesundheitszuständen, die das Risiko für Gallenblasenprobleme erhöhen können, einschließlich Gallensteine. In erster Linie kann jedes Gesundheitsproblem, das den Gallenfluss in und aus der Gallenblase direkt beeinflusst, zu häufigen Problemen mit Gallensteinen führen. Diese Gesundheitsprobleme können Leberzirrhose (oder Lebervernarbung), primär sklerosierende Cholangitis oder Geburts-Cholestase umfassen.
Darüber hinaus haben Menschen mit Morbus Crohn oder Reizdarmsyndrom (auch bekannt als IBS) irgendwann in ihrem Leben eher mit Gallensteinen zu kämpfen. Und weil Gallensteine oft aus Cholesterin bestehen, haben Menschen mit schlechter Ernährung und ernsthaften Gewichtsproblemen eher Gallensteine.
