Leiden Sie unter einem ständig teigigen, trockenen Mund? Meistens ist Mundtrockenheit auf eine einfache Erklärung zurückzuführen, wie Dehydrierung oder das Wetter. Wenn Sie jedoch unabhängig von der Jahreszeit und der Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken, ständig von Mundtrockenheit geplagt werden, könnte dies ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein – wie Morbus Crohn oder eine andere Autoimmunerkrankung.
Hier sind die 12 häufigsten Ursachen für diesen trockenen, teigigen Mund …
Medikamente
Es gibt viele, viele Medikamente, die dazu führen, dass ein Patient an Mundtrockenheit leidet. Medikamente – wie bestimmte Chemotherapeutika zur Behandlung von Krebs – werden mit Mundtrockenheit in Verbindung gebracht. Die Mayo-Klinik listet auch diejenigen auf, die Bluthochdruck und Angstzustände behandeln, sowie „Abschwellmittel, Muskelrelaxantien und Schmerzmittel“. Die häufigsten Übeltäter sind jedoch Antihistamine und Antidepressiva.
Wenn Ihre verschriebenen Medikamente Mundtrockenheit verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den Wechsel zu einem anderen Medikament. Leider ist dies in manchen Fällen nicht möglich, besonders wenn die Medikamente, die Sie einnehmen, notwendig sind. Um die Nebenwirkung zu bekämpfen, versuchen Sie, eine Packung zuckerfreien Kaugummis oder Pfefferminzbonbons bei sich zu haben. Diese regen den Speichelfluss an.
Dehydrierung
Viele von uns sind schuldig, nicht genug Wasser zu trinken. Es ist schwer, den Überblick zu behalten! Viel Wasser zu trinken hat so viele erstaunliche gesundheitliche Vorteile, aber es ist ebenso wichtig, weil es andere Gesundheitsprobleme wie Dehydrierung in Schach hält. Einfach dehydriert zu sein, kann ausreichen, um die Schleimhäute in Ihrem Mund auszutrocknen und den Speichel zu verringern.
Dehydrierung ist die Art und Weise des Körpers, Ihnen zu sagen, dass er mehr Wasser braucht, und es ist nichts, was man auf die leichte Schulter nehmen sollte. Dehydrierung kann Fieber, übermäßiges Schwitzen und sogar Erbrechen verursachen. Regelmäßig oder über einen längeren Zeitraum dehydriert zu sein, kann schwerwiegendere Probleme verursachen als ein trockener Mund. Es kann zu Wunden im Mund oder einer Infektion führen. Wenn Sie bei körperlicher Aktivität zu Mundtrockenheit neigen, ist es wichtig, immer eine Wasserflasche bei sich zu haben, um Mund- und Nasentrockenheit zu bekämpfen.
Wetter
Ein trockener Mund ist auch so einfach wie ein Blick auf die Luftfeuchtigkeit. Wenn die Werte niedrig sind, kann trockene Luft die Schleimhäute schrumpfen und Sie austrocknen lassen. Es ist wichtig, Mund und Nase feucht zu halten, damit Sie nicht anfällig für Erkältungen, Grippe und Allergien sind. Investieren Sie also klug in einen Luftbefeuchter.
Karies
Eine zuckerhaltige Ernährung, gemischt mit schlampiger Mundhygiene, führt zu Karies und Fäulnis entlang des Zahnfleischrandes. Dieser allmähliche Zerfall führt zu einer verminderten Speichelproduktion unter der Zunge und schließlich zu chronischem und unangenehmem Mundtrockenheit, was die Zahn- und Zahnfleischfäule noch weiter verschlimmert.
Nervenschäden
Nervenschäden, die bei einer schweren Hals- oder Kopfverletzung auftreten, können auch die Nerven der Speicheldrüsen schädigen. Infolgedessen senden die Nerven keine klaren Signale an die Drüsen, um Speichel zu produzieren, und es kann zu Mundtrockenheit kommen.
Diabetes
Ein verräterisches Zeichen für Diabetes ist oft chronische Mundtrockenheit, die auftritt, wenn der Blutzucker hoch und Diabetes unkontrolliert ist. Wenn dies auftritt, verlieren Ketone Flüssigkeit oder es wird unzureichend Speichel produziert, um Ihren Mund feucht zu halten. Das Endergebnis ist schwere Dehydrierung und Mundtrockenheit sowie Schwierigkeiten beim Kauen und Schlucken von Nahrung.
Autoimmunerkrankungen
Ein trockener Mund und eine trockene Nase können das Frühwarnzeichen einer damit verbundenen Autoimmunerkrankung sein, wie z. B. Morbus Crohn oder Sjögren-Syndrom, eine Erkrankung, die Drüsen angreift, die Schleim produzieren. Ein trockener Mund und trockene Augen gehören laut den National Institutes of Health zu den häufigsten Symptomen des Sjögren-Syndroms. Patienten mit HIV-Virus sind auch anfällig für Mundtrockenheit. Der beste Weg, dies festzustellen, ist, etwas Wasser zu trinken. Wenn Wasser nicht hilft, einen trockenen Mund zu heilen, könnte es an einer Autoimmunerkrankung liegen, sagt Dr. Natasha Bhuyan, Hausärztin bei One Medical in Phoenix, Arizona, in einem Gespräch mit dem Magazin SELF.
Dieselbe Quelle erklärt auch, dass das Sjögren-Syndrom und Morbus Crohn nicht die einzigen Autoimmunerkrankungen sind, die die Speicheldrüsen betreffen können. Andere sind HIV/AIDS, Lupus und rheumatoide Arthritis. Tatsächlich tritt Sjögren häufig bei Menschen auf, die an Lupus oder rheumatoider Arthritis leiden, weshalb Patienten, die an diesen Erkrankungen leiden, äußerst aufmerksam auf Mundtrockenheit sein. Der beste Weg, dieses Symptom zu bekämpfen, ist, Kaugummi zu kauen, an einer Lutschtablette zu lutschen oder eine Speichelspülung oder ein Speichelspray zu kaufen.
Altern
Es gibt viele Veränderungen, die unser Körper mit zunehmendem Alter durchmacht, und anscheinend ist ein trockener Mund eine davon! Die Mayo-Klinik sagt, dass ältere Menschen eher einen trockenen Mund haben.
Dafür gibt es viele Gründe, unter anderem, welche Medikamente sie einnehmen, wie ihr Körper diese Medikamente verarbeiten kann, ob sie mit ihrer Ernährung genügend Nährstoffe erhalten und unter welchen weiteren gesundheitlichen Problemen sie leiden.
Krebstherapie
Wir haben dies kurz bereits im Kapitel zu Medikamenten angesprochen, aber bei genauerem hinsehen, kann festgestellt werden, dass fast jeder, der sich einer Krebstherapie unterzieht, höchstwahrscheinlich an Mundtrockenheit leiden. Dies liegt daran, dass Chemotherapeutika „die Art des Speichels und die produzierte Menge verändern“, sagt die Mayo Clinic.
Es besteht eine erhöhte Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, wenn sich der von Krebs betroffene Bereich im Kopf oder Hals befindet, da Strahlenbehandlungen die Speicheldrüsen schädigen können. Es überrascht nicht, dass die Speicheldrüsen nicht genug Speichel produzieren, wenn sie nicht richtig funktionieren. In einigen Fällen ist dies nur vorübergehend, während die Behandlung im Gange ist, aber es gibt auch Fälle, in denen es zu dauerhaften Schäden kommt. Die Mayo-Klinik sagt, dass alles davon abhängt, wo sich der Krebs befindet und wie viel Strahlentherapie ein Patient erhalten hat.
Lebensstil
Es gibt viele Gründe, warum man nicht trinken, rauchen, Tabak kauen oder Drogen nehmen sollte. Nur für den Fall, dass Sie noch einen zusätzlichen brauchen – all dies sind Dinge, die zu einem trockenen Mund führen können. Laut WebMD beeinflusst insbesondere das Rauchen und Kauen von Tabak, wie viel Speichel unser Mund produzieren kann. Rauchen verlangsamt unsere Speichelproduktion und Alkohol führt zu Austrocknung – beide Nebenwirkungen sind die perfekten Zutaten für einen trockenen Mund.
Wenn Sie bereits dazu neigen, unter geringer Speichelproduktion zu leiden, vermeiden Sie Trinken und Rauchen am besten, da es die Situation nur verschlimmert. Ganz zu schweigen von der Tatsache dass Rauchen zu Herzkrankheiten, Karies, Lungenkrankheiten und einer ganzen Reihe anderer Probleme führt!
Schnarchen
Schnarchen führt oft dazu, dass Menschen mit offenem Mund atmen, was wiederum zu Mundtrockenheit führen kann, insbesondere wenn eine Person die ganze Nacht durch den Mund geatmet hat. Es kann für Menschen schwierig sein, zu dem Schluss zu kommen, dass ihr trockener Mund durch Schnarchen verursacht wird, weil sie die meiste Zeit nicht wissen, dass sie schnarchen! Wenn Sie bemerken, dass Ihr Mund hauptsächlich morgens trocken ist, könnte Schnarchen die Ursache sein.
„Wenn Sie immer mit trockenem Mund aufwachen, ist das ein klinischer Hinweis auf Schlafapnoe“, sagt Dr. Natasha Bhuyan, Hausärztin bei One Medical in Phoenix, Arizona, im Gespräch mit SELF.
Nebenhöhlenproblem
Nebenhöhlenprobleme können eine ganze Menge unangenehmer Symptome verursachen, und ein trockener Mund ist eines davon. „Jeder mit einer abweichenden Nasenscheidewand oder Nasenpolypen kann es schwer haben, durch die Nase zu atmen, also atmet er durch den Mund“, sagt Bhuyan zu SELF. „Möglicherweise denken die Betroffenen, dass dies ganz normal für sie ist, und bemerken vielleicht nicht einmal, dass sie eine Septumabweichung oder ein anderes Nebenhöhlenproblem haben.“
Wenn Sie feststellen, dass Sie Schwierigkeiten haben, durch die Nase zu atmen, empfiehlt SELF, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass es nicht an etwas Strukturellem wie einer abweichenden Nasenscheidewand liegt. Das sollte eigentlich selbstverständlich sein, aber die Rede ist von Atemproblemen, die auch ohne eine fiese Erkältung auftreten.
