Die Gründe für eine Ohnmacht sind vielfältig, und es ist oft schwierig, die Ursache zu finden. Von niedrigem Blutzucker und Dehydrierung bis hin zu Herzkomplikationen und Krampfanfällen – einige Ursachen für Ohnmacht sind nicht schwerwiegend, während andere extrem gefährlich sein können. Da es möglich ist, dass ein ernsthafter Gesundheitszustand oder eine Krankheit eine Ohnmacht auslöst, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen oder in manchen Fällen sofort einen Notarzt aufsuchen.
Wenn Menschen in Ohnmacht fallen, treten in der Regel vorher noch andere Symptome auf, die je nach Ursache der Ohnmacht variieren können. Manche Menschen verspüren Schwindel und Übelkeit, während andere das Gefühl haben, dass Geräusche verschwinden und sich ihre Sicht verändert. Unabhängig von den Symptomen vor der Ohnmacht sollten Sie jemanden benachrichtigen und sich auf den Boden setzen oder legen, um weitere Verletzungen (z. B. am Kopf) zu vermeiden.
Zehn häufige gesundheitliche Gründe für Ohnmacht sind…
1. Dehydrierung
In der Medizin wird die Ohnmacht als Synkope bezeichnet und kann die Folge einer Dehydrierung sein. Wenn der Körper zu viel Flüssigkeit verliert (ohne sie ausreichend zu ersetzen), sind Menschen dehydriert. Es gibt verschiedene Grade der Dehydrierung, und die Symptome, die auftreten können, hängen davon ab, wie dehydriert Sie sind. Bei beginnender Dehydrierung fühlen sich die Betroffenen schwindlig oder benommen, haben Kopfschmerzen und urinieren weniger häufig. Bei starker Dehydrierung kann es zu Ohnmachtsanfällen kommen.
Dehydrierung führt zu einem Blutdruckabfall, und je länger Sie dehydriert sind, desto schwieriger wird es für Ihren Körper, Ihren Blutdruck zu stabilisieren. Je länger der niedrige Blutdruck anhält, desto höher ist das Risiko, in Ohnmacht zu fallen. Auch schnelles Aufstehen bei Dehydrierung kann zu einem Ohnmachtsanfall führen. Obwohl Sie einer Dehydrierung in der Regel durch ausreichendes Trinken vorbeugen können, kann sie auch die Folge einer Krankheit sein, z. B. Diabetes, Alkoholismus oder Grippe. Wenn Sie regelmäßig in Ohnmacht fallen, aber viel Wasser trinken, könnte dies die Folge eines ernsteren Gesundheitszustands sein.
2. Husten
Husten ist vielleicht nicht für jeden ein offensichtlicher Grund für eine Ohnmacht, aber in bestimmten Situationen kommt er tatsächlich recht häufig vor. Von einem kleinen Husten hier und da sollte man nicht in Ohnmacht fallen, aber Hustenanfälle, die eine Weile andauern und Atembeschwerden, Schmerzen oder die Notwendigkeit, sich aufgrund der Belastung des Körpers zu bücken, verursachen, können dazu führen, dass man ohnmächtig wird. Wenn Sie einen Hustenanfall haben und sich benommen oder schwindlig fühlen, setzen Sie sich hin, um weitere Verletzungen zu vermeiden, falls Sie ohnmächtig werden. Hustenanfälle verursachen schnelle Blutdruckschwankungen und sind daher ein häufiger Grund für Ohnmachtsanfälle.
Menschen, die sehr stark und lange husten, werden oft rot im Gesicht. Das liegt nicht nur an der Anstrengung, sondern auch an den Veränderungen des Blutdrucks. Menschen mit Asthma oder chronischem Husten (in der Regel durch ein anderes medizinisches Problem verursacht) sind gefährdet, bei Hustenanfällen in Ohnmacht zu fallen. Wenn Sie regelmäßig und ohne erkennbaren Grund husten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Sie könnten nicht nur Benommenheit, Schwindel oder sogar Ohnmacht erleben, sondern chronischer Husten ist nicht normal und sollte untersucht werden.
3. Kardiovaskuläre Bedingungen
Es gibt mehrere kardiovaskuläre Erkrankungen, die zu Ohnmachtsanfällen führen können, die als kardiale Synkope bezeichnet werden. Viele dieser Erkrankungen sind sehr ernst, vor allem, wenn Herz-Kreislauf-Probleme in Ihrer Familie vorkommen. Wenn Sie neben Ohnmachtsgefühlen auch Herzklopfen, unregelmäßige Herzschläge, Brustschmerzen oder Pulsschwankungen verspüren, sollten Sie sich in ärztliche Behandlung begeben, da es sich um eine Grunderkrankung handeln könnte, die behandelt und überwacht werden muss. Obwohl Ohnmachtsanfälle recht häufig sind, sollten Sie Ihre familiäre Vorgeschichte und andere Symptome im Zusammenhang mit dem Herzen ernst nehmen.
Eine der häufigsten und möglicherweise sehr ernsten Herzerkrankungen, die eine Ohnmacht verursachen können, ist ein abnormaler Herzrhythmus (Arrhythmie). Die durch eine Arrhythmie hervorgerufenen Veränderungen des Herzschlags können dazu führen, dass Sie sich schwach oder benommen fühlen, da der Blutfluss der wichtigste Faktor bei Ohnmachtsanfällen ist und jede Veränderung des Blutflusses und die damit verbundenen Symptome dringend behandelt werden müssen. In schweren und seltenen Fällen kann eine Ohnmacht aufgrund einer Herzrhythmusstörung ein Warnzeichen für einen Herzstillstand sein, eine sehr lebensbedrohliche Situation.
4. Medikation
Medikamente haben fast immer potenzielle Nebenwirkungen, auch wenn viele Menschen sie nie bemerken. Einige von ihnen sind nicht schwerwiegend und werden Ihnen keine großen Probleme bereiten, aber es gibt einige Medikamente, die starken Schwindel, Erbrechen, Sehstörungen, Blutungen und Ohnmacht verursachen können. Erstaunlich viele Menschen, die auf Medikamente reagieren, fühlen sich sehr schwindlig und sind dadurch nicht in der Lage, alltägliche Aufgaben zu erledigen. Manchmal kann die Nebenwirkung so starkes Schwindelgefühl und Benommenheit verursachen, dass die Ohnmacht recht schnell eintritt, ohne dass die anderen Symptome groß auffallen.
Zu den gängigen Medikamenten, die Ohnmachtsanfälle verursachen, gehören solche zur Behandlung von Depressionen, Bluthochdruck (Hypertonie) und Allergien, die bekanntermaßen zu einem Blutdruckabfall beitragen oder diesen verursachen. Dies kann dann zu einer Ohnmacht der Person führen. Nur bei einer kleinen Anzahl von Menschen treten lebensbedrohliche Nebenwirkungen von Medikamenten auf, so dass es keinen Grund gibt, sich unnötig Sorgen zu machen. Sprechen Sie jedoch mit Ihrem Arzt und Apotheker über mögliche Nebenwirkungen und worauf Sie achten sollten, um sich zu beruhigen und über Ihre Medikamente gut informiert zu sein.
5. Hunger
Viele der Ursachen für eine Ohnmacht zeigen andere Symptome, bevor Sie tatsächlich ohnmächtig werden. Menschen, die einen Ohnmachtsanfall erleiden, geben oft an, dass sie zuvor Schwindel, Tunnelblick, einen verlangsamten oder unregelmäßigen Herzschlag, Schwindel, Übelkeit und übermäßiges Schwitzen erlebt haben. Wenn Sie aufgrund von Hunger ohnmächtig werden, werden Sie wahrscheinlich einige dieser anderen Symptome spüren, die dem Bewusstseinsverlust vorausgehen, insbesondere Schwindel.
Bei dem hektischen Leben, das heutzutage jeder zu führen scheint, kommt es leider häufig vor, dass Mahlzeiten ausgelassen werden. Arbeit, Termine, ehrenamtliche Arbeit, Sport und Kinder nehmen viel Zeit in Anspruch, und da kann man schon mal die eine oder andere Mahlzeit auslassen. Ihr Körper braucht Nahrung, um richtig zu funktionieren, und Sie machen sich nur noch mehr Probleme, wenn Sie nicht genug essen. Ihr Blutzuckerspiegel sinkt, was zu Schwindelgefühlen und Ohnmachtsanfällen führt, wenn Sie zu lange nichts gegessen haben. Arbeiten Sie also nicht Ihr Mittagessen durch oder füttern Sie nur Ihre Kinder. Achten Sie stattdessen auf eine ausgewogene Ernährung und essen Sie regelmäßig, um Ohnmachtsgefühle durch Hunger zu vermeiden.
6. Diarrhöe
Es gibt viele Ursachen für Durchfall, darunter Viren, bestimmte Lebensmittel, Medikamente, Stress und Grunderkrankungen. Es ist ein unglücklicher Teil des Lebens, den jeder irgendwann (oder mehrmals) in seinem Leben erlebt, und normalerweise ist es kein Grund zur Sorge. Aber Durchfall kann andere Probleme verursachen, und ein potenziell ernstes Problem ist die Dehydrierung. Da Durchfall den Körper dehydriert, muss man viel Wasser trinken, um ihn zu rehydrieren und andere Symptome zu vermeiden. Wenn man bei Durchfall nicht trinkt, kann man ohnmächtig werden.
Wenn Sie nur gelegentlich Durchfall haben und es Ihnen nach ein paar Tagen wieder gut geht, ist das wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch regelmäßig Durchfall haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Von Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Viren bis hin zu Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom – chronischer Durchfall sollte nicht unbehandelt bleiben. In vielen Fällen lässt sich durch eine Umstellung der Ernährung und des Lebensstils verhindern, dass chronischer Durchfall auftritt. In seltenen Fällen kann eine schwerwiegendere Erkrankung die Ursache für den Durchfall sein, so dass eine andere Behandlung erforderlich ist.
7. Panik- und Angstattacken
Bei Panik- und Angstattacken wird die Atmung gestört. Manche Menschen beginnen zu hyperventilieren, wodurch sich die Herzfrequenz erhöht und der Blutdruck sinkt. Dies führt dazu, dass sich die Person, die die Panik- oder Angstattacke erlebt, ohnmächtig fühlt. Wenn sie ihre Attacke und ihre Atmung nicht unter Kontrolle bringen können, kann es zu einer Ohnmacht kommen. Wenn der Blutdruck abfällt, liegt das daran, dass der Körper versucht, die lebenswichtigen Organe, insbesondere das Gehirn, zu schützen. Das Blut strömt dorthin, was zu einem Blutdruckabfall in anderen Bereichen des Körpers führt.
Es ist wichtig zu lernen, wie man mit Angst- und Panikattacken umgeht, denn so kann man Schwindel, Benommenheit und im schlimmsten Fall eine Ohnmacht vermeiden. Es gibt Atemtechniken, die helfen, die Atmung zu verlangsamen, die sich bei Angstanfällen beschleunigt. Sie müssen sich darauf konzentrieren, sich zu entspannen und tief einzuatmen. Wenn Sie durch Hyperventilieren in Panik geraten, wird es nur noch schlimmer. Seien Sie also vorbereitet, indem Sie sich über diese Arten von Anfällen informieren und was Sie dagegen tun können.
8. Diabetes
Diabetes verursacht einen hohen Blutzuckerspiegel (Hyperglykämie) und erfordert eine Änderung der Lebensweise und häufig auch Medikamente. Bei Menschen mit Diabetes besteht die Gefahr, dass ihr Blutzuckerspiegel abfällt (Hypoglykämie), da es schwierig sein kann, diesen Wert zu halten. Menschen mit Typ-1-Diabetes benötigen für den Rest ihres Lebens Insulininjektionen und müssen eine spezielle Diät einhalten, um die Krankheit in den Griff zu bekommen. Typ-1-Diabetes ist weitaus seltener als Typ-2-Diabetes, der oft durch Ernährung, Bewegung und regelmäßige Blutzuckermessungen in den Griff zu bekommen ist.
Obwohl Typ-2-Diabetes viel häufiger vorkommt, können Ohnmachtsanfälle bei beiden Typen auftreten. Wenn ein Diabetiker zu schnell aufsteht oder nicht genug isst, steigt das Risiko einer Ohnmacht. Die Einnahme von zu viel Insulin verursacht einen starken Blutzuckerabfall, der zu Ohnmacht führen kann, und auch ein hoher Blutzuckerspiegel kann dies verursachen. Auch Menschen, die nicht wissen, dass sie Diabetes haben, können unter Ohnmachtsanfällen leiden, und dieses Symptom kann Ihrem Arzt helfen, Diabetes zu erkennen oder zu diagnostizieren.
9. Anämie
Nach Angaben der Mayo Clinic ist Anämie ein Zustand, bei dem dem Körper die notwendige Menge an gesunden roten Blutkörperchen fehlt, um den erforderlichen Sauerstoff zu den Geweben zu transportieren. Dadurch fühlen sich Menschen mit Anämie häufig müde und schwach. Wenn sich die Anämie verschlimmert, nehmen auch die Symptome zu. Ohnmacht ist ein ziemlich schwerwiegendes Symptom, daher ist es unwahrscheinlich, dass Sie aus heiterem Himmel in Ohnmacht fallen, da es andere Warnzeichen gibt. Eines der Symptome der Anämie ist die Ohnmacht, aber die gute Nachricht ist, dass dieser Zustand in der Regel recht einfach zu behandeln ist.
Der Schweregrad und die Dauer der Anämie sind unterschiedlich, und sie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Die Mayo Clinic führt mehrere Arten von Anämie auf, darunter Eisenmangel, Vitaminmangel, Anämie aufgrund einer chronischen Krankheit sowie hämolytische, Sichelzellen- und aplastische Anämien. Auch wenn Sie wissen, dass Sie an Anämie leiden, sollten Sie Ihren Arzt über alle Symptome informieren, denn manchmal sind andere Erkrankungen die Ursache der Anämie, die behandelt werden müssen.
10. Krampfanfälle
Krampfanfälle gehören zu den schwerwiegenderen gesundheitlichen Gründen für eine Ohnmacht, und wenn Sie einen Krampfanfall erleiden, sollten Sie sich in die Notaufnahme begeben. Die Symptome eines Krampfanfalls sind beängstigend. Es kann sein, dass Sie das Bewusstsein verlieren und sich an nichts mehr erinnern, aber manche Anfälle verursachen auch heftiges Zittern und Schwierigkeiten beim Sprechen. Krampfanfälle sind keine einfachen Zustände, die eine Ohnmacht hervorrufen können, und es liegt wahrscheinlich eine Grunderkrankung vor, die über einen Abfall des Blutdrucks oder des Zuckerspiegels hinausgeht. Sie können ohne vorherige Symptome oder Warnzeichen auftreten und überraschen die Betroffenen oft.
Wenn Sie oder eine andere Person in Ihrer Umgebung ohnmächtig werden, sagen Sie ihr, dass sie sich hinsetzen oder hinlegen und die Beine hochlegen soll, wenn möglich. Viele Menschen erleiden schlimmere Verletzungen oder Probleme durch die Ohnmacht selbst, z. B. könnten sie sich den Kopf stoßen, einen Arm oder ein Bein brechen, eine Treppe hinunterfallen usw. Wenn Sie also Symptome bemerken, die darauf hindeuten, dass Sie ohnmächtig werden, sollten Sie unbedingt stehen bleiben, um Verletzungen zu vermeiden.
