Ich gebe zu, dass ich neugierig war, als ich den Artikel von Bronnie Ware gefunden habe, einer Krankenschwester auf der Palliativstation, die viele Jahre lang für Patienten in ihren letzten Wochen im Leben gesorgt hat. Indem Sie die Patienten unterstützte wie sie die verschiedenen Emotionen durchliefen (Wut, Verleugnung, Schuld, Furcht, Bedauern, und Akzeptanz), fand Krankenschwester Ware heraus, dass manche Themen häufig aufkamen, wenn die Patienten dem Sterben nahe waren.
Ich glaube, viele von uns können noch eine wertvolle Lektion von den größten und letzten Bedauern sterbender Patienten lernen …
1. Sich für gewisse Dinge einsetzen
Viele von uns schämen sich dafür, den Tyrannen des Lebens nicht die Stirn geboten zu haben – viele davon liegen schon lange zurück (z.B. Grundschule, weiterführende Schule, erster Job). Nach innen geleitete Wut darüber, nicht den Mut gehabt zu haben, sich für etwas einzusetzen und sich zu verteidigen, verfolgt viele bis ins Erwachsenenalter und hat großen Einfluss auf das Verhalten und das Selbstvertrauen.
2. Verflossene Lieben
Unerwiderte Liebe kann eine schmerzende Wunde sein, wenn wir zurück auf vergangene Romanzen blicken. Vielleicht wurde man von einem/einer Geliebten betrogen oder abgeschossen, oder vielleicht hat man zu früh die Reißleine gezogen und das weite gesucht. Egal wie es ist, konzentriert man sich auf das „was wäre wenn“, ist das ein gefährliches Spiel, denn es kann die Liebe, die uns im Moment umgibt, schwächen und uns eine alte Flamme durch eine rosarote Brille sehen lassen, die niemals der Realität gerecht werden würde.
3. Zu viel Arbeit
Krankenschwester Ware hat sich auf einen Mann bezogen, der als Ernährer seiner Familie fungierte und deshalb verpasst hat, wie seine Kinder aufwuchsen. Dessen größtes Bedauern war es, zu viel auf Kosten seiner Familie gearbeitet und sich auf seine Kariere konzentriert zu haben, anstatt sich Zeit für seine Lieben genommen zu haben.
4. Ehrlich sein zu sich selbst
Wie viele von uns geben uns den Wünschen und Erwartungen anderer hin? Anscheinend tun das laut Wares’s Artikel die meisten von uns, denn es wird beschrieben, dass viele Patienten es bedauerten, nicht den Mut gehabt zu haben, in ihrem Leben ehrlich zu sich selbst zu sein. Niemand will am Ende seines Lebens mit unerfüllten Träumen dastehen, was auch tatsächlich meine größte Angst ist.
5. Nicht gepflegte Freundschaften
Alte Freunde sind viel wert – deshalb blicken viele Patienten auf dem Sterbebett mit Bedauern auf verloren gegangene oder nicht gepflegte Freundschaften zurück. Oft realisieren wir gar nicht, dass das Leben unseren ältesten und am meisten geschätzten Freundschaften im Weg steht, bis es schließlich zu spät und unmöglich ist sich wieder zu treffen und die Freundschaft wiederherzustellen.
6. Sich zu viel daraus machen, was andere denken
Wenn Sie bedenken, wie viel Wert wir auf unser Äußeres legen, überrascht es Sie sicher nicht, dass viele im Sterben liegende Menschen sich wünschen, dass sie sich weniger darum gekümmert hätten, was andere von ihnen denken (besonders bei Fremden) und einfach ihr Leben gelebt hätten, wie es ihnen gefällt. Schließlich beeinflusst ein externes Urteil unseren persönlichen Erfolg und unsere Freude nur minimal.
7. Wahre Gefühle begraben
Wie viele Male im letzten Monat, Woche, oder Tag haben Sie sich um der Frieden Willen auf die Zunge gebissen? Oftmals, wenn wir unsere wahren Gefühle verbergen, opfern wir unser eigenes Wohlbefinden für ein paar Annehmlichkeiten von anderen. Eine tödliche Krankheit bringt jedoch plötzlich eine kühne und gesunde Ehrlichkeit an den Tag, ohne Angst vor Vergeltung.
8. Vergebung zulassen
Ein jahrealter Zank führt oft zu großem Bedauern am Ende des Lebens. Krankenschwester Ware bemerkte, dass viele Patienten, die seit 30 Jahren nicht mehr mit Geschwistern oder Freunden gesprochen hatten, mit denen Sie von klein auf durch dick und dünn gegangen sind, im Angesicht des Todes das Bedürfnis haben, ihre Streitigkeiten beiseite zu legen. Ist eine Partei dem Tod nahe, wächst häufig das Verlangen das Kriegsbeil zu begraben und Vergebung walten zu lassen – bevor es zu spät ist.
9. Die Erlaubnis glücklich zu sein
Der Fakt, dass wir die Wahl haben, glücklich zu sein, scheint uns oft mitten zwischen den Hürden des Lebens nicht offensichtlich zu sein. Viele Patienten auf dem Sterbebett bedauern den Fakt, dass sie sich zu sehr vor Veränderung, Risiko und Verletzlichkeit gefürchtet haben, um einmal das Glück herauszufordern. Die Unfähigkeit alte vertraute Verhaltensweisen zu durchbrechen, lässt uns oftmals das Leben zu ernst sehen, weshalb wir nicht genug lachen und das Leben nicht in vollen Zügen genießen.
10. Keine Risiken eingehen
Mit Kindern, einer Hypothek und Ausbildungsschulden, die abbezahlt werden müssen, scheint es uns vielleicht dumm alle Vorsicht über Bord zu werfen und einen Traumjob einem hochbezahlten, aber profanen Job vorzuziehen. Auf dem Sterbebett wird genau das am häufigsten bedauert. Schlussendlich überwiegen die Stunden, Tage, Wochen und Jahre in einem Job, den Sie lieben, den Stunden, Tagen, Wochen und Jahren der Verpflichtung zu einem Job, den Sie verabscheuen.
