Alltägliche Lebensmittel mit mehr Kalium als eine Banane
Wir assoziieren Kalium oft mit Bananen, aber es gibt noch viele andere kaliumreiche Lebensmittel. Einige dieser Lebensmittel haben sogar mehr Kalium als eine Banane! Dieses Mineral ist für die Organe wie zum Beispiel Herz und Nieren von entscheidender Bedeutung. Eine kaliumarme Ernährung kann zu Bluthochdruck, Schlaganfall, Arthritis, Krebs, Verdauungsstörungen und sogar Unfruchtbarkeit führen. Um eine […]
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