Der sorgfältige und vorsichtige Umgang mit unserer Haut ist etwas, das uns von Kindheit an beigebracht wurde. Wir werden ständig vor den Gefahren der Sonne gewarnt und davor, wie wir unsere Haut vor Sonnenbrand, Sonnenschäden und sogar vor Alterung schützen können. Unterm Strich ist das Auftragen von Sonnenschutzmitteln wichtig. Der wichtigste Grund dafür ist, dass es uns vor Hautkrebs schützt.
Man könnte meinen, dass Hautkrebs am einfachsten zu erkennen ist, weil man ihn von außen sehen kann, aber das ist nicht immer der Fall! Zum Glück können wir unsere Haut routinemäßig untersuchen lassen, so dass wir bessere Chancen haben, ihn frühzeitig zu erkennen. Experten empfehlen, Ihre Haut alle drei Monate sorgfältig zu untersuchen.
Wonach suchen wir also, wenn es um krebsartige Muttermale geht? Sie sind sich nicht sicher? Was sind die wichtigsten Anzeichen, auf die Sie achten sollten, wenn es darum geht, krebsartige Muttermale zu erkennen und zu entdecken? Keine Sorge, wir haben für Sie alles Wissenswerte zusammengetragen. Hier finden Sie eine detaillierte Liste der häufigsten Warnzeichen…
Asymmetrie
Die goldene Regel für die Untersuchung von Muttermalen auf Krebs ist die „ABCDE“-Methode. Der erste Buchstabe „A“ steht für „Asymmetry“ (deutsch: Asymmetrie). Gesunde Muttermale sind in der Regel symmetrisch, d. h. sie sind gleich groß (oder beide Seiten würden übereinstimmen, wenn man sie in der Hälfte faltet). Wenn Sie ein Muttermal finden, das ungleichmäßig ist und dessen eine Hälfte nicht wie die andere aussieht, sollten Sie es von Ihrem Arzt oder einem Dermatologen (einem Spezialisten für Hautuntersuchungen) untersuchen lassen.
Cosmopolitan empfiehlt, einen Spiegel in die Mitte des Muttermals zu halten, um zu sehen, ob beide Seiten gleich aussehen. Es ist wichtig zu wissen, dass alle Muttermale leicht unregelmäßig sind und keines von ihnen eine perfekte Form hat. Gehen Sie nach bestem Ermessen vor. Überprüfen Sie ihn immer wieder, und wenn er eindeutig asymmetrisch ist, suchen Sie einen Arzt auf.
Unscharfe Grenze
Der zweite Buchstabe „B“ steht für „Border“ (deutsch: Grenze). Gesunde Muttermale haben in der Regel einen definierten Rand. Melanome (oder krebsartige Muttermale) hingegen erscheinen an den äußeren Rändern oft unscharf oder unregelmäßig. Sie können sich auch erhaben anfühlen und haben ausgefranste, gezackte Ränder.
Farbänderungen
Der dritte Buchstabe „C“ steht für „Color“ (deutsch: Farbe). Das erste Anzeichen für ein potenziell krebsartiges Muttermal ist eine drastische Farbveränderung. Zum Beispiel Muttermale, die dunkel, braun, grau oder uneinheitlich gefärbt sind (d. h. schwarz in der Mitte und hellbraun, weiß, rot oder rosa an der Außenseite). Wenn dies der Fall ist, sollten Sie Ihren Arzt darauf aufmerksam machen.
Cosmopolitan informiert die Leserinnen und Leser darüber, dass die Farbe Ihrer Haut die Farbe Ihrer Muttermale bestimmt, so dass Sie Ihre Muttermale nicht unbedingt mit denen einer anderen Person vergleichen können. Es kommt darauf an, was für Sie normal ist. „Wenn alle Ihre Muttermale ähnlich sind, ist das ein gutes Zeichen. Es gibt auch eine Läsion namens einfache Lentigo, auch bekannt als Tintenfleck, die extrem schwarz, aber gutartig (nicht krebsartig) ist. Es ist immer sicher, diese Läsionen aufgrund des dunklen Pigments untersuchen zu lassen“, schreibt die Quelle.
Es ist auch möglich, dass sich Muttermale im Laufe des Lebens verändern. Ein Muttermal, das in der Kindheit hell war, kann später im Leben dunkler werden. Das größte Anzeichen dafür, dass ein Muttermal krebsartig ist, ist, wenn es sich in kurzer Zeit drastisch verändert oder wenn es mehrere Farben aufweist. Sie sollten es auch mit anderen Muttermalen an Ihrem Körper vergleichen und sehen, ob es sich von den anderen abhebt.
Durchmesser
Der vierte Buchstabe „D“ steht für „Diameter“ (deutsch: Durchmesser). Gesunde Muttermale werden nicht größer als 6 Millimeter in der Breite. Wenn Sie ein Muttermal haben, das groß ist oder allmählich größer wird, sollten Sie eine ärztliche Untersuchung veranlassen, um festzustellen, ob es krebsartig ist.
Natürlich gibt es eine Ausnahme. Angeborene Muttermale sind meist groß, aber gutartig. Sie sind von Geburt an vorhanden und werden sich nicht verändern. Da sie eine dunkle Farbe haben, kann bei ihnen ein Melanomrisiko bestehen. Ob ein großes Muttermal krebsartig ist, lässt sich am besten daran erkennen, dass es langsam wächst (oder gewachsen ist) und sich verändert (oder weiterentwickelt).
Sich entwickelnde Muttermale
Der letzte Buchstabe „E“ steht für „Evolving“ (deutsch: Weiterentwickeln). Muttermale, die neue Symptome wie Blutungen, Juckreiz oder Krustenbildung aufweisen, sollten als verdächtig für Hautkrebs angesehen werden. Darüber hinaus kann ein Muttermal, das Unregelmäßigkeiten aufweist – z. B. Veränderungen in Farbe, Form, Höhe oder Oberflächenbeschaffenheit – gefährlich oder ungesund sein und sollte von einem Arzt untersucht werden.
Juckende und wunde Stellen
Jedes Muttermal, das Schmerzen verursacht oder sich empfindlich anfühlt, sollte als gefährlich angesehen werden, vor allem, wenn das Muttermal Flüssigkeit oder Blut ausscheidet. „Große intradermale Muttermale können sich an Kleidungsstücken verfangen, was dazu führen kann, dass sie jucken oder wund sind“, schreibt Cosmopolitan. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen, um Ihre Haut untersuchen zu lassen.
Wunden, die nicht heilen
Ein neues Muttermal oder eine Wunde, die nicht abheilt, egal wie viel Zeit, Luft, Reinigung und Salbe Sie auftragen, kann ein potenzielles Hautkrebsrisiko darstellen. Achten Sie auch besonders auf die Beschaffenheit der Wunde oder des Muttermals. Ist sie an der Oberfläche klumpig, rau, trocken oder schuppig? Juckt es oder fühlt es sich empfindlich an? Jedes Muttermal, das nicht abheilt, blutet oder einen verkrusteten Schorf bildet, muss sofort behandelt werden.
Erhöhtes Muttermal
Wir haben bereits über Muttermale gesprochen, die groß sind, sich in ihrer Form verändern oder unregelmäßige Ränder haben. Ein weiteres Anzeichen, auf das man achten sollte und das nicht zur „ABCDE“-Methode gehört, ist die Frage, ob das Muttermal erhöht ist. Laut Cosmopolitan, die mit Claire Crilly, Hautkrebsscreening-Spezialistin an der MOLE Clinic, gesprochen hat, können erhöhte Muttermale „ein gesundes, gutartiges intradermales Muttermal sein, das genetisch bedingt sein kann, lange besteht, weich ist und sich manchmal wabbelig anfühlt“. Sie können sich auch in der Farbe verändern und mit dem Alter dunkler werden. Auch wenn diese Muttermale in der Regel nicht besonders besorgniserregend sind, sollten sie immer genau beobachtet werden.
Wenn ein Muttermal, das vorher nicht auffällig war, jetzt auffällig wird, muss es möglicherweise von Ihrem Hautarzt weiter untersucht werden. Muttermale können sich im Laufe der Zeit verändern, und dazu gehört auch, dass sie erhaben werden. Allerdings sind solche Veränderungen zusammen mit anderen oben genannten Anzeichen eher besorgniserregend. Wenn sich eines Ihrer Muttermale in Form, Farbe oder Gestalt verändert, sollte es von einem Hautarzt untersucht werden.
Dysplastische Muttermale
Bei Personen mit dysplastischen Muttermalen, d. h. Muttermalen mit einem Durchmesser von mehr als 6 Millimetern mit dunklen Zentren und unscharfen Rändern, verdoppelt sich das Risiko, an einem Melanom (dem gefährlichsten Hautkrebs) zu erkranken, fast.
„Hässliche Entlein“
Eine weitere gute Methode, die manchmal bei der Suche nach krebsartigen Muttermalen helfen kann, ist die Suche nach „hässlichen Entlein“, so Everyday Health. Sie sollten sich fragen: Sieht der Leberfleck anders aus als die anderen Leberflecken in seiner Umgebung? „Er könnte zum Beispiel größer und dunkler sein oder ein kleiner roter Leberfleck, umgeben von größeren braunen Muttermalen“, schreibt die Quelle. „Für eine Person, die nur wenige andere Muttermale hat, macht jede Veränderung an einem Fleck oder einer Wucherung ihn zu einem hässlichen Entlein.“
Eine von der Mayo Clinic in Arizona durchgeführte Studie ergab, dass die Untersuchung auf „hässliche Entlein“ für die Patienten tatsächlich einfacher war als die „ABCDE“-Methode.
Andere beunruhigende Anzeichen
WebMD warnt, dass jedes neue Muttermal Verdacht erregen und von einem Dermatologen untersucht werden sollte, da dieser es untersuchen und gegebenenfalls eine Hautbiopsie durchführen kann. Sie sollten auch bedenken, dass nicht alle krebsartigen Muttermale den oben genannten Merkmalen entsprechen.
In der Quelle heißt es auch, dass bei Männern das Melanom am häufigsten am Rücken auftritt, während es bei Frauen an den Unterschenkeln vorkommt.
Familiengeschichte
Leider werden viele unserer Gesundheitsprobleme von Familienmitgliedern weitergegeben. Im Falle von Hautkrebs oder vielen verdächtigen Muttermalen kann eine Vorgeschichte ein erhöhtes Risiko bedeuten. Wenn Sie also einen Verwandten ersten Grades (d. h. Eltern oder Geschwister) haben, der an Hautkrebs erkrankt ist, haben Sie möglicherweise ein erhöhtes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, was die „ABCDE“-Methode und Sonnenschutz noch wichtiger macht.
Tipps für die Hautkrebsvorsorgeuntersuchung
Wenn es um die Hautkrebsvorsorge geht, empfiehlt WebMD, zusätzlich zu den oben genannten Warnzeichen, die wir gerade besprochen haben, alle Muttermale zu erfassen. Das geht am besten mit Fotos. Markieren Sie die Fotos mit einem Datum, damit Sie wissen, wie schnell sie wachsen und sich verändern, wenn überhaupt. „Wenn sie sich in irgendeiner Weise verändern (in Farbe, Form, Größe, Rand usw.) oder andere ABCDE-Merkmale aufweisen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen“, schreibt die Quelle.
Natürlich gibt es Teile unseres Körpers, die wir nicht sehen können. Leider müssen sie trotzdem überprüft werden! Erwägen Sie die Anschaffung eines Ganzkörperspiegels. Sie könnten auch einen Partner, ein enges Familienmitglied oder sogar einen Freund um Hilfe bitten. Beginnen Sie bei der Ganzkörperuntersuchung mit dem Kopf (einschließlich der Kopfhaut) und arbeiten Sie sich nach unten vor, um jedes einzelne Körperteil von vorne und hinten zu betrachten. Sie müssen sogar die Finger- und Fußnägel überprüfen! „Achten Sie auch auf die „versteckten“ Stellen: zwischen den Fingern und Zehen, in der Leistengegend, an den Fußsohlen und in den Kniekehlen“, sagt WebMD.
