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L’huile de coco est l’huile mangeable qui est extraite des noix de coco mûres. Mais ce qui est le plus impressionnant à propos de l’huile de coco, c’est sa polyvalence. Vous pouvez utiliser de l’huile de coco pour presque tout : cuisson, nettoyage, gel de rasage, bain de bouche, et j’en passe. Jetons un œil à […]

Lorsque les aliments contiennent l’indication claire ‘réfrigérer après ouverture’, comme le lait ou le yoghourt, il est évident qu’ils doivent aller au frigo. Mais de nombreux produits frais ne contiennent pas ces instructions. Cela veut dire que nous devons deviner si les tomates se porteraient mieux au frigo ou pas. Et pour la plupart d’entre […]

Hier, j’ai discuté de la liste annuelle des 12 produits les plus contaminés d’EWG – une liste qui met en évidence les produits qui contiennent le plus de résidus de pesticides en Amérique. Cette liste basée sur des données collectées par le département d’agriculture (USDA) et par l’agence Américaine de contrôle des produits alimentaires et […]

Se réveiller en sueur peut survenir après un cauchemar particulièrement perturbant, mais plusieurs causes externes peuvent également entrainer un excès de transpiration durant la nuit. Par exemple, votre chambre à coucher pourrait être surchauffée ou votre corps pourrait lutter contre une infection. Mais les sueurs nocturnes chroniques peuvent indiquer une maladie sous-jacente (p.ex. hypoglycémie ou […]

Pour perdre nos derniers kilos superflus tenaces, il suffit souvent de modifier un peu notre alimentation et de réduire la taille des portions. Le secret est d’incorporer des aliments faibles en lipides et en calories dans votre régime alimentaire. Les huit aliments suivants sont satisfaisants et vous apporteront un apport suffisant de fibres, de protéines […]

Les crises cardiaques frappent très différemment d’un sexe à l’autre. Alors que les douleurs thoraciques chez les hommes sont généralement suffocantes, les femmes souffrent de symptômes beaucoup plus subtils qui sont souvent ignorés jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Voici 15 symptômes avant-coureurs de crise cardiaque chez la femme… 1. Difficultés respiratoires L’essoufflement est un […]