- O hipotireoidismo pode ocorrer quando a glândula tireoide não produz hormônios suficientes.
- Os sintomas incluem ganho de peso, fadiga, sensação de frio, depressão e perda de cabelo.
- Os exames de sangue podem ajudar os médicos a diagnosticar a condição e prescrever medicamentos.
- A medicação para a tireoide é projetada para restaurar os níveis hormonais que seu corpo precisa.
A tireoide é uma pequena glândula localizada na frente do pescoço. É responsável pela liberação de hormônios que desempenham um papel importante na regulação das funções do corpo. Quando a tireoide está hipoativa, ela não libera hormônios suficientes para atender às necessidades do seu corpo.
Vamos examinar mais de perto a doença hipoativa da tireoide, comumente conhecida como hipotireoidismo, para ajudá-lo a reconhecer os sinais e sintomas. Também abordaremos causas, tratamentos e riscos de hipotireoidismo não tratado.
O que é hipotireoidismo?
O hipotireoidismo, um distúrbio comum da tireoide, ocorre quando a glândula tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes. Os hormônios da tireoide ajudam a regular o seu metabolismo. Se sua glândula tireoide não liberar o suficiente desses hormônios cruciais, seu corpo produzirá menos energia e seu metabolismo ficará mais lento.
Seu metabolismo desempenha um papel importante em várias funções do corpo. Por exemplo, afeta sua frequência cardíaca, temperatura corporal e quantas calorias você queima por dia. Eventualmente, o hipotireoidismo não tratado pode levar a vários problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e depressão.
Sintomas comuns: fadiga e ganho de peso
Como o hipotireoidismo afeta cada pessoa de maneira diferente, os sinais e sintomas variam de pessoa para pessoa. Dito isso, existem dois efeitos colaterais incrivelmente comuns: fadiga inexplicável e ganho de peso. Quando os níveis de tireoide estão baixos, seus níveis de energia caem e seu metabolismo armazena mais calorias como gordura.
Portanto, aqueles com uma tireoide hipoativa podem se sentir exaustos rotineiramente, apesar de dormir o suficiente (7 ou mais horas). Da mesma forma, alguém com hipotireoidismo pode ganhar peso, mesmo que nada sobre seus níveis de atividade ou mudanças na dieta.
Outros sintomas de hipotireoidismo
Além da fadiga e ganho de peso, outros sintomas incluem:
- Prisão de ventre
- Depressão
- Pele seca e com coceira
- Sentindo frio
- Perda de cabelo
- Memória prejudicada
- Dor nas articulações
- Alterações do ciclo menstrual
- Dores musculares
- Rosto inchado
Os sintomas tendem a se tornar gradualmente mais pronunciados à medida que a tireoide diminui. Como resultado, pode levar anos para que as mudanças se tornem perceptíveis. Além disso, muitos desses sintomas são comumente associados ao envelhecimento. Portanto, muitas pessoas podem não suspeitar de um problema de tireoide até que surjam vários sintomas.
Quando consultar um médico
Se você estiver sentindo fadiga inexplicável ou ganho de peso, converse com seu médico. Além disso, procure seu médico se notar outros sintomas de hipotireoidismo, incluindo aqueles relacionados à sua aparência, como queda de cabelo, e aqueles relacionados ao seu bem-estar mental, como depressão.
Depois de discutir seus sintomas e realizar um exame físico, seu médico pode solicitar exames de sangue para verificar seus níveis hormonais. Em alguns casos, seu médico também pode solicitar um ultrassom da tireoide para verificar se há inflamação.
O que causa o hipotireoidismo?
A doença de Hashimoto é a causa mais comum de hipotireoidismo, de acordo com o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais (NIDDK). A doença de Hashimoto é um distúrbio autoimune que faz com que o sistema imunológico ataque a tireoide. Posteriormente, a tireoide fica inflamada e não funciona adequadamente.
Outras causas de hipotireoidismo incluem cirurgia da tireoide, radioterapia, alguns medicamentos e problemas congênitos da tireoide. Embora o hipotireoidismo geralmente se desenvolva mais tarde na vida, os bebês podem experimentá-lo. O hipotireoidismo congênito ocorre quando uma criança nasce com uma glândula tireoide defeituosa ou totalmente sem ela.
Bebês, crianças e adolescentes
A princípio, bebês nascidos com hipotireoidismo congênito podem não apresentar sintomas. De acordo com a Mayo Clinic, os sintomas que podem surgir incluem dificuldades respiratórias, choro rouco, icterícia, língua protuberante e hérnia umbilical. Com o tempo, o hipotireoidismo pode interferir no crescimento e desenvolvimento do bebê.
Como o hipotireoidismo congênito não tratado pode levar a deficiências físicas e intelectuais, muitos estados realizam um teste de tireoide em recém-nascidos. O hipotireoidismo também pode se desenvolver na infância e adolescência. Na maioria das vezes, crianças e adolescentes apresentam sintomas semelhantes aos adultos. No entanto, a Mayo Clinic observa alguns sintomas exclusivos de menores, incluindo crescimento atrofiado, puberdade atrasada e desenvolvimento mental lento.
Fatores de risco do hipotireoidismo
De acordo com o NIDDK, as mulheres são mais propensas a desenvolver hipotireoidismo do que os homens. De fato, o Office on Women’s Health (OWH) diz que 1 em cada 8 mulheres apresenta problemas de tireoide em algum momento de sua vida.
O envelhecimento é outro fator de risco conhecido. A Clínica Mayo diz que pessoas com mais de 60 anos têm maior probabilidade de ter hipotireoidismo, e a OWH da mesma forma diz que a condição é mais provável de ocorrer após a menopausa. Outros fatores de risco incluem ter uma doença autoimune ou histórico familiar de hipotireoidismo.
Diagnosticando hipotireoidismo
Seu médico provavelmente usará uma combinação de métodos para diagnosticar o hipotireoidismo. Por exemplo, eles vão querer discutir os sintomas que fazem você suspeitar de hipotireoidismo. Também é provável que eles queiram revisar seu histórico médico, bem como o histórico médico de sua família. Além disso, seu médico provavelmente realizará um exame físico para verificar sua glândula tireoide.
Então, se o seu médico também achar que você pode ter hipotireoidismo, a American Thyroid Association diz que há dois exames de sangue que podem ser solicitados: testes de TSH e T4. Esses exames de sangue podem ajudar seu médico a avaliar seus níveis hormonais. De acordo com a Healthline, o hipotireoidismo geralmente envolve um alto nível de TSH e um baixo nível de T4. Além disso, seu médico pode solicitar um ultrassom da tireoide para ajudar a descartar outras condições da tireoide e fazer um diagnóstico adequado.
Tratamentos para hipotireoidismo
O hipotireoidismo é uma condição vitalícia, mas os medicamentos para a tireoide podem ajudar a controlar os sintomas. O NIDDK diz que os medicamentos para a condição são projetados para substituir os hormônios que sua tireoide luta para produzir. Assim que os níveis hormonais adequados são restaurados, os sintomas tornam-se mais controláveis e podem desaparecer completamente.
Seu médico provavelmente solicitará um exame de sangue de acompanhamento para monitorar seu progresso. Neste ponto, seu médico pode ajustar sua dosagem. Após qualquer alteração de dosagem, seu médico provavelmente fará outro exame de sangue. Pode levar algum tempo, mas seu médico trabalhará com você para encontrar a dose e o plano de tratamento apropriados.
Alimentos amigos do hipotireoidismo
Alguns alimentos têm nutrientes que podem ajudar a apoiar a função da tireoide. Por exemplo, nutrientes notáveis incluem ácidos graxos ômega-3, selênio, zinco e iodo. Alimentos amigos do hipotireoidismo, como peixes, nozes e algas marinhas, têm pelo menos um ou mais desses nutrientes importantes.
Embora mudar sua dieta não cure o hipotireoidismo, uma dieta balanceada de alimentos ricos em nutrientes pode ajudar você a se sentir melhor, aumentando os níveis de energia e melhorando a saúde da tireoide. Antes de fazer alterações em sua dieta, consulte seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver uma dieta que funcione em conjunto com qualquer medicamento prescrito.
Mais mudanças no estilo de vida que podem ajudar
Além de considerar mudanças na dieta, outras mudanças no estilo de vida também podem fazer a diferença. Por um lado, o WebMD diz que reservar um tempo para descansar e relaxar é essencial. A fonte recomenda seguir um horário regular de sono com um bloco de relaxamento de 30 minutos antes de dormir. Por exemplo, você pode usar esse tempo para tomar uma xícara de chá ou ler um bom livro.
WebMD diz que o exercício moderado também pode ajudar a controlar os sintomas do hipotireoidismo, incluindo baixos níveis de energia e ganho de peso. No entanto, a fonte observa a importância de facilitar a atividade física regular. Como uma tireoide hipoativa pode diminuir sua frequência cardíaca, converse com seu médico sobre a quantidade de exercícios de baixo impacto que eles recomendam.
Complicações do hipotireoidismo
Se não for tratado, o hipotireoidismo pode levar a várias complicações de saúde. De acordo com a Mayo Clinic, as complicações incluem:
- Bócio
- Problemas cardíacos
- Problemas de saúde mental
- Neuropatia periférica
- Mixedema
O mixedema é um hipotireoidismo gravemente avançado que pode se desenvolver se a condição não for tratada. A Mayo Clinic diz que é uma complicação rara, mas com risco de vida. Segundo a fonte, os sintomas incluem “intensa intolerância ao frio e sonolência seguida de profunda letargia e inconsciência”.
Felizmente, a medicação para a tireoide pode ajudar a controlar o hipotireoidismo. Se você acha que pode ter uma tireoide hipoativa, entre em contato com seu médico. Eles podem ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento após fazer um diagnóstico.
