Todo mundo tem períodos de ansiedade em suas vidas. Isso pode ser devido ao início da escola, um novo emprego, casamento ou visita ao dentista. As pessoas podem se sentir ansiosas durante momentos de estresse em suas vidas. Isso é normal e esperado. Depois que o evento estressante termina, os sentimentos de ansiedade geralmente desaparecem. […]
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Sem o conhecimento de muitos, hábitos aparentemente inocentes, mesmo pequenos, podem afetar sua saúde mental. Tudo, desde o seu nível de condicionamento físico até o uso das mídias sociais, pode diluir o humor, a positividade e sabotar seu bem-estar mental. Aqui estão nove pequenos maus hábitos que têm um grande impacto na saúde mental… 1. […]
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De acordo com profissionais de saúde mental, o transtorno de estresse pós-traumático (ou TEPT) é uma condição mental que resulta em uma série de reações emocionais e físicas em indivíduos que testemunharam ou vivenciaram um evento traumático. Eventos que levam o indivíduo a temer pela vida pessoal e bem-estar – como uma colisão de carro […]
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Ter senso de importância e singularidade são aspectos importantes da existência como uma pessoa feliz e realizada, mas as vítimas do transtorno de personalidade narcisista (TPN) levam essas qualidades ao extremo. De acordo com o WebMD, a palavra “narcisismo” vem de um mito grego sobre Narciso, um homem que “vê seu próprio reflexo na superfície […]
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O comportamento tóxico pode vir de muitas formas diferentes e geralmente aumenta com o tempo. Algumas áreas de comportamento tóxico a serem observadas incluem humilhação proposital, ciúme irracional e comportamento controlador. Procure a ajuda de um terapeuta profissional ou de um grupo de apoio se estiver preso a um relacionamento tóxico. Uma das coisas que […]
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As the cold months settle in, winter vegetables become the star of the season. Packed with nutrients and rich flavors, they not only boost your immunity but also bring warmth and comfort to your meals. From hearty root vegetables to leafy greens, eating seasonally ensures that you’re enjoying the freshest produce at its peak. Embrace […]
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Clear braces offer a modern alternative to traditional metal braces, providing a nearly invisible, comfortable solution to teeth alignment. Leading options like Invisalign cater to those seeking flexibility and effective results. Financially accessible through various plans, they suit diverse budgets and needs. Alongside alternatives such as ALIGNERCO and Motto, clear braces have opened new avenues […]
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Laser skin resurfacing emerges as a favored cosmetic procedure, offering a gateway to enhanced skin aesthetics by addressing fine lines and imperfections. By leveraging advanced laser technology, this treatment encourages smooth, youthful skin through varied laser types, each catering to specific needs and recovery timelines. Understanding the nuances of different laser options, potential benefits, and […]
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