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Saúde Animal de Estimação

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Melhores cães que não perdem pelo
By ActiveBeat Português Saúde Animal de Estimação

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Todo dono de animal de estimação pode atestar os benefícios positivos de possuir um cachorro. De fato, estudos mostraram que o vínculo entre as pessoas e seus animais de estimação pode ajudar a diminuir o estresse, trazer felicidade, diminuir sentimentos de solidão e aumentar a atividade física. Dito isso, a única desvantagem de ter um […]

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14 alimentos que você nunca deve alimentar seu cão
By ActiveBeat Português Saúde Animal de Estimação

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Você trata seu amigo de quatro patas como se fosse da família, e por que não? Eles são leais e amam você incondicionalmente. Bem… contanto que você os alimente. Falando nisso, é importante saber que, embora você considere seu cão como o filho extra que sempre desejou, não pode alimentá-lo como um humano. Certos alimentos […]

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Hydration Hacks: How To Eat (Not Just Drink) Your Water
By Clarissa Vanner Diet and Nutrition News & Advice

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Staying hydrated doesn’t have to mean chugging glass after glass of water. Many foods are rich in water and can help keep you refreshed and energized throughout the day. By adding the right fruits, vegetables, and snacks to your plate, you can boost hydration levels while enjoying flavor, nutrients, and variety. Snack on Water-Rich Fruits […]

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How To Give Mom the Gift of Health on Mother’s Day
By Clarissa Vanner Your Health

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This Mother’s Day, give a gift that goes beyond flowers and chocolates and instead supports her well-being. Whether she’s focused on fitness, relaxation, or just feeling her best, there are thoughtful ways to show you care about her health. With a few creative ideas, you can help her feel energized, appreciated, and deeply loved. Gift […]

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Zone 2 Training Explained: The Secret to Building Endurance Without Burnout
By Clarissa Vanner Fitness News & Advice

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If you’re looking to improve your cardiovascular fitness without pushing your body to the limit, Zone 2 training is key! This low-intensity approach to endurance training allows you to build aerobic capacity, burn fat efficiently, and recover faster, all while avoiding the risk of overtraining. It’s a smart, sustainable method that’s gaining popularity among elite […]

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