Uma arritmia, também conhecida como batimento cardíaco irregular, pode ser inofensiva, mas, em alguns casos, também pode ser uma emergência médica. Alguns sinais de batimentos cardíacos irregulares incluem palpitações ou sensações de vibração, tontura, fadiga e transpiração excessiva. Se o seu coração estiver batendo de forma irregular, seja muito rápido, muito lento ou pulando uma […]
7 min read
A doença arterial periférica (DAP), também conhecida como doença arterial periférica, é uma condição que ocorre quando as artérias se estreitam e não conseguem transportar tanto sangue do coração para as partes externas do corpo. Afeta mais comumente as pernas e os braços, mas também pode ocorrer no estômago e nos rins. É grave, pois […]
6 min read
A doença cardíaca é a principal causa de morte nos Estados Unidos, e os números mostram poucos sinais de desaceleração. Todos os anos, cerca de 805.000 americanos têm um ataque cardíaco. Surpreendentemente, 1 em cada 5 desses ataques cardíacos ocorre logo abaixo da consciência do sofredor. Nem todos os ataques cardíacos são criados iguais, mas […]
5 min read
Claro, uma dieta rica em delícias gordurosas e fritas e uma vida cheia de estresse financeiro, profissional e pessoal certamente afetarão seu coração. Nós todos sabemos isso! No entanto, os médicos agora estão apontando para outros culpados de ataque cardíaco, menos considerados. Aqui estão dez cuidados cardiovasculares surpreendentes dos quais você pode nem estar ciente… […]
7 min read
A doença cardíaca é o assassino número um de homens e mulheres na América – com aproximadamente 460.000 mortes relacionadas devido a um ataque cardíaco súbito e imprevisto. Dos que morrem, quase metade sofre um ataque tão repentino que não tem tempo de chamar uma ambulância ou ir a um hospital. Quando pensamos em um […]
10 min read
Turning 40 marks a pivotal point in men’s health. It’s a time when small, manageable changes can make a big impact on long-term well-being. With age comes a greater need for routine screenings, fitness awareness, and proactive self-care. Paying attention now helps prevent serious conditions later, and keeps you feeling strong and capable for decades […]
3 min read
As the years pass, maintaining strength becomes more than a fitness goal, it becomes a key part of aging well. Muscle mass plays a vital role in mobility, balance, metabolism, and even disease prevention. Research continues to show that strength training can significantly extend both lifespan and quality of life, especially in older adults. Muscle […]
3 min read
Depression, a complex mental health condition, profoundly impacts emotional and physical well-being, stemming from factors like genetics and stressors. Recognizing symptoms such as persistent sadness and self-assessment through tools aids early detection. However, combining professional consultation and self-care practices enhances emotional resilience, offering a comprehensive approach to managing and understanding depression. Understanding Depression: Signs and […]
3 min read