Vitamines essentielles pour vieillir en bonne santé
Il ne faut généralement pas beaucoup de temps aux jeunes enfants pour comprendre l’importance de prendre leurs vitamines, que ce soit sous forme de comprimés à mâcher ou, idéalement, dans des aliments sains comme les fruits, les légumes et les céréales complètes. En vieillissant, nous avons tendance à oublier l’importance de faire de ces vitamines […]
7 min read