Trattamento & Prevenzione

Con el invierno en pleno apogeo y la gente pasando la mayor parte del tiempo en los confines más cálidos de las casas y las oficinas, el resfriado común es muy visible. Esto significa que hay muchos resfriados, mucho dolor de garganta y, por supuesto, no faltan los ataques de tos. En la mayoría de […]

Proprio come la slitta di Babbo Natale anche noi abbiamo un limite… possiamo sopportare solo un certo numero di cene con gli amici e di serate fuori prima di iniziare a sentirci stanchi ed esauriti. Aggiungici tutti gli obblighi sociali associati ai vari festeggiamenti, i litigi in famiglia, amari e tazze di vin brulé, le […]

L’artrite reumatoide è una malattia autoimmune a lungo termine che può comparire a ogni età. Causa l’infiammazione delle articolazioni e dei tessuti del corpo. Le cause sono sconosciute, ma le donne ne soffrono più degli uomini ed è più comune nelle persone di mezza età. I sintomi dell’artrite reumatoide possono essere molto debilitanti. Comprendono rigidità, […]

Secondo molti veterinari alcuni dei rimedi olistici che usi per alleviare i dolori articolari, facilitare la digestione, ridurre le infiammazioni, e combattere lo stress sono sicuri ed efficaci anche per gli animali domestici. I veterinari che studiano le cure olistiche per cani e gatti in genere prescrivono questi nove rimedi naturali: 1. Olio Essenziale di […]

Ti lavi i denti due volte al giorno, usi il filo interdentale, fai controlli annuali dal dentista, hai perfino fatto un trattamento sbiancante l’anno scorso, eppure il tuo sorriso non è affatto smagliante? Potrebbe dipendere dalla tua dieta, o da una cattiva abitudine che ha un impatto sui tuoi denti. Ecco una lista delle 15 […]

Turning 40 marks a pivotal point in men’s health. It’s a time when small, manageable changes can make a big impact on long-term well-being. With age comes a greater need for routine screenings, fitness awareness, and proactive self-care. Paying attention now helps prevent serious conditions later, and keeps you feeling strong and capable for decades […]

As the years pass, maintaining strength becomes more than a fitness goal, it becomes a key part of aging well. Muscle mass plays a vital role in mobility, balance, metabolism, and even disease prevention. Research continues to show that strength training can significantly extend both lifespan and quality of life, especially in older adults. Muscle […]

Staying hydrated doesn’t have to mean chugging glass after glass of water. Many foods are rich in water and can help keep you refreshed and energized throughout the day. By adding the right fruits, vegetables, and snacks to your plate, you can boost hydration levels while enjoying flavor, nutrients, and variety. Snack on Water-Rich Fruits […]