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10 Modi per Imparare ad Amare il Tuo Corpo
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

10 Modi per Imparare ad Amare il Tuo Corpo

Amare il proprio corpo è necessario per essere davvero sani e felici, eppure è fin troppo facile trovare dei difetti in noi stessi. Ci sono enormi pregiudizi riguardo l’aspetto che dovrebbero avere le persone. Questo accade in gran parte per colpa dell’industria della moda e dell’intrattenimento in cui modelli e modelle, attori e attrici vengono […]

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9 Cattive Abitudini che Danneggiano la Salute Mentale
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

9 Cattive Abitudini che Danneggiano la Salute Mentale

Anche se molti non lo sanno ci sono abitudini apparentemente innocenti e completamente trascurabili che influenzano molto il benessere mentale. Tutto, dalla forma fisica all’uso dei social network può agire sull’umore, sull’ottimismo e sul benessere mentale. Ecco nove piccole cattive abitudini che possono avere un impatto sulla tua salute mentale… 1. Una Vita Sedentaria Non […]

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Perché la Depressione Colpisce a Quarant’Anni?
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

Perché la Depressione Colpisce a Quarant’Anni?

Se avvicinarsi ai quaranta è dura e senti tutto il peso degli “-anta” sulle spalle, sappi che non sei sola. La depressione che arriva con la crisi di mezz’età (tra i 40 e i 50 anni) è comune in tutto il mondo secondo le ricerche del National Institutes of Health. Il problema è che i […]

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Sfatiamo 8 Miti che Non ti Lasciano Dormire la Notte!
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

Sfatiamo 8 Miti che Non ti Lasciano Dormire la Notte!

Circa 70 milioni di americani stanno svegli la notte per via di qualche disturbo del sonno — compresi problemi relativi alla durata del sonno o ai pisolini e molti pregiudizi su quello che conta davvero per una buona notte di sonno. Sfatiamo questi 8 miti sul sonno che possono tenerti sveglia tutta la notte… 1. […]

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10 Cose che Solo Chi è Depresso Può Capire Davvero
By ActiveBeat Italiano Salute Mentale

10 Cose che Solo Chi è Depresso Può Capire Davvero

La depressione è una malattia complessa che non colpisce solo la salute mentale—può influenzare ogni aspetto della vita: fisicamente, socialmente e professionalmente. La depressione può colpire chiunque e anche se può essere facile in alcuni casi accorgersi che una persona è depressa, ci sono molte persone che lo nascondono bene. Per dirla in maniera semplice, […]

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Is Your Employee Health Coverage Adequate?
By Alex Butler Business

Is Your Employee Health Coverage Adequate?

Evaluating employee health benefits requires a comprehensive understanding of various factors influencing coverage adequacy. Different health plans present distinct advantages, making it essential for organizations to assess features like affordability and coverage while considering employee input. Addressing health equity and leveraging professional resources ensures benefits meet evolving workforce needs, enhancing well-being and organizational success. Evaluating […]

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Men’s Health in Focus: What Every Man Over 40 Should Be Monitoring
By Clarissa Vanner Your Health

Men’s Health in Focus: What Every Man Over 40 Should Be Monitoring

Turning 40 marks a pivotal point in men’s health. It’s a time when small, manageable changes can make a big impact on long-term well-being. With age comes a greater need for routine screenings, fitness awareness, and proactive self-care. Paying attention now helps prevent serious conditions later, and keeps you feeling strong and capable for decades […]

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Identify Early Signs of NASH Hepatitis
By Alex Butler Health

Identify Early Signs of NASH Hepatitis

Non-Alcoholic Steatohepatitis (NASH) poses significant health risks, akin to those caused by excessive alcohol consumption, necessitating early detection and intervention. Key risk factors include obesity and Type 2 diabetes, with diagnostic challenges complicating early intervention efforts. Understanding NASH’s progression and exploring management strategies is crucial for effective health outcomes amidst rising prevalence. Understanding NASH and […]

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