Paternità

Guardare i bambini che si muovono tutto il tempo, corrono in giro passando da un gioco all’altro, può essere un po’ stancante. Come fanno ad avere così tanta energia e a divertirsi così tanto correndo a perdifiato? Uno dei motivi consiste nel fatto che le attività che fanno li divertono. A loro non importa di […]

Si dice che il cane sia il migliore amico dell’uomo. Ma a parte il banale ruolo di compagno, il tuo amico a quattro zampe ha molti effetti benefici sulla tua salute – che vanno dalla riduzione del rischio di infarto al rafforzamento del sistema immunitario. Quindi dai una bella grattata dietro alle orecchie al tuo […]

La SIDS (o sindrome della morte improvvisa del lattante) è l’incubo peggiore di ogni genitore —soprattutto perché in genere avviene durante il sonno senza alcun sintomo o avvisaglia. Oggi è rara, e colpisce i bambini tra il mese e i 12 mesi di età; anche se la vera causa è sconosciuta ci sono quattordici modi […]

Come genitori, spesso ci chiediamo se i nostri figli assumano tutte le vitamine essenziali e le sostanze nutritive di cui hanno bisogno per essere sani e attivi. Seguire una dieta bilanciata è fondamentale per tenere alla larga le malattie, restare concentrati e avere l’energia necessaria per essere, beh, dei bambini normali. Queste 11 sostanze nutritive […]

L’estate è finita e i bambini tornano a scuola! Quando inizia l’autunno le giornate si accorciano e le temperature diminuiscono gradualmente. Ma questo non significa che i bambini debbano smettere di giocare all’aperto. Ci sono molti giochi per far lavorare cuore e muscoli o migliorare la flessibilità, la forza e la resistenza senza smettere di […]

As winter fades, spring offers the perfect opportunity to refresh your body and mind. Longer days and warmer weather invite more movement, fresh foods, and revitalizing self-care. A seasonal reset can help boost energy, strengthen immunity, and restore balance after months of cold-weather sluggishness. From clean eating and outdoor exercise to mindfulness and detox practices, […]

As daylight saving time approaches, many of us struggle with adjusting to the time change, especially when it disrupts our sleep schedule. Losing an hour of sleep can leave us feeling groggy and out of sync, but with the right preparation, it doesn’t have to be a stressful transition. By making small adjustments to your […]

Understanding insurance coverage for Eylea, the biologic treatment for age-related macular degeneration and similar eye diseases, involves navigating complex cost factors. These include the need for prior authorization, treatment plan specifics, and whether the injections are categorized under medical or drug benefits. With options for financial assistance and comparisons to alternative treatments like Avastin, patients […]