Paternità

Guardare i bambini che si muovono tutto il tempo, corrono in giro passando da un gioco all’altro, può essere un po’ stancante. Come fanno ad avere così tanta energia e a divertirsi così tanto correndo a perdifiato? Uno dei motivi consiste nel fatto che le attività che fanno li divertono. A loro non importa di […]

Si dice che il cane sia il migliore amico dell’uomo. Ma a parte il banale ruolo di compagno, il tuo amico a quattro zampe ha molti effetti benefici sulla tua salute – che vanno dalla riduzione del rischio di infarto al rafforzamento del sistema immunitario. Quindi dai una bella grattata dietro alle orecchie al tuo […]

La SIDS (o sindrome della morte improvvisa del lattante) è l’incubo peggiore di ogni genitore —soprattutto perché in genere avviene durante il sonno senza alcun sintomo o avvisaglia. Oggi è rara, e colpisce i bambini tra il mese e i 12 mesi di età; anche se la vera causa è sconosciuta ci sono quattordici modi […]

Come genitori, spesso ci chiediamo se i nostri figli assumano tutte le vitamine essenziali e le sostanze nutritive di cui hanno bisogno per essere sani e attivi. Seguire una dieta bilanciata è fondamentale per tenere alla larga le malattie, restare concentrati e avere l’energia necessaria per essere, beh, dei bambini normali. Queste 11 sostanze nutritive […]

L’estate è finita e i bambini tornano a scuola! Quando inizia l’autunno le giornate si accorciano e le temperature diminuiscono gradualmente. Ma questo non significa che i bambini debbano smettere di giocare all’aperto. Ci sono molti giochi per far lavorare cuore e muscoli o migliorare la flessibilità, la forza e la resistenza senza smettere di […]

New Year’s resolutions are a great way to set goals and start fresh, but sticking to them can be challenging. Whether it’s getting fit, learning a new skill, or improving your finances, the key to success lies in creating a plan you can sustain. With the right strategies and mindset, your resolutions can become long-term […]

The holiday season is a time for celebration, delicious food, and festive treats, but it can also bring the challenge of weight gain. With tempting dishes and desserts everywhere, it’s easy to overindulge. However, it’s possible to enjoy the festivities without packing on extra pounds. By making mindful choices and incorporating a few healthy habits, […]

Maintaining your dog’s health come wintertime requires being proactive, mindful, and caring. Today, we’re going to break down all the steps you should take to help protect your dog from cold-weather health hazards.